Încărcarea ochilor și regulile de lucru cu computerul vă vor proteja copiii de problemele de vedere
Puțini dintre elevii moderni se pot lăuda cu o viziune de 100%. Oftalmologii au chiar un termen special - "lipsa de vizibilitate la școală".
Pot să pun paie și să protejez copiii de problemele ochilor? Aceasta este conversația noastră cu Lyudmila Katargina, medicul șef oftalmolog al Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale din Federația Rusă, doctor în științe. profesor, director adjunct al FGU "Moscova Institutul de Cercetare a Bolilor de ochi. Helmholtz. "
"A & F": Lyudmila Anatolyevna, ce vârstă este considerată critică pentru dezvoltarea miopiei?
Prevenire în loc de tratament
"A & F": Mulți părinți cred că ochelarii pentru un copil - nu este atât de înfricoșător.
LK: Dacă un școală diagnosticată cu "miopie" nu este observată de oftalmolog și nu efectuează măsuri preventive, miopia va progresa. Iar la vârsta adultă, miopia marcată poate duce la apariția unor complicații grave (detașarea retinei, hemoragia intraoculară etc.), care sunt pline de vederea și chiar de orbire. Purtarea de ochelari în mod constant pentru acest lucru este nedorită. Dar, de asemenea, nu pentru a pune pe ochelari atunci când acestea sunt necesare, de asemenea, este imposibil. Acest lucru va duce la suprasolicitarea mușchilor oculari și, ca o consecință, la o nouă scădere a vederii.
"A & F": Ce cădere a vederii este considerată catastrofică și necesită măsuri de urgență?
LK: Miopia de orice grad nu poate fi lăsată fără atenție. Dar trebuie să ne amintim că la elevii mai tineri, în primele șase luni de la începerea studiilor, există adesea o miopie falsă, cauza care este spasmul musculaturii oculare. Este important să ajungeți la timp la un oftalmolog calificat care va identifica cauza deficienței viziunii și va prescrie tratamentul potrivit. Dacă se dăruie fără grijă pahare, se poate dezvolta forma greoaie și ireversibilă de miopie. Dar, dacă medicul respectă toate condițiile examinării, evidențiază creșterea miopiei cu mai mult de o dioptrie pe an, ar trebui luate măsuri de urgență.
"A & F": Este posibil să se pună paie și să se protejeze un copil de probleme de vedere?
"A & F": Există tehnici de îmbunătățire a viziunii?
"A & F": Este posibil ca copiii să sufere o intervenție chirurgicală de corecție a vederii?
LK: Copii sub 18 ani, în special cu miopie progresivă, nu sunt arătați. Doctorii de astăzi au multe modalități de a ajuta copilul care le-a adresat la timp. Ele nu sunt atât de radicale, dar sunt mult mai fiabile și mai sigure.
* Strivire puternică, apoi deschiderea ochilor, rotirea ochilor în sensul acelor de ceasornic și în sens contrar acelor de ceasornic, mișcarea elevului în sus și în jos - de 10-15 ori. Aceasta restabileste circulatia musculara a ochiului.
* Strângeți puternic - desfaceți pleoapele - de 5-10 ori. Aceasta va crește fluxul de sânge în ochi.
* Mișcări circulare ale capului, mâini - de 10-15 ori. Acest lucru va îmbunătăți starea vaselor gâtului, arterei carotide, coloanei vertebrale.
* Cereți membrilor gospodăriei să frece zona de guler - acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui.
Amintiți-vă, copii, aceste reguli!