Vara este un moment minunat: soarele, florile, culorile luminoase, fructele și fructele de pădure.
Și vara este un timp de sărbători și de călătorie. Și multe mame aleg direcția sudică pentru călătorii - spre țărmuri. Se știe că marea nu este numai frumoasă, proaspătă, proaspătă, dar și benefică pentru sănătate.
Însă, vizitarea unor noi locuri poate ascunde amenințări ascunse. care pot strica toata impresia de odihna. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți predispuși la alergii. atunci trebuie să fii deosebit de vigilent, deoarece alergenii pot fi peste tot.
Cele mai frecvente alergeni sunt praful și polenul. Dacă tu și familia ta călătoriți cu mașina, puteți întâlni deja acești alergeni pe drum. Scaunele pentru scaune cu praf, aer condiționat înfundat sau covoare murdare - toate acestea pot deveni un refugiu pentru alergeni.
Înainte de călătoria lungă, curățați interiorul mașinii, porniți aparatul de aer condiționat timp de 10-20 minute și lăsați ferestrele deschise, tratați filtrele sistemului de ventilație cu un antiseptic.
La sosirea la locul de odihnă, inspectați cu atenție camera. Camera trebuie curățată cu regularitate umedă, lenjeria trebuie schimbată la fiecare 2-4 zile. Ventilați camera, asigurați-vă că baia nu este umedă excesivă - într-un astfel de mediu, mucegaiurile se dezvoltă în mod activ, iar sporii sunt un alergen puternic.
În vacanță, doriți să aveți timp toate: și să vă bronzați, și să înotați mult și să încercați mâncărurile bucătăriei locale.
În cazul în care copilul este alergic, cere în prealabil cu privire la climatul în special în domeniul de odihnă, de obiceiurile alimentare tradiționale și posibilitatea de a găti / cumpăra alimente, care a folosit pentru copilul dumneavoastră.
Pentru a reduce la minimum riscul de alergii, respectați mai multe reguli.
1. Fii atent cu soarele. Activitatea de plajă activă din primele zile de vacanță poate determina fotoalergie - o reacție alergică la razele soarelui. Soarele este mai bun dimineața (până la ora 10.30) și după-amiaza (după ora 16.30). Ia cu tine panama, îmbrăcămintea ușoară cu mâneci lungi și protecție solară.
2. Aflați despre locuitorii adâncurilor mării. Mările și oceanele sunt bogate în reprezentanți ai regnului animal, întâlnirea cu care poate provoca o reacție alergică.
3. Nutriția exotică trebuie administrată foarte atent copilului. O delicatesă de peste mări poate să nu fie ca corpul copilului. O atenție deosebită trebuie acordată fructelor și fructelor de mare.
4. Nu uita pentru a pune într-o pungă de alifie împotriva insectelor. Chiar și țânțar „interne“ poate provoca o reacție alergică la copil, și ce să se aștepte de la colegul său necunoscut exotice.
Încercați să asigurați toate situațiile, astfel încât odihna dvs. să fie amintită doar de momente pozitive!