Cum să întineri corpul acasă
Există o mulțime de modalități de întinerire a corpului cu remedii folclorice și, dacă doriți să găsiți o rețetă adecvată, nu va fi dificilă. Cât de eficientă se va dovedi a fi dificilă, pentru că trupul fiecărei persoane este unic și ceea ce se potrivește nu poate ajuta pe altul.
Este necesar să se înțeleagă faptul că întinerirea este un proces dificil și este puțin probabil să aibă succes într-un timp scurt. Pentru a obține un efect vizibil, este nevoie de un set de măsuri pentru îmbunătățirea stării organismului în ansamblu și a organelor și sistemelor sale în particular.
Întinerirea corpului cu remedii folclorice - aceasta este o alimentație corectă, respectarea regimului zilei și un set de măsuri pentru curățenie și multe altele.
Fiecare persoană este ceea ce mănâncă. De aceea, pentru a menține tânărul, frumusețea și sănătatea, trebuie să mănânci bine, inclusiv în dieta ta, alimentele utile și înlăturarea din ea a tuturor dăunătoare.
Unul dintre produsele cele mai utile pentru întinerirea remediilor folclorice poate fi numit tărâțe. Bogate în vitamine și alte substanțe benefice, ele contribuie, de asemenea, la curățarea și eficiența lucrului sistemului digestiv. Adăugați tărâțe la aproape orice fel de mâncare, pre-înmuiați-le în apă, dacă acestea sunt crude. Într-o zi, suficient pentru a mânca 1-2 linguri.
Extrem de util este un produs ca kefirul, care, apropo, poate fi amestecat cu tărâțe și să mănânce ca un mic dejun.
Multe substanțe utile conținute în fructe uscate, care pot fi consumate singur, și pot fi formulate pe baza produsului lor delicios și sănătos alăturat împreună cu 300 de grame de smochine măcinate, prune și caise, și adăugarea de 100 de grame de miere și tocat tulpini de aloe. În mod literal, 1-2 lingurițe din acest amestec pe zi vor simți creșterea valorii puterii, vor întări imunitatea. inimii și vaselor de sânge.
Citiți și: Ce trebuie să faceți dacă urechea are apă
Recomandările generale privind nutriția pentru conservarea tinerilor sunt următoarele:
- respingerea produselor care conțin aditivi artificiali;
- restricționarea consumului de produse dulci, grase și făinoase;
- includerea în dieta zilnică a legumelor și fructelor proaspete, a produselor lactate naturale;
- consumul de alimente bogate în acizi grași polinesaturați - pește și fructe de mare, ulei de in, nuci și altele;
- consumând suficiente lichide.
Regimul de hrană
Pentru funcționarea completă a tuturor organelor și sistemelor corpului uman, este necesar ca aceștia să primească zilnic o cantitate suficientă de lichid. În medie, se recomandă să beți cel puțin 30 ml de apă pe zi pentru fiecare kilogram de greutate corporală pe zi. În acest caz, în mod ideal ar trebui să fie doar băutură sau apă minerală, nu băuturi dulci, ceai sau cafea.
Chiar și sub condiția unei alimentații adecvate, trebuie să vă gândiți în mod regulat la curățarea corpului, în special la curățarea intestinală. Există o mulțime de modalități de a salva intestinele de toxine și toată lumea va fi în măsură să aleagă cel care le convine cel mai bine.
Merită să încercați câteva moduri diferite, evaluând în același timp starea dumneavoastră și eficacitatea procedurii, deoarece numai pe experiența dumneavoastră puteți găsi o metodă cu adevărat optimă pentru corpul dumneavoastră. Poate fi o clismă sau înfometare, curățarea cu cereale sau bogate în legume cu fibre grosiere și multe altele.
Este necesară curățarea intestinului o dată la fiecare 1-2 luni.
Miraculos înseamnă a prelungi tinerii
De-a lungul anilor, oamenii au venit cu multe rețete pentru întinerirea corpului cu remedii folclorice, testate în timp și eficiente.
Rețetă tibetană pentru întinerire
Rețetă întinerire tibetan (colectare plante medicinale pentru curatarea organismului) calugarilor - este o infuzie, care este preparat pe baza unui amestec de patru plante:
- flori de mușețel;
- Helichrysum;
- Sunătoare;
- boboci de mesteacan.
Citește și: Tipuri de avort, consecințe și contraindicații ale comportamentului acestora
Ierburi care promovează întinerirea corpului, este necesar să se ia în formă uscată de 100 de grame fiecare, un pic grind și pus împreună. Pentru a face perfuzie, luati 1 lingura de amestec de ierburi, turnati 500 ml de apa fierbinte, insistati 15-20 minute. Seara, înainte de a merge la culcare, beți jumătate din perfuzia pregătită și, dimineața, imediat după trezire, beți restul. Continuați cursul până când amestecul de plante se apropie de sfârșit.
Există o altă rețetă pentru întinerire din partea călugărilor tibetani, care se bazează pe usturoi. Este necesar să se ia 350 de grame de usturoi și să se zdrobească bine, fără a utiliza obiecte metalice. Masa rezultată se toarnă 200 de grame de alcool de calitate și se insistă într-un loc răcoros la rece timp de 10 zile. La sfârșitul perioadei, tinctura este filtrată și turnată într-un recipient curat, închis etanș.
Luați perfuzia este strict conform schemei, beți-o cu 50 de grame de lapte timp de 20-30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi. În prima zi, luați 1 picătură înainte de micul dejun, 2 picături înainte de cină și 3 picături înainte de cină. În următoarele 4 zile, cantitatea de medicament înainte de fiecare utilizare trebuie să fie mărită cu 1 picătură, astfel încât până la sfârșitul celei de-a 5-a zile să fie luate 15 picături. Începând de la a 6-a zi, cantitatea de consumat de fiecare dată trebuie să fie redusă cu o picătură, pentru a scădea la 1 picătură în seara zilei de 10 zile.
Începând cu ziua 11, înainte de fiecare masă, luați 25 de picături de tinctură, amestecate cu lapte. Continuați cursul până când tinctura se termină. Repetați cursul este recomandat după 5 ani.
Argint pentru prelungirea tinerilor
Apa continuă pe argint a fost mult timp renumită pentru diferitele sale proprietăți de vindecare și se crede, de asemenea, că poate promova și întineri corpul. Pentru a pregăti apa întineritoare, este necesar să încălziți o aruncătură de foc pe foc și să o aruncați într-un pahar cu apă rece pură, pentru a insista câteva minute. A bea pe stomacul gol.
Vin anti-îmbătrânire
Întinerirea corpului cu folosirea remediilor folclorice poate fi utilă, dar și foarte plăcută. Arătați mai bine și vinul roșu mai tânăr ajută, care trebuie să fie insistat pe frunzele de salvie și lavanda timp de 2 săptămâni. Reteta pentru prepararea vinului anti-îmbătrânire include 1 litru de vin rosu uscat și ierburi menționate mai sus în cantități de 50 grame.
Citește și: Care este diferența dintre probiotice și probiotice?
Se recomandă să luați un astfel de vin de 50 de grame de 2 ori pe zi înainte de mese.
Usturoi, dragă, lamaie
O altă rețetă pentru întinerirea corpului cu remedii folclorice este o rețetă cu usturoi, miere și lămâi. Este necesar să se ia:
- 10 capete de usturoi;
- 10 lămâi;
- 1 litru de miere naturală.
Usturoiul se taie, din lămâi strânge sucul și combină toate acestea cu miere, se amestecă bine. Lăsați masa de perfuzie într-un loc rece și rece pentru o perioadă de 7 zile.
Luați medicamentul trebuie să fie gol pe 4 lingurițe, folosind-l încet și ținând câteva secunde în gură. Cursul de întinerire ar trebui să dureze până când tratamentul se va termina.
Ceai anti-îmbătrânire
ceai delicios și parfumat, care este preparat, în creștere în fiecare gradina se poate baza pe plante aromatice, de asemenea, promite să ajute la conservarea tineretii. Pentru prepararea sa sunt necesare următoarele plante medicinale:
- frunze de căpșuni;
- zmeura frunze;
- frunzele unui cățeluș.
Luați-le în cantități egale, uscați și utilizați pentru prepararea berii. Dacă doriți, puteți adăuga amestecul la ceaiul negru sau verde obișnuit, care va fi de asemenea foarte util.