Berea este cea mai populară și probabil cea mai veche băutură alcoolică din lume. El se bucură de un statut de cult în multe țări și servește ca o băutură preferată a milioane de oameni din întreaga lume.
Berea este bogată în proteine și vitamina B, conține, de asemenea, cât mai mulți antioxidanți decât vinul. Hameiul - componenta principală pentru prepararea berii - conține flavonoide și este, de asemenea, o bună sursă de minerale, care joacă un rol important în numeroase procese metabolice. Consumul de bere în cantități moderate vă poate îmbunătăți sănătatea în multe feluri!
Iată primele 10 motive pentru care ar trebui să bei bere în fiecare zi:
- Berea va susține sănătatea rinichilor. Potrivit unui studiu recent, o sticlă de bere reduce riscul de boală renală cu 40%!
- Berea conținută în bere va scădea nivelul colesterolului și va preveni bolile cardiovasculare.
- Berea conține vitaminele B1, B2, B6 și B12, care cu siguranță pot crește nivelul vitaminei B din organism. Berea conține 30% mai multă vitamină B6 decât alte surse și este bogată în vitamina B12 rară.
- Potrivit cercetării, un nivel ridicat de siliciu în bere poate face oasele mai puternice.
- Berea conține lactoflavină și acid nicotinic - compuși care îmbunătățesc somnul și pot vindeca insomnia.
- Potrivit cercetărilor, cei care beau bere în mod moderat pot reduce riscul de atac de cord cu 40-60%!
- Berea este de asemenea excelentă pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge.
- Experții sugerează că berea poate îmbunătăți memoria. Potrivit cercetărilor, persoanele care beau bere sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta Alzheimer și demență decât persoanele care evită această băutură.
- Se dovedește că 2 pahare de bere pe zi reduc semnificativ nivelul de stres din organism.
- Doamnelor, citiți cu atenție acest lucru - utilizarea berei în fiecare zi în cantități moderate are un efect pozitiv asupra pigmentării și vă poate face pielea mai bună și mai tânără!
Faceți clic pe "Ca și" și obțineți numai cele mai bune postări pe Facebook ↓