Este dificil de a transmite bucuria trăită de femeia a văzut subtil, dar astfel mult-așteptat două benzi. La început Conjure copilul fermecător, astfel dintr-o privire nativ și favorit, dar în oglindă dintr-o dată vine în minte cu privire la dispariția iminentă a stomacului frumos elastic și plat și. Desigur, acesta este un sacrificiu mic în comparație cu bucuria pe care prinostit copil. Scopul acestei pagini pentru a ajuta la minimizarea modificari ale aspectului dupa sarcina si nastere.
Chiar și cea mai subțire și mai subțire femeie nu poate avea un stomac elastic și plat imediat după naștere. Toate, fără excepție, întind pielea și mușchii abdominali. În mod natural, stratul de grăsime se acumulează, de asemenea. Acest lucru este normal, dar acest lucru nu înseamnă că după nașterea unui copil despre o talie subțire și stomac plat nu merită și visează. Dimpotrivă, este necesar să lupți pentru figura dvs.
ÎN TIMPUL PREGNANȚEI
1. O mamă viitoare trebuie să-și controleze cu strictețe greutatea. La urma urmei, factorul principal în întinderea pielii pe abdomen este volumul tot mai mare al uterului cu fătul, astfel că este greu de adăugat la acesta volumul suplimentar al stratului de grăsime. Cu toate acestea, sarcina nu este un moment pentru alimentație, deoarece un copil trebuie să primească o dietă echilibrată, esențială pentru sănătate. Dacă rata de creștere în greutate este încă peste normă - consultați urgent un nutriționist. Acesta vă va ajuta să faceți dieta potrivită și să păstrați greutatea sub control.
2. Exerciții fizice de dozaj. O stare bună a mușchilor abdominali înainte de sarcină și întreținerea atentă a tonului lor în timpul sarcinii va fi cea mai bună prevenire a întinderii excesive.
3. Profilaxia vergeturilor - această aplicare zilnică de creme și uleiuri speciale în a doua jumătate a sarcinii va crește elasticitatea pielii stomacului, va reduce numărul și severitatea vergeturilor. Un grup special de risc pentru vergeturi este femeile slabe. În acest caz, prevenirea vergeturilor ar trebui să înceapă cât mai curând posibil, din momentul sarcinii.
1. Alaptarea. Cu laptele matern, o femeie pierde aproximativ 500 de calorii pe zi, prin urmare, excesul de greutate va dispărea de la sine.
2. Menținerea unui jurnal și vizite periodice la un dietetician vă va ajuta, de asemenea, să mâncați bine și să nu obțineți calorii suplimentare. Cu toate acestea, timpul alăptării nu este timpul pentru alimentație. Este o dietă echilibrată sub supravegherea unui medic - dietetician, și nu o dietă vă va ajuta să aduceți timpul în care stomacul elastic vă va bucura din nou.
3. Încărcarea fizică a dozelor. Este dozată, deoarece încărcătura fizică excesivă în primele săptămâni după naștere este periculoasă. După nașterea necomplicată într-un mod natural, se recomandă exercitarea completă numai după 6 săptămâni și după o operație cezariană necomplicată - după 10 săptămâni.
4. Exercițiile de acasă pot fi completate cu miostimulare, masaj și împachetări. În MC „Revital“ oferă instrumente de frumusete (Miostimulare, drenaj limfatic, saună cu infraroșu) și unitatea AEVMP (Miostimulare, drenaj limfatic, elektrolipoliz). Aceste proceduri vor ajuta pentru a face să funcționeze exact muschii care sunt necesare pentru înăsprirea pielii și mușchilor abdomenului.
DACĂ TOATE PROBLEMELE
Dar dacă tu și copilul pentru un an, și toți prietenii spitalului de maternitate poartă deja blugi preferate si o rochie, și încă mai trebuie să se ascundă burta. Dacă ați luat deja totul depinde de tine personal pentru a conduce un abdomen flasc, sagging dupa ce a dat naștere la starea inițială, dar nu a ajutat - nu disperați! Există multe modalități eficiente și dovedite de a strânge rapid stomacul.
mici depozite de grăsime în abdomen și coapse pot fi indepartate prin cavitație cu ultrasunete (liposucție cu ultrasunete non-chirurgicale) atunci când este expus la ultrasunete celulele adipoase sunt distruse, iar excesul de grăsime este derivat în mod natural.
Tehnici moderne de liposucție (tumescent, cu ultrasunete, rotativ) pentru a tăia grăsimea printr-un mic (până la 4mm) puncții care nu necesită sutură.
Semnele vertebrale postnatale pe abdomen sunt, desigur, neplăcute, dar și fixabile. Rezultatele bune pot fi obținute prin mezoterapie și prin mai multe proceduri de resurfacție cu laser care vă vor face vergeturile complet invizibile.
În cazuri mai complexe, atunci când pielea flască, ridate este completat de un exces de grăsime agățat sub forma unui șorț, mușchii și lăsate în jos vergeturi trebuie să recurgă la abdominoplastie.
Abdominoplastia este îndepărtarea simultană a țesutului gras în exces, împreună cu excesul de piele și de vergeturi. Uneori, cu abdominoplastia, mușchii sunt înălțați și ombilicul reconstruit. Abdominoplastia este una dintre cele mai exemplificatoare operatii in chirurgia plastica. Vă permite să restaurați armonie la orice burtă, rezolvând în același timp toate problemele care apar după sarcină și naștere.
Găsirea unei burtă plată ascunsă este posibilă nu numai la tineri, dar la orice vârstă, dacă, desigur, să abordăm problema profesional.
Sper că această pagină v-a ajutat să arăți mai încrezător în viitor. Dacă nu știți cum să vă aduceți stomacul în ordine sau, în ciuda tuturor eforturilor, stomacul dvs. este departe de ideal - contactați! Poate că soluția la problema dvs. este mai ușoară decât credeți!
chirurg plastic, șeful departamentului
Chirurgia plastica a MC "Revital"
Zelenkova Natalya Vyacheslavovna