Copilul dumneavoastră nu vrea să adoarmă? 10 moduri de a pune copilul la culcare pentru mamele tinere! Un bonus de câteva zasypylochek rima))
Metoda numărul 1 - boala de mișcare
Una dintre căile cele mai populare de a-și pune copilul în somn este să-i ticăie copilul în brațe, într-o slingă, într-o minge de furtună, într-un pat sau în leagăn. Această metodă este ideală pentru cei mai mici copii, pentru că le amintește de un moment minunat - rămânând în burtica mamei. De obicei, copiii adorm destul de repede, pentru că următoarea persoană cel mai apropiat, un copil se simte cald și bătăile inimii mamei sale, și oscilare dimensionale stabilește să doarmă.
neajuns serios al metodei - trebuie să aveți răbdare de un înger, pentru că roca Babe nevoie de până la un somn profund, atunci când mușchii faciali se relaxeze, iar brațele și picioarele atârnă fără vlagă. Puțin pompat sau nedokachala - și totul, începeți din nou: visul copilului visăm doar. Nu fi inutilă și pregătirea fizică inițială a mamelor - bebelușii cresc repede.
Metoda numărul 2 - adormirea la sân
Dacă copilul dumneavoastră este printre cei norocoși care sunt alăptați, probabil că ați observat că adesea adoarme în timpul mesei. Sticla cu amestecul funcționează puțin mai rău, dar este și eficientă: se oferă un somn liniștit pentru copii.
Minus una - la fel ca și în cazul bolii de mișcare: când se iau sânii și se trece la pat, copiii se trezesc adesea. În plus, cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât mai dificilă este să-l așezi pe copil cu această metodă.
Metoda numărul 3 - somn comun
Multe mame practică un somn comun cu un copil. Este ca și cum ați încerca să perfecționați cele două moduri anterioare, pentru că nu este nevoie să vă luați pieptul și să-l puneți în pat. Simtand un miros familiar, copilul se trezeste in somn in somn, iar mama nu are nevoie sa se ridice de cateva ori pentru a hrani bebelusul. Deci, este bine să vă relaxați atât de puțin cu copilul. Nu aveți nevoie să o purtați pe mâini, care este atât de obosit pentru întreaga zi. Ne-am răspândit patul cu lenjeria preferată și l-am lăsat să doarmă, să ne odihnim.
Metoda numărul 4 - secvența de acțiuni
Aceasta este cea mai eficientă modalitate de a face copilul să doarmă, iar cuvântul cheie aici, așa cum ați ghicit deja, este coerența. De zi după zi, trebuie să urmați aceleași acțiuni care precedă somnul. De exemplu, să se îmbăieze, să se hrănească și apoi să se așeze copilul trebuie să fie strict în același timp: visul copilului, se dovedește, de asemenea, se împrumută într-un orar. Doar prin efectuarea acestor acțiuni în fiecare zi, fără pauze și zile libere, puteți obține un rezultat durabil.
Din păcate, cons în acest fel, de asemenea: în viața noastră plină de viață nu poate întotdeauna să urmeze cu strictețe programul, iar rezultatele trebuie să aștepte cel mai devreme de câteva luni.
Metoda numărul 5 - ceas cu alarmă
Nu, nu-ți fie frică, nu-ți pune un ceas cu alarmă în ureche, este util pentru tine, dacă ai decis să prelungești timpul de somn al unui om mic. Dacă țineți un jurnal al somnului unui copil, veți observa foarte curând că se trezește în același timp. Miezul a dezvoltat deja obiceiurile sale, chiar dacă acestea sunt greu de numit bine.
Puteți corecta situația, deși nimeni nu promite un rezultat de 100%. Aflând la ce oră se trezește fidgetul, trezește-l exact o jumătate de oră înainte de acel moment. Având astfel rupt rutina stabilită, creșteți încet intervalele dintre treziri până când se obține rezultatul dorit.
Această metodă este dificil de apelat repede, ca și cea precedentă, pe lângă faptul că este destul de dureroasă pentru ambele părți. Un copil, care și-a pierdut obiceiul de a se trezi în același timp, poate începe să facă acest lucru haotic, iar apoi va fi necesar să ajustăm întregul sistem de somn din nou. Și apoi pune-ți copilul să doarmă, va fi dificil.
Deci, așteptați până când copilul începe să arate semne de somn: frecați ochii, căscați și capricios. Dacă înainte de asta a jucat și a fost emoționat, trebuie să-l liniștiți, dar în nici un caz să nu vă rog și să vă hrăniți. Apoi, puneți bebelușul în pat și stați în picioare, încercând să împiedicați lacrimile. Poți purta o cântare, rotiți ușor patul, dar nu puteți să vă întâlniți cu el sau să-l luați în brațe. Dacă după 15 minute, copilul nu doarme, iar lacrimile transformat în isterie, ea ia în mâinile sale, și reîmprospăta, prevenind somnul în brațele ei, a pus-o înapoi în pat.
Dacă bebelușul liniștește sau se culcă în liniște, dar nu doarme, stați alături și așteptați să dormiți complet. Perioada de depozitare nu trebuie să dureze mai mult de 45 de minute după-amiaza și nu mai mult de o oră pe timp de noapte. Sună minunat, nu? După ce ați început să utilizați această metodă, principalul lucru nu este să-l aruncați în mijloc. Cursul de tratament este de aproximativ o lună. Dar, la urma urmei, este visul unui copil meritat?
Metoda 7 - adormirea singură
Începutul este același ca în metoda nr. 6: prindeți primele semne de adormire și puneți copilul în pat. De îndată ce micuțul se calmează, părăsiți camera. Cel mai probabil, veți auzi imediat un strigăt grav. Nu vă grăbiți la primul apel, așteptați trei minute, dacă copilul este turnat - nu mai mult de un minut. Apoi, întoarceți-vă în cameră și încercați să-l calmați pe copil. Pe mâinile bebelușului, luați-o numai dacă sufla pentru mai mult de trei minute. De îndată ce se așează, pune-l din nou în pat și părăsi liniștit camera.
Nu ați adormit și plângeți? Întoarce-te și liniștește copilul din nou. Timpul total de depozitare nu trebuie să depășească 45 de minute.
După 5-6 zile, rezultatele vor fi vizibile, dar răbdarea și valeria sunt încă rezervate: drumul spre somnul corect din copilarie nu este ușor. Și nu trebuie să te reproșezi pentru că ești prea strictă: când lucrezi la un regim, acționezi în folosul copilului. Fii atent: să dai copilului să doarmă folosind metodele nr. 5, 6 și 7 nu trebuie să fie mai devreme de vârsta de 5 luni.
Metoda numărul 8 - o baie caldă
De regulă, o baie caldă funcționează bine cu adăugarea de plante calmante. Uită-te la modul în care copilul se comportă după procedurile de apă: pe unii, băile acționează excitant. Dacă copilul dvs., din fericire, se referă la grupul care începe să frece ochii după înotul în apă caldă și se scurge rapid în somn, este minunat. Cazul pentru mici - pentru a hrăni copilul și a lăsat-l să doarmă în pat.
Ca aditiv la baie, puteți utiliza infuzia de succesiune - nu numai că va ameliora inflamația pe piele, dacă este, ci și va înmuia mirosurile. Aveți grijă cu valeriana: pediatrii spun că copiii sub un an sunt contraindicați, deoarece dau efectul opus.
Metoda nr. 9 - zgomot alb
Copiii mici cad adormit perfect sub sunete monotone, cum ar fi zgomotul unui aspirator, un uscător de păr sau șuieratul unui radio, sub zgomotul apei sau al unui cântec fără cuvinte.
Găsiți muzica potrivită sau sunetul potrivit și activați-o de fiecare dată când puneți bebelușul pe pat. Numai sunetul ar trebui să fie abia audibil, astfel încât să nu întrerupă somnul copilului și să nu se trezească adormit.
Metoda numărul 10 - un cuib cochet
Această metodă funcționează foarte eficient pentru cei mai tineri copii: folosirea ei pentru a pune bebelușul la somn foarte, foarte simplu. Tot ce ai nevoie este să faci o pătură sau o pătură ca un cocon. Copilul este înfășurat sau doar apucați butoanele astfel încât să nu împiedice adormirea miezului.
Principalul lucru este că păturăul nu trebuie să fie prea aproape de gâtul copilului, astfel încât copilul să nu se sufoce în timpul somnului. De regulă, copiii nou-născuți nu sunt încă obișnuiți cu un spațiu mare, îi înspăimânta: care este visul? Iar coconul învelit din pături va reaminti copilului timpul lipsit de griji în burtica mamei mele. Noapte bună și vise fericite!
Și un mic zasypilok pentru copil:
A venit noaptea,
Am adus întunericul.
Cocoșul a copleșit,
Crichetul cântase.
Mamma a ieșit,
Ea a închis impasul.
"Du-te la culcare, buy-in!"
Un bayu, bai, bai,
Nu mergeți la margine,
Și apoi vei cădea de la margine
Și ai tăiat capul.
Există un vis pe bancă
Într-o cămașă roșie,
Un Fiu al lui Ikh - pentru altul -
Sarafan albastru.
Ei merg împreună,
Katya este îngrijită.
Există un vis
Lângă ferestre.
Broodii lui Sandman
Lângă Casa.
Și arată:
Sunt toți adormiți?
Trebuie să închizi ochii,
Ia-ți timp,
Ia-ți timp,
E mai ușor să adormi.
Bai, bai, un băiat,
Plugman în curățare,
N o fată de bârfă,
La conversație duza.
Sleep, Masha - soarele,
Somn, un albastru,
Somn, draga mea,
Aurul.
Vreau să mă culc, bai, e timpul să dormim.
Oaspeții merg din curte,
Din curte merg acasă
Pe un cal negru.
Pa-pa-bainki,
Vom cumpara copilul valenki.
Vom pune pe picioare,
Să mergem pe drum.
Va fi un copil de plimbat,
Vor fi simțite cizme.
Oh, ești o pisică gri,
Coada ta este albă,
La dracu, pisica, nu pleca!
Nu-mi trezi copilul.
Lyuli, lyuli, micuțul,
În grădina zainki.
Iubirea buruienilor mănâncă,
Naste este comandat să doarmă
Există un vis la ferestre,
El merge să se plece spre Drema.
Intrați, Drema, în casă,
Dă-ne o hubble.
Pisicute, pisici mici,
Obiectivele au zburat la noi.
Pentru noi au zburat,
Ne-am uitat la ele.
By-by, by-buy,
Tu, câine, nu latră,
Cockerel, nu țipa
Și nu-l trezi pe Vanya.
Vanyusha mea va dormi,
Da, e mare să crești.