Lapte - ce legătură are acest produs cu obezitatea? Obezitatea este o mare problemă a societății moderne. Legătura dintre nutriție și obezitate este acum înțeleasă de oamenii de știință. Ei au descoperit ghicitul legăturii dintre nutriție și obezitate.
Obezitatea este un factor de risc pentru multe boli. Acest lucru este acum de înțeles.
Și de unde a început totul? Sau care este paradoxul american?
1. În primul rând, grăsimea a fost declarată inamicul obezității.
Acum "paradoxul american" a trecut toate frontierele și a lovit toate țările. Obezitatea a fost, de asemenea, asociată cu o dietă abundentă și lipsa de exerciții fizice.
Visează să piardă în greutate, doamnele noastre refuză în primul rând din grăsimi. Dar în zadar. Ce sa întâmplat în continuare?
2. Copiii au ajutat la descoperirea legăturii dintre nutriție și obezitate. La început era lapte.
Oamenii de stiinta francezi au atras atentia asupra faptului ca, in aceiasi ani in America, masa de tesut adipos la copii inainte de anul sa dublat!
Ele sunt atât de lucid și frumos scris: „Cu varste cuprinse intre 6 si 11 luni, nu se poate da vina pe“ McDonald „snacks-uri, televiziune și lipsa de exercițiu!“
Ei au arătat că copiii nu au fost hrăniți, căci copiii obezi au fost vinați pentru lapte.
Laptele este cauza obezității.
Din 1950, proprietățile laptelui s-au schimbat și au stimulat creșterea nu numai a celulelor adipoase, ci și a cancerului. Laptele este cauza obezității, obezității la copii.
De ce sa schimbat laptele?
Până la mijlocul secolului trecut, vacile pasc pe pășuni, a mâncat iarbă, care conține o mulțime de acizi grași Omega-3. Acești acizi grași omega-3 au ajuns în lapte, smântână, branza de brânză, și cu ei și în corpul uman.
Începând cu anii 50, când nevoia de lapte și carne a crescut, pășunile s-au diminuat, iar vacile au fost ținute în standuri. Și dieta lor principală (soia, porumb și grâu) nu conține acizi grași Omega 3. Compoziția laptelui sa schimbat, iar acizii grași necesari pentru organism au încetat să curgă.
În corpul uman ar trebui să acționeze ca Omega 3 și Omega 6, acizi grași, ambele sunt necesare de către organism, dar într-o anumită proporție. Apoi nu vor exista boli și obezitate. O alimentație corectă va asigura sănătatea și frumusețea organismului.
Omega 3 și Omega 6 acizi grași provoacă efecte diferite în organism, ele concurează pentru controlul funcțiilor corpului nostru.
În acest articol, nu voi enumera ce procese în organism sunt afectate de acești acizi grași. Acesta va fi subiectul următorului articol.
Balanța fiziologică din corpul nostru depinde de echilibrul acestor acizi grași, de echilibrul alimentației noastre. Vedeți că există o legătură directă între nutriție și obezitate?
În plus față de balanța tulburată a acestor acizi grași, laptele este "învinuit" pentru conținutul altor substanțe nocive. Dar vom vorbi despre acest lucru în următorul articol.
Dacă doriți să primiți în timp util articole noi despre o alimentație sănătoasă, abonați-vă la știrile din blog.
Puteți evalua acest articol pe un sistem de 5 puncte. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe stelele din dreapta, numărul ordinal al asteriscului corespunde estimării 1,2,3,4,5
Lapte, obezitate și nutriție, care este relația dintre ele
2 voturi
Evaluare medie: 4.7 out 5