Ați dori să purtați un costum de baie, o rochie sau un vârf cu un decolteu scăzut, dar pieptul dvs. este acoperit cu acnee. Acnee, albii, pete negre, pustule, chisturi și chiar scaburi se formează pe piept datorită glandelor grase situate acolo. Din fericire, există mai multe modalități prin care puteți să scăpați de erupție și veți afla acum despre ele. Tratați erupția cutanată la nivelul pieptului, precum și erupția pe fața sau pe altă parte a corpului. Dacă după tratamentul pe piept există mai multe puncte, atunci există mai multe trucuri care le permit să se ascundă.
Etapele Editare
Metoda 1 din 3:
Partea I: Tratamentul acneei pe piept Edit href = Edit
Utilizează peroxidul de benzoil, contracarează bacteriile care provoacă erupții cutanate și ajută la uscarea și îndepărtarea stratului mort al epidermei. [1]
- O erupție cutanată la nivelul pieptului apare adesea din cauza foliculilor de păr sau a porilor blocați, ceea ce duce la acumularea de sebum. [2] La bărbați, pieptul este adesea acoperit cu păr, iar femeile preferă să poarte sutiene și vârfuri mai strânse. Ambele pot duce la erupții cutanate, făcând exfolierea extrem de importantă.
- Mască de murdărie sau cărbune. Tăiați această mască de două ori pe săptămână, apoi clătiți-o. Această mască va curăța zona de aplicare și va deschide porii. [3]
- Mască cu acid de migdale. Astfel de măști sunt, de regulă, aplicate timp de 10-15 minute înainte de a face un duș. Apoi spălați masca cu un remediu special.
- Puteți încerca măști pe bază de lut sau care conțin ulei de arbore de ceai. Mulți cred că acest ulei ajută foarte mult în cazul problemelor cutanate.
- Zdrobiți 2 comprimate de aspirină și amestecați cu o linguriță de apă și o linguriță de miere. Aplicați la piept sau în altă zonă și lăsați timp de 10 minute. Clătiți cu apă rece.
Purtați vârfuri din in, sau din bumbac, aceste materiale sunt cel mai bine aerisite și permit transpirația să se evapore, în loc să formeze un por înfundat și să creeze un strat pentru bacteriile de pe piele.
- De regulă, persoanele care mănâncă mai multe legume și fructe și mai puțin lapte și zahăr au mai puțină erupție cutanată. [5] În fiecare zi, asigurați-vă că mâncați între 5 și 9 porții de legume utile (în special verde).
- Grasimile utile, cum ar fi omega-3, ajută la scăderea iritării și la protejarea celulelor sănătoase. [6] Oxigenul le strică, deci dacă mâncați alimente bogate în omega-3, încercați să le mâncați crude. Astfel de produse:
- Pești, în special sardine și hering. [7]
- Cereale și nuci, în special semințele de in. [7]
- Verzii, în special spanacul și rucola. [7]
Evitați produsele lactate, ele conțin hormoni proveniți de la vaci care stimulează porii și glandele de grăsime. Dacă trebuie să beți lapte, beți puțin grăsimi. Hormonii se găsesc în cea mai mare parte în grăsimi, deci dacă beți alimente bogate în grăsimi, limitați în mod semnificativ impactul lor. [9]
- Ingredientele predispuse la acnee adesea înfundă porii, inclusiv ulei de nucă de cocos, pigmenți și coloranți, gudron de huilă și miristat de izopropil.
- Dacă aveți pielea grasă, luați întotdeauna numai loțiuni care nu provoacă acnee și produse de curățare a pielii. [11]
Du-te la toaletă, spală-ți mâinile. Dacă mâinile tale sunt pline de germeni și atingi pieptul, toate bacteriile sunt transferate pe pielea pieptului și pot închide porii. Spală-ți mâinile. Deci, vă preveniți nu numai acnee, ci și multe alte boli.
- Se odihnește așa cum ar trebui. Medicii știu că cu cât dormi mai puțin, cu atât este mai probabil ca în timpul zilei să aveți stres. [13] Și cu cât mai mult stres, cu atât mai rău este erupția cutanată.
Sfaturi și trucuri
Modificați modificările privind avertismentele
- Încercați să nu alegeți și să strângeți cosuri. Acest lucru poate duce la o mai mare iritatie, sangerare sau lasarea unei cicatrici.
- Înainte de a lua orice medicament intern pentru o erupție cutanată, discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă sunteți gravidă.