Se crede că adulții nu visează, fac planuri. Cu toate acestea, abilitatea de a visa este un mecanism important al dezvoltării personale. Cum și de ce visăm? De ce avem nevoie de vise? Cum evoluează și ce funcție efectuează?
Copilul visează în mod firesc. Prin adolescență și adolescență, visele devin cele mai puternice și mai strălucite. Cu toate acestea, nu fiecare adult își păstrează această abilitate. Ce este un vis? Care este scopul său în viața umană? De ce avem nevoie de vise pentru copii și adulți? Să încercăm să găsim răspunsurile la aceste întrebări.
Ce este un vis?
Un vis este un fel de imaginație specială, caracterizat prin deliberare, conștientizare și orientat spre modelarea imaginii viitorului dorit. Un vis ca un fel de imaginație se află la nodul proceselor cognitive: gândirea, memoria, percepția.
Psihologul BI Dodonov identifică trăsăturile caracteristice ale unui vis:
- Visul se manifestă în lucrarea imaginației.
- Ea știe.
- Saturate emoțional.
- În strânsă legătură cu personalitatea.
Fiind manifestată în lucrarea imaginației, visul se dezvoltă în timp, este detaliat. Inițial, după ce a apărut, poate avea o formă destul de neclară, obținând, în cele din urmă, trăsături clare, extrem de specifice.
Umplerea visului cu imagini concrete este asociată cu experiența personală imediată a persoanei.
Imaginea visului este saturată emoțional. Aceasta provoacă sentimente pozitive pentru proprietarul său. Un vis puternic poate acționa ca un motivator, un stimulent pentru dezvoltarea umană. Îl forțează să ia măsuri pentru ao pune în aplicare.
Cu toate acestea, modurile concrete de realizare a viselor, de regulă, sunt slab exprimate. Viitorul dorit este prezentat în forma sa finală. Realizarea unui vis implică construirea unui plan bazat pe acesta. De regulă, proprietarul visului înțelege cât de fezabil este.
Cum vine visul?
În primul rând, un vis poate fi o modalitate de relaxare emoțională într-o situație stresantă sau frustrantă. Visele "... contribuie la menținerea speranțelor slabe, atenuarea sentimentelor de inferioritate sau reducerea unor nemulțumiri reale". Potrivit studiilor BI Dodonov. Situația stresului negativ este sursa unui vis în 70% din cazuri.
În al doilea rând, visul apare ca o reacție la o situație de succes sau aprobare.
Recuperarea emoțională mărește încrederea în propriile forțe, abilități. "Imaginația" este jucată, generând imagini de succes și mai mare. Din acest motiv, visele au apărut în 30% din cazuri.
Indiferent de cauza apariției, visul nu dispare atunci când situația stresantă (stres pozitiv și negativ) se oprește. Rămâne și se dezvoltă în viitor, schimbându-și funcția.
Funcțiile visului
Funcționalitatea visurilor se schimbă odată cu timpul:
- Inițial, în momentul înfățișării sale, visul joacă rolul unui fel de "mecanism de protecție", protejând psihicul de o situație traumatizantă.
Deci, într-o situație de boală a propriei persoane sau a unei persoane apropiate, un copil poate începe să viseze despre modul în care el inventează medicamente pentru toate bolile.
În același timp, în procesul de vise, are loc cel mai complicat proces de asimilare a experienței dobândite într-o situație frustrantă. Cu ajutorul mecanismului de vis, o persoană este capabilă să transforme experiențele negative în realizări reale ale vieții pozitive.
„Pentru a ilustra acest“ mecanism „atunci când-se efectuează extrase din lucrările studenților facultății de matematică-cal de la Universitatea din Marina S. Fata din copilărie visa să devină profesor, scrie ea.“ Ca Zaro-dilas am acest vis? Așa sa întâmplat ... Nu mi-am văzut părinții timp de trei ani și acum au ajuns. O săptămână după sosire - ziua de naștere a mamei mele. Și în acea zi am primit o notă de la profesor. Din moment ce nu este prima, provoacă mama să meargă la școală. Vă cer să așteptați o zi, explicați motivul. Dar strica noastră "doamnă se răcește" rămâne adamantă. Și îmi amintesc toate greșelile ei, mi se pare cel mai neplăcut, cel mai dur și mai crud om. Sunt disperată că nu o pot schimba. Eu zic: "Ați acționat nedrept, într-o zi vă voi dovedi." Sa dovedit cumva că acest mic eveniment a devenit nu numai baza visului meu, ci a decis și viața mea viitoare. Am început sabie hoț ... am visat despre școală, care va fi doar acei profesori care sunt capabili să înțeleagă sentimentele copiilor, pentru ca acestea să fie aproape de-rogimi. Și ea a visat să devină cea mai bună dintre profesori. Am visat cum aș fi iubit de copii, cum le-aș da totul și mi-ar fi apreciat pentru asta. Despre cum să smog înlocuiți pe cineva mama ... am fost interesat în vis. Visele mele mi-au schimbat ceva, în natura mea, în legătură cu viața ".
Tipul orientării emoționale generale a lui Mariena S., definit prin metoda noastră, este altruist; fetița sa arătat bine în munca publică cu copiii, participă la o alegere pedagogică specială. Toate acestea vă permit să tratați afirmațiile ei cu suficientă încredere. "
- Într-o situație de resentimente sau agresiune atunci când este imposibil să răspundă agresorului, o persoană îl răzbună în visele sale.
- În viitor, funcția visurilor se schimbă. Acesta devine un mod de „saturație“ experiențe de dorit, o modalitate de a face față cu plictiseala, creșterea și umple viața lor în situații de „foame emoțională“. Limitarea impresiilor externe poate fi compensată prin imersiune în vise.
- Când saturați emoțional, un vis poate deveni ea însăși o nevoie internă.
"Uneori mi se pare că mereu vis," scrie studentul Tatiana K. "Dacă nu visezi, nu e interesant să trăiești deloc". Dodonov B.I. marchează această afirmație ca tipică.
- Visul vă permite să "scăpați" de realitatea inofensivă din interiorul lumii voastre. Dacă circumstanțele exterioare nu satisface o persoană, atunci în visuri el este capabil să construiască o lume confortabilă și frumoasă în conformitate cu ideile sale.
La adulți, în situații de nemulțumire față de propria viață, intrarea în vise devine o modalitate de a trăi un fel de "alter-viață". Imersiunea într-un vis vă permite să nu vă gândiți la nevoia de schimbare externă, ceea ce face o viață reală tolerantă. Cu toate acestea, momentele de "înțelegere" în acest caz devin deosebit de dureroase.
- Una dintre cele mai importante funcții ale unui vis este capacitatea sa de a "proiecta" viitorul dorit. În visuri, se creează imaginea unui "viitor în nevoie", care stimulează dezvoltarea și acțiunile externe.
Același vis poate pune în aplicare mai multe funcții simultan: evadare din realitate combinată cu designul său simultană a imaginii dorite a viitorului, de protecție de la frustrare și de stres merge mână în mână cu „acționând în“ emoțiile agresive.
Vise și vârstă
Funcția productivă a viselor adulților este de a "proiecta" nevoile actuale mai mari. De exemplu, nevoia de a ajuta pe alții, de a îmbunătăți lumea, face ca cei dragi să fie mai fericiți. În vise, aceste nevoi primesc opțiuni pentru posibila lor întrupare. Și depinde de persoana în sine dacă acest vis va fi realizat. Împușcarea viselor ajută la îmbunătățirea atractivității, a realizării și a interesului adultului.
Refuzul de a realiza visele tinerilor la o vârstă mai înaintată poate duce la frustrare și nemulțumire față de modul în care sa dezvoltat viața. Uneori pot fi făcute încercări de a "reveni în trecut" pentru a realiza ceea ce a fost planificat. Într-o serie de cazuri, se poate observa comportamentul "compensatoriu" atunci când visul este realizat parțial, ținând cont de modificările realității.
Astfel, capacitatea de a visa este un mecanism important pentru dezvoltarea individului în diferite stadii ale vieții sale. Conservarea abilității de a visa și de a realiza un vis devine una dintre condițiile pentru o viață plină, bogată și profund vie.
Dream, întruchipează visele tale și fii fericit!