Conform statisticilor medicale, acest tip de întindere este cel mai adesea afectată de femei, în special de iubitorii de tocuri înalte.
Întinderea piciorului se poate dezvolta într-o patologie suficient de gravă, deci este extrem de important să se efectueze un tratament adecvat, precum și în timp util pentru a oferi prim ajutor. Ce trebuie făcut cu întinderea ligamentelor piciorului, ce măsuri trebuie luate, vom descrie mai târziu în articol.
Oferim primul ajutor în întinderea piciorului
Trebuie doar să rețineți că este necesară imediat luarea unor măsuri pentru a oferi prim ajutor, nu trebuie să așteptați o ambulanță sau un medic. Tratamentul inițial se poate face în mod independent sau se poate cere altor persoane. Toate manipulările în tratamentul entorsei ligamentelor gleznei sunt posibile la domiciliu, deoarece nu sunt complexe și nu necesită cunoștințe medicale. Deci, ce ar trebui să faceți atunci când întindeți articulațiile gleznei? Regimul de tratament, de regulă, include mai multe etape.
Rest. Mai întâi, este necesar să se acorde o odihnă completă ligamentelor deteriorate. În primele 48 de ore nu puteți efectua mișcări bruște, nu este permisă întoarcerea piciorului sau transferarea greutății la membrul rănit. Orice mișcare ascuțită poate duce la o ruptură completă a ligamentelor, apoi nu poate fi eliminat nici un tratament chirurgical. Asigurați-vă că acordați atenție simptomelor de înțepături ale gleznei: nu trebuie să existe nici o albăire a pielii și umflarea excesivă.
De asemenea, ar trebui să se țină seama de faptul că un membre lezat nu trebuie să fie prea lungi în repaus, altfel poate duce la atrofie musculară. Prin urmare, orice mișcare a piciorului trebuie să se desfășoare într-o poziție de sus sau în poziție șezândă, încet, nu prin durere.
Imobilizarea membrelor. Este obligatoriu în producția de intindere a piciorului trebuie bandajat cu un bandaj elastic sau, dacă este posibil, bandaje speciale de tip ortopedic. O astfel de plan de pansamente (medicament - orteze) reduce durerea, protejează împotriva formării edemului mai puternice și pentru a preveni ruptura de ligamente.
Asigurați-vă că să acorde o atenție la taping actuale. Bandaj suprapuse cu entorse glezna, ar trebui să fie suficient de gros, dar nu strânse, în caz contrar poate exista o încălcare a fluxului venos, care exacerbează boala.
Compresie rece. De îndată ce a fost obținută o traumă sub formă de întindere, este necesar să se aplice imediat o compresă de gheață învelită într-un prosop. Această manipulare va schimba durerea, precum și reducerea răspândirii edemului. O compresie rece, aplicată imediat după traumă, va ameliora inflamația și va reduce semnificativ riscul de formare a hematoamelor.
Poziția corectă a piciorului. Rețineți că atunci când întindeți piciorul trebuie să fie în poziția corectă, și anume într-o poziție ridicată. Pentru aceasta, este suficient să vă puneți o pernă sau o rola fermă sub picioare. Această manipulare este necesară pentru a reduce în continuare inflamația și umflarea.
Eliminarea sau reducerea sindromului de durere. Înainte de sosirea unui medic, se recomandă administrarea oricărui analgezic. Cele mai populare medicamente sunt considerate nemesulide, de exemplu Nemesil. De droguri ameliorează rapid durerea, și are, de asemenea, un efect anti-inflamator.
Atenție vă rog! Cum să nu tratați entorsa gleznei. Pentru a evita complicațiile grave:
- Nu luați un duș fierbinte, aplicați comprese de încălzire, vizitați sauna sau sauna. Orice efect termic asupra zonei de distrugere este interzis;
- În timpul perioadei de tratament, băuturile alcoolice sunt interzise deoarece provoacă apariția unor vânătăi grele și reduc eficacitatea tratamentului;
- încercați să nu transferați toată greutatea în membrele deteriorate, să faceți mișcări ascuțite prin durere;
- Este imposibil să efectuați masaje, chiar minore și ușoare, deoarece provoacă o creștere a sindromului de durere. Astfel de manipulări sunt atribuite numai în timpul perioadei de reabilitare a pacientului.
Metode medicale de terapie
Dacă vă întindeți 1-2 grade de severitate, nu este nevoie să apelați o ambulanță sau să puneți un pacient într-o clinică de spital, cu toate acestea, o consultare ulterioară cu un medic de traumă este absolut necesară. Cum poate arăta entorsa gleznei este prezentată mai jos în fotografie.
In plus fata de regimul de tratament, care a fost descrisă mai sus, în tratamentul întindere a ligamentelor gleznei, si diverse medicamente sunt medicamente aplicate. Ele sunt îndreptate spre reducerea durerii, înlăturarea inflamației și umflături. Când întinde ligamentele articulației gleznei pot fi mijloace aplicate local - sub forma unui unguent sau gel, precum și sub formă de tablete (în acest caz, trebuie să se consulte un medic ca medicamente fabricate în tablete, pot avea un efect negativ asupra membranei mucoase a tractului digestiv).
Tratamentul ligamentelor glezna împrăștiate cu ușurință implică utilizarea compreselor și a unguentelor de încălzire, deoarece acestea pot fi efectuate acasă. Cel mai adesea, atunci când se întind legăturile gleznei, se pot utiliza unguente sau geluri de tipul următor:
- preparate din serii non-steroidale antiinflamatorii (Diclac, Diclofenac, Ibuprofen). Aceste medicamente pot elimina inflamația, umflarea, accelerează procesul de recuperare;
- medicamente cu efect de răcire, de exemplu Menovazine sau Chloretil. Datorită efectului de răcire, medicamentele ameliorează sindromul de durere, reduc umflarea piciorului, protejează împotriva dezvoltării hematomului;
- analgezice sau anestezice, cum ar fi anestezina. Medicamentul este prescris pentru a anestezia suprafața plăgii a pielii, ceea ce îmbunătățește semnificativ starea generală a pacientului;
- înseamnă încălzire, care poate fi prescris exclusiv în timpul reabilitării pacientului pentru a îmbunătăți proprietățile regenerative ale țesuturilor. Cele mai populare sunt unguentele sau cremele bazate pe venin de șarpe;
- unguente pe bază de heparină, care contribuie la eliminarea rapidă a umflăturilor și a echimozei, sunt eficiente în dezvoltarea vânătăilor.
Trebuie remarcat faptul că folosirea unguentelor de tip antiinflamator nesteroidian este baza tratamentului de întinderi de diferite tipuri. Aceste medicamente ajută la accelerarea recuperării. Acest tip de tratament este prescris atunci când ligamentele piciorului sau gleznei sunt întinse când codul ICD 10 este diagnosticat (S90-S99). Este demn de remarcat faptul că ICD ia în considerare toate leziunile, inclusiv întinderea ligamentelor articulației gleznei. S93.4 - Codul MKB Stretching și suprapunerea ligamentelor gleznei.
Fiți atenți! Dacă după vătămare ați observat următoarele semne, consultați imediat o traumatologie:
- mobilitatea piciorului este absentă în proporție de 95%, o durere acută, uneori intolerabilă, este simțită atunci când încercați să stați pe picior;
- deformarea membrelor, și anume piciorul;
- la scurt timp după traumă, există o umflare puternică, inflamație și cianoză a pielii;
- metodele de prim ajutor sunt complet ineficiente.
Toate simptomele descrise mai sus se poate spune nu numai despre intinderea ligamentelor piciorului, dar, de asemenea, pe o mai grave prejudiciu - rupt ligamentele, o fractură a piciorului sau a unei fracturi. Prin urmare, în acest caz, veți avea nevoie de examinare cu raze X și consultanță de specialitate.
Tratamentul chirurgical al întinderii piciorului
În primul ajutor, aproape toate cazurile, în timp util și corecte pentru intinderea ligamentelor piciorului (glezna) nu va necesita o intervenție chirurgicală, de obicei, tratamentul medicamentos este suficient.
Intervenția operativă este stabilită după o examinare aprofundată a medicului și diagnosticul necesar. În special, se folosesc operații reconstructive pe ligamentul piciorului cu implantarea propriului implant.
În tratamentul întinderii piciorului, este important să se utilizeze și alte tratamente care au și un efect terapeutic și accelerează recuperarea pacientului. Deci, este recomandabil să se prescrie diferite tipuri de fizioterapie, tratament cu laser și aplicații cu ozocerit de substanță minerală.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că întinderea ligamentelor gleznei (piciorului) poate necesita tratament prelungit; la întrebarea pacientului: "Cât durează vindecarea traumei?", răspunsul poate fi: "De la 2 săptămâni la 6".