1. Pregătiți totul pentru salată. Pieptul de pui a fost deja fiert, am rupt mâinile pe fibre și le-am trimis într-un castron de salată.
2. Tăiați piperul în cuburi mici.
3. Tăiați avocadoul în jumătate. Luați o jumătate, coajați-o și tăiați-o și cu un mic cub.
4. Puneți într-un vas de salată și presărați cuburile cu suc de lamaie. Am supraviețuit de la o jumătate de lămâie în cuburi de suc, câteva picături.
5. Spalam bine portocala, uscam-o, ca avem nevoie de o coaja pentru ea. Taie-l pe jumătate. Tăiați lama cu un cuțit pentru ao trage ușor. Tăiați vasul de salată pentru a nu pierde sucul din el. Tăiați o pastă portocalie fără partiții și membrane albe.
6. Am făcut umplerea. Am turnat ulei de măsline, am picurat puțin
1/2 h de suc de lime, a luat o lingurita de miere. Mai bine, desigur, mierea este lichidă pentru a se conecta bine. Dar am o miere reală de la stupină și, bineînțeles, nu mai este lichidă. Doar un pic mai mult a fost combinat cu unt și suc de lamaie.
7. Am pus un vârf de sare și mișc cu grijă umplutura.
8. Puneți frunzele de patrunjel tocate. Am pus umplutura cu o salata. Am pregătit cupe de la două jumătăți de portocale pentru salată.
9. Se amestecă bine salata cu umplutura și se lasă să stea timp de 15 minute în frigider.
10. Am luat plăcuțele, am pus pahare portocalii pe ele și le-am pus într-o salată de salată. Sa aruncat puțin cu piper proaspăt măcinat. A trimis. Astăzi, duminica este strălucitoare, însorită, bucuroasă)
Informații suplimentare despre rețetă
Vara vine în curând! Orange este un soare puțin. Salata este veselă și strălucitoare, cu un gust ușor și necondiționat util))) Bucurie de gust și de culoare)
Reteta: Salata cu carne de pui, avocado si portocala. cum să gătești rapid și delicios la domiciliu