În Egipt, acest fel de mâncare este destul de popular. El este mâncat în noaptea nunții, deoarece se crede că sporește potența oamenilor. Dacă sunteți un fan al exoticii, atunci apreciați acest fel de mâncare la adevărata sa valoare. Am o porție mare - 10 porumbei. Puteți oricând să o reduceți de două sau de trei ori. Valoarea calorică pe porumbelul gata va fi de aproximativ 280 kcal.
- Conținutul caloric la 100 g este de 280 kcal.
- Număr de porții - 10 buc.
- Timp de gătit - 1 oră 20 minute
- Cum sa slabi cu 20 kg - recenzii reale despre Guarchibao
- Bioliposactor Belly pentru pierderea în greutate în abdomen și coapse
- Cum de a mări dimensiunea pieptului cu cremă Upsize pentru 2 dimensiuni la domiciliu
- Porumbel (cu biscuiți) - 10 buc.
- Ceapa verde - 1 fascicul
- Unt - 100 g
- Supă de pui - 4 cupe
- Grâu - 100 g
- Menta - jumătate de pahar (poate fi mai puțin)
- Sare și piper negru
Porumbei de gătit:
- Mai întâi trebuie să gătești bulion de pui. În timp ce se prepară, este necesar să se taie intestinele de porumbei și ceapa.
- Topiti 100 de grame de unt și se prăjește maruntaiele, ceapa, usor de fard de obraz. Adăugați sare, piper, menta și grâu.
- Luăm sare cu piper și frecăm cu carcase.
- În interiorul porumbelului pune umplutura.
- Deschiderile din carcasele trebuie să coase (proces plictisitor în procesul de coacere).
- Apoi puneți porumbeii în cratiță. Acestea ar trebui fierbe timp de 20 de minute într-o cantitate mică (4 cani) de bulion de găină.
- Apoi, scoateți porumbeii din cratiță și puneți-i în cuptor, care trebuie preîncălzit la 200 de grade. Păstrăm în cuptor timp de 30 de minute. În timpul acestor 30 de minute este necesar să se aplece periodic adâncimea sucului format.
Au un apetit frumos egiptean!
