Toți oamenii la un moment dat în viața lor se gândesc la relațiile cu sexul opus. De ce am ales / aleg acest partener? Care este baza relațiilor creative? Care sunt rădăcinile unei familii fericite? Dacă doriți să înțelegeți aceste întrebări, trebuie să vă familiarizați cu psihologia relațiilor de familie.
De ce am un astfel de partener?
Adesea ați auzit cum se plângeau prietenii: de ce am reușit? Oamenii sunt surprinși cum își aleg un partener care nu le justifică așteptările. Nu a vrut ca o femeie care a părăsit familia de alcoolici, pe care soțul ei a băut-o, și-a căutat un partener de multă vreme și a ales un alcoolic. Omul, fiul unei mame reci și îndepărtate, și-a dat un angajament că nu se căsătorește decât cu o fată bună și simpatică și, în ciuda tuturor lucrurilor, găsește o soție egoistă și rece.
De exemplu, fată Irina a crescut într-o familie în care un tată slab slab a băut, iar mama ei a fost mereu nefericită, de multe ori a căutat sprijin de la fiica ei mică. Familia era scandaloasă din pricina beției tatălui său, fetița trebuia să fie un "arbitru" în aceste certuri. Ce fel de relație va construi Irina cu partenerul ei? Fata va fi atrasă de oameni slabi, cu diferite dependențe, bărbați, pe care îi va "salva" în toate relațiile, în timp ce se supără pe partenerul ei pentru lipsa de voință și inerție. Pentru Irina, acesta este un model al relațiilor normale.
Băiatul Sasha era talentat și inteligent, dar mama dominantă nu-i dădea inițiativa de a face nimic, în timp ce îi îndrepta în mod activ pe Sasha spre gafele lui. Tatăl său era o umbră tăcută, în tot ceea ce era de acord cu soția lui. Micul Sasha va crește și va face tot ceea ce dorește, ca și cum ar fi ieșit din cușcă, dar în cele din urmă se va căsători cu o soție dominantă tiranică, care îl va tăia și îl va critica. De ce? Pentru că este normal pentru Sasha.
Ce sfatuieste psihologia.
Trebuie să te ocupi de copilăria ta. Numai după ce ați înțeles ce greșeli au făcut părinții dvs., puteți înțelege cum acest lucru ar putea afecta viața ta. Prin examinarea critică a relației cu părinții în copilărie, veți putea înțelege ce fel de model de relație este înrădăcinat în subconștient. Iată câteva întrebări care vă pot ajuta:
- Parintii v-au respectat opinia, au ascultat-o?
- A fost permis să plângă, să se întristeze, să cânte. a fi "rău"?
- Îți poți spune cu ușurință părinților tăi despre problema ta?
- Familia ta a simțit normal să-și împărtășească cu sinceritate gândurile și experiențele?
- Aveți încredere că părinții pot rezolva totul și că sunteți bine protejați?
Ce poți să-i sfătui pe fată Irina, care își caută întotdeauna tatăl ei slab în fiecare om? Ea trebuie să înțeleagă că dorința ei de parteneri „mizerabile“ provine de la traume psihologice pentru copii, în care fetița a trebuit să își asume responsabilitatea pentru viața adulților și de a rezolva problemele lor, care în mod obiectiv nu a fost în stare să rezolve. Ea are nevoie să transfere responsabilitatea pentru copilăria lor răsfățat pe părinții săi pentru a supraviețui această pierdere și să continue să trăiască, conștient de faptul că acum ea nu ar trebui să protejeze pe nimeni, că este responsabil doar pentru viața lui, și nu revine sarcina de a „salva“ un adult din dependență.
Sasha nu divorțează neapărat soția lui despotică. El, ca și Irina, trebuie să-și dea seama care este modelul său de relații toxice. Dându-și seama că el pierde familia sa în scenariul zvâcni băiat tăcut, Sasha va învăța să-și apere interesele, exercițiul va, să-și exprime sentimentele lor adevărate, să caute compromisuri în relația cu soția sa. Dacă doriți să păstrați familia și capacitatea de a asculta și auzi de la soție, aceste relații se pot dezvolta într-o căsnicie armonioasă.
Amintiți-vă, psihologia relațiilor de familie începe cu întrebări pentru voi înșivă. Întrebați-i:
- Ce emoții obțin de la comunicarea cu partenerul meu?
- Ce imi aduc in aceasta relatie, in ce rol joc?
- primesc tot ce vreau din această relație?
- ce mă împiedică să obțin tot ce vreau?
Psihologia relațiilor de familie: unde sunt originile unei căsnicii fericite?
Baza relațiilor pe termen lung este dragostea. Acesta este un adevăr comun. Dar aici există un mic truc care uneori poate juca un rol-cheie în psihologia relațiilor de familie.
Imaginați-vă că persoana voastră iubită vă spune: "Te iubesc pentru că erați atât de inteligent (inteligent)". Recunoașterea meritelor tale poate fi plăcută, dar compară: "Te iubesc pentru ceea ce ești."
Dragoste fără condiții, acceptând o persoană complet, cu toate calitățile sale, chiar negative, fără a încerca să remake. Dragostea necondiționată este sursa relațiilor armonioase în familie.
Firește, toți ne iubim pe cei dragi necondiționat. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi rareori exprimă dragostea sa, iar unii oameni chiar difuzate parteneri și copii de lucruri opuse lor: „Nu te porți, nu vreau să te iubesc“, „Vreau sa pierdut in greutate, atunci m-am întors în dragoste cu tine“, " M-ai ofensat, nu te iubesc. Ca și cum dragostea este o mică schimbare în piața relațiilor interpersonale. Și făcând o greșeală, puteți pierde această iubire.
Ce ar trebui să fac?
Spuneți-le celor dragi cât de des posibil despre iubire. Nu discuta despre personalitatea lor. Condamnați, nu om. Nu șantajați cu dragoste. Iată câteva exemple de fraze care ar trebui să fie adresate partenerului dvs. cât mai des posibil:
- Sunt foarte interesat de tine.
- Te iubesc, chiar dacă mă supăr pe tine.
- Sunt supărată de acțiunile tale, dar te iubesc în orice caz.
- Te iubesc indiferent de ce faci.
- Te voi sprijini în decizia ta, chiar dacă nu sunt de acord cu el.
Dragostea necondiționată este o stare care ne dă posibilitatea să ne relaxăm, permițându-ne să fim. Este o condiție care mulți dintre noi nu au avut un copil, atunci când am fost obligați să poarte povara responsabilității pentru părinții lor, au trebuit să se conformeze noțiunile de „corectă“, un copil nu dopoluchaet respect și acceptare din partea adulților - lista poate fi o mulțime. Fiecare persoană are propriul "istoric medical", dar leacul pentru aceasta este o realizare a experienței copilăriei sale și a iubirii necondiționate pentru cei dragi. Aceasta este baza psihologiei relațiilor de familie, aceste două lucruri vă pot schimba situația familiei spre bine. Deci toată lumea se va schimba spre bine.