Aici toată viața mă lupt cu excesul de greutate. ALL! De la 14 ani sunt pe diete, dar, după cum știți voi, acest lucru este lipsit de sens. Acesta ar trebui să fie un mod de viață. Da, pierdeam în greutate, mult, dar după toate aș vrea un fel de mâncare gustoasă. Și am recrutat kilograme din nou. Dar există oameni care mănâncă cât de mult doresc și dacă numai henna. Ele sunt atât de subțiri și frumoase. Și eu. Și ce sunt eu? Sunt proastă. Îmi place să mănânc. Când B. a primit 19 (.) Kg, fiica mea sa născut 2580. Și unde sunt kilogramele rămase? Pe papă! Stomac! Și înapoi: (Și așa, acum un an a dat naștere.
Și există cineva care a devenit cu adevărat mai fericit când a pierdut în greutate?
Nu vorbesc despre evenimente specifice (dar este interesant de ascultat!), Dar despre SENSE de fericire!
La urma urmei, puteți lucra bine și aveți o figură, dar zborul sufletului nu va face: (
Împărțiți-o?)
Ei bine, aici.
Ieri am mâncat un pic :)
Seara am baut kefirul.
Dar am vrut să mănânc.
Și a mâncat un pui cu un castravete.
Un total de numai 300 de grame (((
Ai urmărit Fizica ireală pe MTV? Acum am aflat de ce oamenii odinioară plini și, odată subțiri, pot crește din nou cu ușurință. Numărul celulelor grase nu scade cu noi. Numai volumul fiecăruia scade. Deci trebuie să vă controlați până la capăt. Și nici un zealot! Din păcate, un singur lucru care a învățat atât de târziu despre asta.
Transmiterea nu se uita, dar foarte mult timp în urmă a aflat că numărul de celule de grăsime formate să ia în considerare atunci când goda.Stoit Mamele bucurat de unele poc au îngrășate timp de un an sau doi :))) Am o fotografie copil într-un an este foarte grăsuț: ((((
trebuie sa mananci mai putin :) pentru totdeauna :(
Am trei copii adoptați de la părinți diferiți, acasă de mult timp. Toți mănâncă foarte mult, mănâncă, poți să spui tuturor celor răi improbabilității. Pe toate mesele de sub limita inferioară, BMI. care este pentru copii. mai puțin de 15. De ce se întâmplă acest lucru, deoarece tocmai același lucru - că sosirea energiei pe care organismul o consideră? Am unul așa? Pentru copiii mei de la 11 la 15, cea mai mare greutate a copilului pe care l-am văzut pe scări, 39 kg. Credeți că foametea afectează copilăria, subnutriția mea, luată în 1 an, 5 ani.
Sunt un senior atât gigant) în 4,3 ani 116 cm inaltime, 31-32 dimensiunea pantofi și greutate nu știu exact, dar foarte Kripen'ka, bine, nu este completă, obiceiurile alimentare agitat. omuleț De rasă pură crește) -melkaya mai tineri, dar cel mai probabil va fi scăzut -88 de creștere, greutate 11 în 2,3 ani) să poarte pantaloni scurți în dimensiune 3-9 luni și încă zboară, pantaloni, în general problematică pentru a ridica. În alimente, există o mulțime de alimente și mănâncă un pic, starea de spirit și ocheejen sunt flexibile, flexibile, cu un bun corset muscular, slab nu arata bine.
Atunci cum nu. esst și kg astfel încât 7-10 greutate în exces de IHMO. Este același lucru (165 și greutate 60 de grosime.) (Ați scris elegant, vă mulțumesc.) Și sunteți bineveniți, deși am citit mai multe aici în ultima vreme.
Am decis, de asemenea, în final;) o vară rece ca în cazul în care dorința de a corecta cifra. Dar deja ar trebui să existe căldură și m-am hotărât să mă ocup de mine în mod temeinic, mai precis. Sport, nutriție adecvată, de asemenea, vreau să conectez ceva de la procedurile salonului, să trec printr-un curs complet de masaj, poate niște chestii hardware. Fetele care de la procedurile salonnyh cu adevărat eficiente în creștere subțire?
Până la începutul celui de-al treilea sezon, au rămas foarte puțini dintre noi. Mulțumită celor care continuă să scrie rapoarte. Cred că aceste rapoarte sunt foarte utile pentru cei care ne citesc în secret. Și poate cineva care vrea să ne alăture, dar ceva îl oprește. Dar nu ezita! Trebuie doar să încercați. În fiecare zi s-au făcut niște acuzații, am băut ceva apă, am citit o mică carte, am băut ceva apă, am făcut ceva pentru suflet, l-am citit împreună cu copiii și acolo te uiți, iar blugi de anul trecut s-au fixat. Puteți deja și.
Dulci și chifle nu au mâncat, dar înainte ca baletul de la Luzhkov să nu poată rezista - a mâncat un sfert la cină cu supă:
Aha-ha, un shalit de auto-substituție - a scris despre bagheta de ceapă :)
Gimnastica pentru fata a facut. Este necesar să stăpânești alte exerciții, pentru alte "locuri problematice" - ovalul a fost deja tras în mod corespunzător.
Un pic de "vid" a făcut.
Am legat-o, dar din nou nu este prea productivă. Dacă măsurați în rânduri - mai puțin de ieri a fost.
Spaniolă din nou în noaptea pe care o voi face
Nu am baut nici apa :(
oh, scrieți bine - am băut apă, venerați - și blugi au fost fixați)) frumusețe! )))
Engleză +
mâncare fără a dauna nu a ieșit - plăcinte coapte, bine. dar deliciosul sa dovedit. Mai întâi am coace.
gimnastica pentru spate +
flayledi +
obiecte de artizanat din nou numai sub forma fixării lucrurilor pentru copii - a cusut o curea de umăr ruptă în buzunarele dulapului din grădiniță.
Și de ce nu te raportezi? Am observat mult timp că tu ești tăcut. nu a părăsit cursa?
Zdorovo.A nu știam că are deja doi copii.
Interesat de titlul articolului - a considerat întotdeauna că este datoria mea să continui o dietă, mai ales după Anul Nou)
În timpul sărbătorilor am adăugat două kilograme. Se pare și nu prea mult, dar simt greutate, ei mă împiedică. Probabil acest indicator, și nu scalele și indicele, sunt importante și trebuie de asemenea luate în considerare.
Ansel Kiz, una dintre cele mai mari figuri din dietetica secolului XX, a avertizat în mod special împotriva utilizării IMC ca instrument de evaluare individuală a greutății unei persoane. IMC este un instrument de populație, a scris Keez, și nu ar trebui să fie folosit pentru a produce un diagnostic individual. IMC pentru femei: 5 erori Mai ales multe probleme sunt o încercare de a utiliza IMC pentru diagnosticarea individuală a greutății femeilor. Și de asta. Mușchii sunt mai grei decât grăsimea, iar oasele au densități diferite. De îndată ce începeți activitatea fizică minimă a corpului, masa musculară începe să crească, iar greutatea dvs. poate crește și ea. Simultan, bunăstarea ta se va îmbunătăți, posibilitățile fizice vor crește, vei arăta mai bine și cu mine.
ceva și nu am înțeles, deci ar trebui să încercați să pierdeți în greutate sau nu neapărat? Cu un singur acord: corpul feminin este foarte dependentă de tot ceea ce se întâmplă ... naștere sarcinii sau există un punct culminant cu el - toate acestea pune amprenta pe titlu sau figura ((și apoi unele diete nu face eu sunt acum întrebam dacă luăm aici aceste tipuri .. aditivi pentru scăderea în greutate - face acest lucru sens sau nu? pentru că există acelea care sunt concepute special pentru femei și chiar cu vârsta
Informații foarte interesante și necesare.
Ceva pe care nu l-am văzut în articol este ceva ce puteți râde de la inimă.
E jenant și umilitor. Este mai bine să o ascunzi, problema mai profundă și să pretindă că nu se întâmplă nimic. Este chiar mai bine? Ce se ascunde sub această bunăstare externă? Femeile își dau seama că sunt bolnavi și această boală le poate aduce la ultima linie, dincolo de care există și moartea. De aceea am acceptat să particip la transfer, lăsând deoparte toate cazurile "urgente" - am vrut să ajut, avertizez milioane de spectatori împotriva repetării greșelilor. În studioul Juliei Menshova mi-am povestit povestea. Doar istorie. Concluzii și concluzii au fost făcute de specialiști în sală - medici și psihologi. Am fost strict interzis să "citesc prelegeri". De aceea, am vrut să scriu o "prelegere".
Pierderea în greutate este necesară cu mintea! și nu brusc! acest lucru poate duce la o întrerupere a metabolismului sau la un rezultat și mai dificil! din momentul în care începi să piardă în greutate, trebuie să te gândești în mod rezonabil la ce poți să mergi, ce să refuzi. Pentru că voi arunca 10 kg pentru o lună. - această metodă nu va trece. (+ 2 săptămâni mai târziu, totul se va întoarce și se va mai întîmpla încă 5 kg!) Mi-am dat seama că din alimentele grase și dăunătoare pe care le-am recuperat, aici, desigur, totul este individual. la început nu a înțeles ce sa întâmplat. Apoi medicul mi-a recomandat băutura ortoțică, observând o dietă cu conținut scăzut de grăsimi) și aici este mult așteptatul - 12,4 kg. de la începutul anului! acum eu continui în același spirit!
Vreau să pierd în greutate și nu-mi pasă cum se termină, am decis că voi pierde 15 kg în 2 săptămâni! Nu voi mânca nimic! Tolstoy mă dezgustă!
Am fost rău cu bulimia, anorexia și am fost deja recuperată. dar acum trebuie sa slabesc din nou. Sper că totul va merge bine! deoarece după ce am pierdut în greutate voi merge pe o călătorie turistică!
Dacă sunteți hotărâți să vă spuneți la revedere la adăposturile grase, atunci fiți curajoși - bătălia va fi dificilă. Cele mai multe femei obține 10 la 15 kg între 20 și 55 de ani, de la 5 la 10 kg în mod inevitabil, recrutați cu vârsta, dar există mai multe moduri de a preveni acest lucru și să păstreze o formă bună pentru anii următori.
Dar pentru astfel de oameni nimeni nu dezvoltă diete speciale, și mulți, în general, arata cu perplexitate și cu invidie, cum ar fi, ne-ar interesa pentru tine. Dar, de fapt, oamenii slabi nu pot avea nici mai puține probleme de plan psihologic decît femeile pline. Fetele subțiri rămân îndelung în ochii altora aproape adolescenți. Oamenii spun: "câine mic până la vârsta înaintată - un catelus". Același lucru se întâmplă și cu oamenii slabi: nu sunt luați în serios de mult timp de reprezentanții opusului.
În primul rând, am fost întotdeauna un astfel de bun. De la naștere. Am fost deja născut 4100 g, și nu a botezat bine. Mama, tata, bunicile si bunicii si-au batut toata viata cu greutate in exces.
cineva a întâmpinat această problemă. copil de 7 ani, greutate 35 kg, înălțime 130 cm. Toți sunt interesați: cum să se ocupe cu psihopatul. complexe, la ce sporturi este mai bine să fii angajat, să nu fii o oaie neagră printre colegii eleganți, indiferent dacă există sau nu alimentație, care au orice experiență, oricine. toate mulțumiri în avans pentru răspunsuri :)
Fiica mea 8 lkt cântărește 43 kg. Face sport, mănâncă puțin, dar nu poate să piardă în greutate. Îmi puteți spune o dietă?
Fata de 12 de ani a început brusc să devină grasă. Toate, desigur, este de înțeles - pubertate, etc. Dintr-o dată totul îngroșat cu grăsime. Ea nu-i pasă de ea încă, nu se consideră grasă și nu crede că are grăsime, deși fața ei este rotundă ca o clătită. Mă excită: este încă foarte mică, pe capul ei de sub colegii de clasă, crește puțin și foarte mult - în lățime. Acum este de 139 cm și 35 kg. În același timp, apetitul este rău, gustul în mâncare este îngrozitor: este mai bine să cumperi un pachet de "Doshiraka" și să mănânci mai mult decât.
La 140 cm și 36 kg, are 8,5 ani. Deci, mi se pare că a pierdut greutatea și a devenit normală, dar a fost foarte grasă.
Privesc uneori subiecte legate de modul în care erau pe o dietă și apoi au câștigat din nou o greutate excesivă sau "Eu nu mănânc nimic, dar nu pierd prea mult", etc. Vreau să vă spun despre puțina mea experiență în această chestiune. Acum trei ani am cântărit 55 kg. Cu o creștere de 170 cm, iar dimensiunea hainei a fost de 44 de ani, după nunta și începutul unei vieți sexuale active, am adăugat timp de 3 luni. deja 10 kg. Dacă hormonii au devenit diferiți sau altceva, nu știu sigur, dar rămâne faptul că fundul a fost de 46 de dimensiuni, ceea ce ma condus într-o deznădăjduire extraordinară.
Aici, aparent, nu doar viermi, ci și în sistemul imunitar. Decaris îmbunătățește cu precizie imunitatea, este posibil să se sintetizeze imunoglobulinele care distrug celulele mastocite. Vermox nu știe. Dar acesta este IMHO
7ya.ru - proiect de informații cu privire la probleme de familie: sarcină și naștere, părinți, educație și carieră, economie, timp liber, sănătate și frumusețe, relațiile de familie. Lucrarea site-conferințe tematice, blog-uri, a menținut ratingurile de grădinițe și școli, articole de zi cu zi publicate și concursuri.
Dacă găsiți erori pe pagină, probleme, inexactități, vă rugăm să ne anunțați. Mulțumesc!