Alergia este o boală a secolului XXI. Deteriorarea mediului, ereditatea, utilizarea analfabet a diferitelor medicamente grave, Craze dieta dezechilibrată și produse de curățare de uz casnic a condus la faptul că bolile alergice sunt printre cele mai populare din lume.
Adesea, starea unei persoane alergice se agravează odată cu apariția primăverii. De ce se întâmplă acest lucru și cum să supraviețuiți cel mai cald moment cu cea mai mică pierdere - în materialul nostru de astăzi.
Alergia: când primăvara nu este fericită
Primăvara este o perioadă în care flori, copaci și arbusti înflorește, dintre care multe sunt suficient de alergene. Chiar și păpădia iubită de noi toți - adesea provoacă rinită alergică.
Cum îmi pot îmbunătăți statul în această perioadă?
Mersul pe jos. La momentul înfloririi este de dorit să se limiteze plimbările în pădurile și parcurile cu plante cu flori. Evitați mersul pe vremea vântului când polenul din copaci și flori zboară în aer și poate fi ușor inhalat. Cel mai bun moment pentru a merge este dupa ploaie, cand polenul este atasat la pamant.
După plimbare. Pentru a scăpa de cel puțin din acei alergeni, care se depun pe membranele mucoase, piele și îmbrăcăminte, după o plimbare asigurați-vă că pentru a spăla, clătiți nas cu apă, dacă este posibil, să ia un duș, se spală părul și spele hainele, care erau pe stradă. Poate că acest lucru va adăuga la griji, dar chiar funcționează! Dacă nu doriți să vă spălați capul după fiecare vizită pe stradă, aveți grijă de coafura, care trebuie spălată zilnic.
Putere. În timpul iernii, am de multe ori mancam mai gras si bogate in calorii alimente, precum și cu sosirea primăverii, este necesar să se adapteze meniul zilnic - pentru a facilita dieta de primăvară. Bea multă apă curată, introduceți în meniul mai mult peste slab, produse lactate, fructe, legume, fructe uscate.
Spune medicul pediatru Maria Savinova. "Agravarea de primăvară a alergiilor este adesea combinată cu o exacerbare a alergiilor alimentare, o reacție negativă la alimente. Prin urmare, în timpul copilul alergie de primăvară ar trebui să fie administrat cu alimente alergeni de precautie, cum ar fi fructele citrice, miere, căpșuni, mere, piersici, chiar dacă anterior pentru aceste produse nu a fost alergic.
Aerul. În timpul exacerbării sezoniere a alergiilor, este important să se monitorizeze aerul din încăpere. Cât mai mult posibil, faceți o curățare umedă, dacă este posibil, un umidificator de aer, un filtru de aer cu un filtru HEPA. Dacă adulții fumează - protejează maxim copilul de inhalarea fumului de tutun.
Este important să știți. ventilație regulată în cameră în timpul exacerbarea primăvară a stării se poate agrava, deoarece polenul va zbura în stradă de la apartament. Dacă doriți să deschideți deschiderile ferestrelor de pe tifon umed întindere, care va colecta polenul plutește în aer, hidratează în mod regulat și înlocui țesutul fereastră și.
Casa. alergii de primăvară Febra poate declanșa alergii și de consum - reacții la agravarea covoare de praf și mobilier tapițat, ciuperca în baie sau acarienii. La momentul exacerbări ar trebui să fie posibil pentru a elimina toate „colectorii de praf“, cum ar fi jucării moi și covoare, cum se schimba lenjerii de pat, paturi de vid și canapele în interiorul și în afara des posibil pentru a curăța suprafețele cu ciuperca, utilizarea mai puțin de produse chimice de uz casnic, limitati contactul cu animale de companie.
Doctorul-otolaryngolog Nina Petrenko sfătuiește. "Facilitarea exacerbării primelor manifestări de alergie poate fi pregătită în avans. Luarea antihistaminelor în jur de 14 până la 30 de zile înainte de începerea înfloririi va ajuta la ameliorarea exacerbării cel mai ușor. Este important ca un medicament antihistaminic, doza și durata numirii prescrise de un medic, aceeași condiție pentru utilizarea medicamentelor vasoconstrictoare, dacă ar exista o rinită alergică ".
Respectați aceste condiții simple, iar primăvara viitoare vă va aduce doar un soare cald și emoții pozitive!
Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.
sau
Conectați-vă cu:
sau
Conectați-vă cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI DE LUCRU CU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară