Acidophilus (Lactobacillus sau L. acidophilus), clasificat ca un microorganism probiotic care reglează cantitatea de bacterii benefice din organism. Bacteriile utile ajută la descompunerea alimentelor în intestinul gros. Studiile clinice au arătat că acidophilus inhibă creșterea microorganismelor patogene în tractul gastrointestinal și pot fi utilizate pentru a trata boli ale tractului gastro-intestinal, diaree cauzată de tratamentul cu antibiotice, precum și îmbunătățirea digestiei. De obicei, acidofilul are loc în intestinul subțire și vagin, poate fi util în combaterea infecțiilor bacteriene și fungice. Acidophilus gasit in iaurt, dar poate fi, de asemenea, achiziționate ca un supliment în magazine specializate în alimentație sănătoasă, magazine de droguri sau magazine online care vând vitamine pe Internet. Utilizați recomandările de mai jos pentru a cumpăra acidofil.
Etapele Editare
Cumpărați un acidofil de la un furnizor de încredere. Cumpărați suplimente probiotice de la un furnizor de încredere care garantează calitatea produsului. Toate suplimentele acidophilus ar trebui să meargă indicând CFU (unități formatoare de colonii), a cărei valoare se bazează pe numărare în timpul producției. Majoritatea aditivilor care conțin acidofil conțin între 1 și 2 miliarde CFU. Nu achiziționați produse fără informații fiabile despre CFU-uri.
Asigurați-vă că furnizorul a respectat regulile de stocare a acidofilului. Deoarece aditivii acidofili conțin bacterii vii, ele trebuie depozitate și transportate într-un loc răcoros, de preferință la o temperatură sub 4,5 ° C.
Verificați compoziția suplimentelor care conțin acidofil. Pentru a crește numărul de CFU și pentru a face produsul mai atractiv pentru consumatori, unii producători adaugă la acidophilus alte bacterii cu creștere rapidă creștere lentă. Pentru rezultate optime, căutați astfel de suplimente, în care este prezent numai acidofilul. Probioticul poate fi indicat ca acidofil, lactobacil sau l. acidophilus.
