Pantofii incomod, tocurile înalte, trotuarele alunecoase și jocurile sportive cauzează adesea vătămarea articulației gleznei. Victimele trebuie să primească primul ajutor înainte de a vizita o unitate medicală.
Măsurile necesare includ un bandaj pe articulația gleznei, care asigură imobilitatea piciorului. Este necesar să fixați o articulație, deoarece mișcările provoacă o durere a persoanei. În plus, riscul unei noi vătămări nu este exclus dacă glezna rămâne mobilă. Pentru bandaje este cel mai convenabil să se utilizeze un bandaj elastic, a cărui lățime este egală cu 8 cm. Acesta posedă calități excelente din plastic, ceea ce face posibilă aplicarea unui bandaj destul de strâns și nu a unor vase de sânge permeabile. Stoarcerea excesivă a vaselor va duce la disconfort, amorțeală a membrelor și provoacă foametea oxigenată a țesuturilor.
În funcție de tipul rănirii, se folosesc diferite moduri de aplicare a bandajelor. De exemplu, este necesar un pansament de protecție cu o fractură deschisă pentru a preveni intrarea microorganismelor patogene și murdăriei în suprafața plăgii. În prezent, producătorii oferă bandaje cu calități bactericide și antiseptice în acest scop, în care condensul nu se acumulează.
Bandaje impregnate cu medicamente speciale sunt folosite pentru a accelera procesul de vindecare al rănii. Apăsarea bandajelor oprește sângerarea internă. Imobilizatorii au găsit o aplicare largă în domeniul medicinii sportive pentru a asigura odihnă pentru ligamente supuse la întindere. Bandajele corective sunt folosite pentru fixarea gleznei pentru o lungă perioadă de timp.
Cu toate acestea, cel mai adesea la îndemână nu există materiale necesare pentru fixarea articulației deteriorate și trebuie să vă mulțumiți cu un bandaj obișnuit. Pentru a face bandajul cât mai eficient posibil și pentru a asigura pacea piciorului, bandajele trebuie efectuate în conformitate cu regulile recomandate. În primul rând, victima ar trebui să stea confortabil, să se întindă și să-și ridice ușor piciorul. Piciorul trebuie să fie în raport cu tibia la un unghi drept.
Un bandaj în formă de cruce pe articulația gleznei este considerat universal, oferind o fixare durabilă. Uneori se numește "opt". Aplicați cu atenție bandajul, dezlegând ruloul după cum este necesar. Este recomandabil să vă asigurați că bandajul nu se strânge și că nu se duc la falduri mari. Miscari circulare incepe cu partea inferioara a gleznei si fac o intoarcere, ridicand bandajul in partea superioara a articulatiei. În consecință, victima ar trebui să fie închisă picior și tibie, dar, rămân un călcâi liber. Există un fel de bandaj cruciform, spicat, în timpul căruia bandajul este traversat de-a lungul unei anumite linii, unul după altul. Dacă în timpul procedurii o persoană se plânge de o strângere puternică a zonei afectate sau de un sentiment de durere, trebuie să repetați pansamentul din nou.
Un bandaj suficient de dens poate fi utilizat pentru întinderea ligamentelor, ruptura lor, dislocarea gleznei. De obicei, fixarea articulației necesită aproximativ 1,5 metri de bandaj. Bandajul elastic este aplicat exact în același mod. Pe primele bobine, se recomandă întinderea ușor a bandajului astfel încât articulația să fie suficient de comprimată din toate părțile. Fiecare rotire trebuie să se suprapună ușor cu cea precedentă. În etapa finală, pansamentul este fixat cu un tencuială adezivă regulată sau cu ace. Adesea, sfârșitul bandajului este împins sub bandaj. Nu este necesar să faceți acest lucru, deoarece o astfel de fixare provoacă o presiune inegală și poate face ca senzațiile dureroase să fie mai puternice.
Leziuni ale gleznei conduc adesea la umflarea țesutului muscular. Pentru a elimina acest fenomen, atașați o pungă de gheață după dressing. Este recomandabil să nu faceți mișcări inutile, să vă salvați piciorul. În viitorul apropiat, după traumă, trebuie să contactați un ortopedist care va evalua amploarea leziunii și va prescrie tratamentul adecvat. Utilizarea individuală a medicamentelor poate duce la agravarea gleznei.
Bandajul fixativ este necesar pentru traumatismele articulare pentru a scurta timpul de recuperare și pentru a reduce sindromul de durere. Absența unui dressing poate provoca agravarea gleznei.