Pădurea de conifere - sursa de sănătate bună

Pădurea de conifere este una dintre principalele surse de oxigen de pe planeta Pământ. Aerul din această pădure este saturat cu substanțe volatile biologic active. Dovada este pădurea de conifere din Siberia, numită plămânii planetei noastre.

Oamenii de știință susțin că brazii de plantare de aer conține peste două sute de componente utile. Inhaleaza acest aer, oamenii nu numai că mărește rezistența organismului la factorii negativi si performanta, dar, de asemenea, stimulează procesul de gândire, mintea și inima și vasele de sânge. După explorarea pădurii de conifere vine la frecvența pulsului, îmbunătățește starea sistemului bronhopulmonare.

Pădurea de conifere - sursa de sănătate bună
Phytoncidele care secretă pădurea coniferă suprimă înmulțirea agenților patogeni. Se stabilește că plimbările de după-amiază într-o pădure de conifere constând din pin, brad și molid sunt cele mai utile. Bogat în substanțe volatile utile, aerul afectează în mod pozitiv circulația sângelui și respirația. Prezența ionilor negativi în acesta promovează schimbul intensiv de gaze, se creează condiții pentru tratamentul organelor respiratorii.

Pădurea de conifere - sursa de sănătate bună
Pădurea densă de conifere este umplute cu aromă rășinoasă. Rășinile eterice sunt oxidate și eliberează ozon în atmosferă sub influența excesului de oxigen. Ca urmare, oamenii pierd oboseala, amelioreaza tensiunea musculara, sistemul nervos linistit, iar capacitatea plamanilor se extinde. Pentru cei care suferă de insomnie și excitare nervoasă, pădurea de conifere este recomandată ca fiind cea mai eficientă cale de atac.

Sustinatorii de vindecare naturală sistematizate de cercetare și au dezvoltat regimuri de tratament specifice plimbări boli de pădure de conifere. Ei recomanda ca persoanele cu boli respiratorii în lunile de primăvară, atunci când natura renaște, iar aerul este cald, merge de obicei între copaci conifere. Ca rezultat, congestia sputa va fi mai buna. Cu toate acestea, în timpul polenizării de pini, care are loc în a doua jumătate a lunii mai, ar trebui să renunțe la plimbările medicinale. Inhalarea de polen, poate provoca un atac de alergie și de sufocare. Iarna pădure de conifere este foarte util pentru cei care suferă de boli de inima. Combinația de plante de producție volatile cu aer geroase stimuleaza sistemul cardiac, dă senzația de voioșie.

Pădurea de conifere - sursa de sănătate bună
Locuitorii megaciților ar trebui să fie avertizați că nu pot intra brusc și că au rămas mult timp printre copaci. După o schimbare bruscă a condițiilor de habitat poate duce la șocuri. Creșterea neașteptată a oxigenului din sânge poate duce la amețeli. Persoanele în vârstă, care nu respiră mult aer curat, uneori din excesul de leșin. De aceea nu trebuie să uitați de auto-control. Plimbările trebuie să înceapă de la perioade foarte scurte de timp. Mers pe jos într-un ritm calm. Urmăriți senzațiile și nu vă supraîncărcați. La început poți să stai pe o bancă sub un puf sau brad pufos.

După un timp, când pădurea de conifere nu va mai fi un mister pentru tine, vei începe să te simți în ea, ca și în casa ta. Apoi va fi posibil să veniți și să recrutați zilnic în pădurea de bună sănătate.

Pădurea de conifere - sursa de sănătate bună