Fibrele uterine sunt o boală frecventă în rândul femeilor în vârstă fertilă. Motivele exacte pentru apariția formelor benigne în uter la medici nu sunt încă stabilite. Pentru a elimina tumorile încercați să recurgeți numai în cazuri extreme, când miomul începe să provoace sângerări și durere. La dimensiuni mici, sunt indicate observațiile, tratamentul hormonal, metodele populare și dieta în schimbare.
Principala sarcină a dietei pentru miomul uterin este scăderea nivelului de estrogen în organism. promovarea creșterii unei tumori. Organul care distruge estrogenii este ficatul, astfel încât hrănirea femeilor care suferă de fibroame ar trebui să fie îndreptată spre îmbunătățirea activității acestui organism.
Ceea ce nu puteți mânca cu miome
Alcoolul este extrem de nedorit în prezența formațiunilor din uter, dar cea mai periculoasă băutură este berea. În bere, există multe estrogene care sporesc creșterea tumorală. Din nefericire, aceasta este aceeași, se aplică la cafea. Femeile cu miom uterin ar trebui să meargă la ceaiul verde și să folosească cafeaua cât mai rar posibil.
Carne - un alt produs, din care va putea fi refuzat. Produsele de origine animală conțin hormoni, inclusiv aceia care sporesc creșterea celulelor tumorale. Din același motiv, ar trebui să reduceți consumul de lapte și unt.
Toate alimentele grase ar trebui de asemenea eliminate din dieta lor.
Estrogenul este sintetizat și depozitat în țesutul adipos, deci tot ceea ce duce la apariția excesului de grăsime pe corp trebuie exclus.
Ce trebuie să mănânci
Femeile diagnosticate cu fibrom uterin sunt încurajate să mănânce mai multe fructe și legume proaspete. O atenție deosebită trebuie acordată vitaminelor din grupa B - acestea normalizează activitatea ficatului și elimină excesul de estrogeni din organism. În meniul zilnic este recomandat să includeți pâine de cereale, tărâțe, fasole, soia naturală.
Miroza uterului este adesea însoțită de menstruație abundentă și prelungită. Pentru a compensa pierderea de fier, se recomandă să mâncați mere și sfecla. Nu cu mult timp în urmă a devenit cunoscut faptul că perioadele grele, pot să apară din cauza lipsei de vitamina A, este posibil pentru a compensa lipsa utilizării de morcovi sau de a lua medicamente farmaceutice.
În meniul fetelor care suferă de fibrom, trebuie să existe întotdeauna suficientă fibră. Menține un nivel normal al microflorei în intestine, normalizează digestia, îmbunătățește metabolismul și elimină estrogenii în exces.
Din produsele lactate sunt necesare: kefir, iaurt natural, brânză de vaci. Este la fel de important să se mănânce nuci, mai ales utile alune, migdale și nuci. Apa trebuie consumată pe parcursul zilei, dar după 18 ore, aportul de lichide ar trebui să fie limitat. Excesul de lichid poate duce la edemul nocturn al fibroamelor.
Desigur, nutriția, deși importantă, nu este decât o modalitate suplimentară de a controla creșterea tumorii. Schimbarea dietei nu este o scuză pentru a anula o vizită la un medic sau pentru a ignora tratamentul prescris.
Citește mai mult!
