Umeri mai mult de un metru în lățime.
Tautened și vomită
Bara de la podea la stomac,
Din stomacul lui, și-a pus pieptul,
Apoi se așeză ușor,
Blush ca o rosie
Și să o faci, poper.
Și mâinile și înapoi.
Wow! - Greutatea deasupra capului.
Nu leagă, merită.
Recordul mondial este rupt.
Ur. Slavă campionului!
În detrimentul celor doi pe care îi ridic,
Poporul meu este înspăimântat,
La urma urmei, sunt Duncan McClay,
Voi împușca cruciada.
Acum nu am timp pentru o ovație -
Sute greutăți cu o pardoseală pentru a rupe.
Pentru mai multe nominalizări
După un timp de lucru.
Suntem cultivați și carnați,
Afacerea noastră este mai bine să se culeagă,
Noi, halterofilii, suntem culturisti,
În general, puterea fiecărei armate.
Cine a spus că erau proști,
Fără creier, nu puteți lua greutatea,
Cine este în stare de stagnare vinovat?
Și cum să spargi calea din față?
Dacă starterul sa prăbușit brusc,
Nervii șoferului bate,
Dar suntem un caracter de oțel,
Avem nevoie de un baston pe care îl biciuiți.
Animale fără creier
În orice industrie veți găsi,
Dacă spui că de la sport,
În mod clar, fără minte, vei minți.
Bara este de a lua - nu pentru a jefui o bancă,
Aici este nevoie de o mișcare specială,
Aici, fiți răbdători, adăugați-vă acolo,
De asemenea, a plecat, a avansat.
Proteina noastră este constructorul corpului,
Și nu râde la calcul,
Pentru a construi întregul lucru,
Nu trebuie să fim idiot.
Când terminați ultimul set,
Ați făcut un pas către pasul următor,
Și această zi este în tezaurul de ani îndelungați
Ai coborât și nu-ți tremura genunchii,
Când vezi că ai predominat
(Și apoi trebuie să depășiți și acest lucru),
Când nu vă simțiți mâinile sau picioarele,
Ochii nu disting întunericul de lumină,
Apoi sunteți aici pe calea cea dreaptă,
Înainte este doar un drum,
Și numai așa cum treci prin ea.
Lasă secolul, pentru că este atât de mic.
Atunci când o astfel de viață, ea este frumoasă,
Și în lumea asta totul e subiectul tău.
Sub bar, mă voi culca,
Voi arunca o privire la gât,
Cu rafturi, cu curaj,
Închiriați-
Pe piept o să stau
Povară excesivă
Și cu un strigăt sfâșiat.
Și puțin profețesc.
Prietenul meu de fier,
Nu mă confund cu nimeni.
El minte și mă așteaptă cu umilință.
Îi este frică de turnicheți.
Nu-i pasă cât cântăresc,
Și cât de mult a fost înainte,
Și cât de mult am bani,
Ce am pus pe cârpe.
Nu va întreba unde mă agăț,
Și de ce nu a venit la ea.
Sunt cu ea în bucurie și în vreme rea,
Și inima mea este bună,
Când ne împărțim din nou,
Vreau să mă întorc în curând.
Sunt fericit când mă simt,
Că ea a devenit mai greu.
Nu mă lăsa jos,
Și știu sigur.
Încerc să o văd mai des,
Draga mea prietenă.
Mă bucur că m-am împrietenit cu ea,
Și că am fost atât de atrasă de ea.
La urma urmei, ea nu cere nimic,
Doar mă face mai puternică.
Greutatea revendicată este luată. Victory.
Tensiunea este înlocuită de emoție,
Și lăsând îndoială undeva,
Lucrez pentru rezultat.
Mă duc la limită astăzi,
Deși această limită este auto-înșelăciune.
Cât de multă putere este încorporată în organism,
În viață, toată lumea decide pentru sine.
Asta e tot. Nenorocitul. Și sub greutatea în greutate,
Jumătate de minut ca un ceas,
Fierul dă loc victoriei,
Cu înălțimile picioarelor olimpice.
A mers cu mers simplu,
Clătind ușor mâinile.
Aceasta înseamnă pregătirea pentru luptă
Și totul este pregătit.
Aceste discuri sunt legate în cauciuc,
Gâtul flexibil numai cu un resort este comparabil!
Și aceste "încuietori", placate cu nichel,
Totul este pregătit pentru luptă cu el.
El se înclină spre grozav,
Degetele îmbrățișează ușor gâtul,
Stilat ca o parada,
Și un mic auzit a strigat.
Sa despărțit încet, încet,
Puternic - împingere, apoi - subminare!
Și puneți-vă umerii imediat
Vroia să meargă la castelul alb.
Ridicându-se de la un șarpe scăzut
Și-a întins toate mușchii picioarelor.
Vechiul antrenor, împingând un vecin,
El a strigat:
- Ridică-te, fiule!
Totuși, sa ridicat,
Și nu văzând pe oameni țipând,
El a continuat să conducă lupta,
Pentru a afla cine este mai puternic!
Și rivalii în acest moment,
În spatele scenei în picioare o mulțime,
Au terminat discursul,
Observat - ce ar putea altul!
Am trecut cu vederea o clipă,
Când a început să "înălțească".
Dintr-o dată din ascultare
A devenit din nou "țipăt" o sală liniștită!
"Ține-l!" - a fost strigat în hol,
Tavanul tremura cu un strigăt!
Deci oamenii au ajutat un prieten,
Probabil că nu putea face fără ele.
"Ține-l!" - au știut doar cuvântul,
Unul în limbi diferite!
Lumina rece a oțelului record
El a aprins un foc în inimile oamenilor!
Blindat de blitz-uri "Blitz"
De pe piedestal se uita în sala de motley.
Am căutat printre mii de oameni,
Asta se confruntă cu asta de multă vreme.
Și undeva, după ce a ieșit din sală,
În "încălzirea" așezată pe bancă,
Din fericire, vechiul antrenor a strigat:
O lacrimă îi dădu barba.
Deoarece greutatea de ridicare a sportului nu este nouă
În istoria națiunilor și a puterilor:
Îți amintești cum un anumit grec
un alt
Ridicat și aruncat, un pic poderprerav?
Ca gâtul victimei, gâtul rotund se strânge
Ce ar trebui să aștept: o ovație sau un fluier?
Îl smulg de la pământ,
Ca primul ridicator grec grecesc.
Nu este marcat de harul mustangului,
Sunt blocat, nu mă mișc repede.
Bar, tijă supraîncărcată -
Rivalul meu etern și partener.
O asemenea cantitate imensă
Nu voi dori dușmanul meu -
Mă apropii de o coajă groasă
Cu un sentiment greu: brusc nu voi ridica?
Suntem amândoi cu el ca și cum ar fi din metal,
Dar numai el este într-adevăr metal.
Și m-am urcat pe podium,
Ce zgârieturi în bătăi.
Nu este marcat de harul mustangului,
Sunt blocat, nu mă mișc repede.
Bar, tijă supraîncărcată -
Rivalul meu etern și partener.
Inamicul este aruncat la pământ - cât de frumos! -
Dar strigătul "Greutatea este luată!" la mulți pe audiere.
"Greutatea este luată!" - Bine, dar nedrept:
La urma urmei, sunt jos, iar barul e sus.
Un astfel de triumf este ca o înfrângere,
Iar semnificația victoriei este ridicol de simplă:
Întregul punct este că, după finalizarea mișcării,
Cu un leagăn, bara este aruncată pe platformă.
Nu este marcat de harul mustangului,
Sunt blocat, nu mă mișc repede.
Bar, tijă supraîncărcată -
Rivalul meu etern și partener.
El se mișcă în sus - cu atât mai mult,
În cele din urmă mi-am rupt mișcările musculare la cusături.
Și cu turnul său înalt de clopot
Spectatorul mi-a strigat: "Aruncă-l pe diavol!"
Un alt ultim moment -
Și aruncată la pământ zeul meu de fier!
. Făceam mișcarea obișnuită
Cu un titlu scurt furios "jelk".