Ce relații incomplete periculoase, terapia Gestalt - clubul Gestalt

Ce relații incomplete periculoase, terapia Gestalt - clubul Gestalt

Tema incompletenței în relație este foarte dificilă și semnificativă pentru mine personal. Dacă am fost întrebat ce abilitățile mele cele mai unice, atunci unul dintre ei, probabil, este capacitatea uimitoare glisarea valize lucruri foarte diferite din relațiile anterioare. În aceasta, pot spune fără ezitare, sunt foarte bine. Dar ce să faci cu acest talent incredibil, dacă complică viața?

La urma urmei, în cazul în care să se gândească greu, capacitatea de a se arunca cu capul atât de strâns într-o relație cu diferite obiecte din viata ta cu cei dragi, parinti, copii, locul de muncă, prietenii pot transforma incapacitatea (refuzul) de a da drumul de ceea ce are deja „a murit“, supraviețuise mai mult decât timpul său și trece mai departe.

Cred că cu dorința de a încheia relația, într-un fel sau altul întâlnește toată lumea: indiferent dacă este înclinat să se "blocheze" într-o relație în principiu. La urma urmei, putem să divorțăm, să renunțăm, să schimbăm meseria, să nu mai comunicăm cu un prieten care nu este un prieten deloc ... Este foarte important să poți face acest lucru din punct de vedere ecologic.

În anumite condiții, este destul de ușor să intri în situația clasică a unui gestalt neterminat. De exemplu, odată ce prietenul meu, să-l sunăm pe D, după o mică situație de conflict cu prietena lui, L. pur și simplu a încetat să comunice cu ea. După aceea, L încearcă cu mult și fără succes să afle ce sa întâmplat și de ce. După aceasta a eșuat, a ajuns într-o experiență foarte dificilă și neplăcută pentru tine ... într-un fel de „mentale CUD“ că ea într-adevăr nu a fost cazul? De fapt, L. este forțată să răspundă singură la propria întrebare, deoarece D. nu și-a lăsat nici o alegere. În cele din urmă? Avem un exemplu de relații clasice incomplete. De ce amenință? Ei bine, cel puțin faptul că obținerea într-o situație similară, D. și L. inconștient poate juca un sistem similar: DM poate încerca să „scape“ din relație fără explicații, temându-se posibilitatea de a se uite la un adevăr greu pentru ei înșiși, și LA acum poate răni în mod excesiv și "se întoarce" în această situație de fiecare dată când ceva va fi finalizat. Dacă vorbim despre consecințele specifice pentru relația lor, atunci putem spune că acestea sunt finalizate la nivel fizic, dar conexiunea psihologică rămâne. Și pericolul este că sa întâlnit chiar și câțiva ani de pe strada pot urca toate acele sentimente insuportabile care nu au dat în timp.

Timpul este un cuvânt util în subiectul încheierii unei relații. Desigur, este mult mai poate șterge de memorie și, treptat, se estompează de obligațiuni, dar încă se bazează pe timp, în opinia noastră, un mod foarte nesigur. Asta a făcut treaba, au nevoie de izolare emoțională de separare obiect, astfel încât să nu provoace mită, care este, de exemplu, în cazul în care mediul dvs. de cineva își amintește în mod constant persoana cu care aveți relații neterminate, efectul timpului este extrem de ineficient, că .K. acest lucru este suficient pentru a menține conexiunea psihologică. În general, am fost izolați și așteptam ... săptămâni, luni, ani ... și nici o garanție că nu va veni din nou. Este trist, nu-i așa?

Unul dintre clienții mei M. timp de mulți ani a fost chinuit într-o relație de neînțeles cu un bărbat pe care nici nu putea să-l finalizeze și nici să continue. Din punct de vedere fizic, nu au putut să vadă luni, dar în capul ei aceste relații erau prezente în fiecare zi, susținute de fanteziile și amintirile. În cele din urmă, după ce a venit la tratament, M. a descoperit că există lucruri pe care nu le-a îndrăznit să le spună. De exemplu, că îl iubește. Realizând acest lucru, ea a fost surprinsă să-și dea seama că de când îl iubește, nu-și mai permite să se gândească la el și să nu facă nimic. Că are nevoie să clarifice ce se întâmplă între ei pentru a înțelege ce să facă în continuare. Apoi, relația de conexiune psihologică vărsat peste în planul real: M. a mărturisit sentimentele lui, iar omul a avut nici o altă cale cum să dea un feedback. Un adevăr amar, trist, dar sincer că nu o iubește. Aceasta a fost cea mai mare durere pe care m-a ascuns-o tot timpul. S-ar părea că rezultatul în cele din urmă lamentabil, dar, de fapt, sincer sa întâlnit cu respingerea și durere, M. a avut o ocazie unică de a spune la revedere ... real. Freed. Lasati-va de ceea ce nu era cu adevarat - acum, la urma urmei, ea stia cu siguranta ... Acest fel a fost pentru ea mai scurta decat a continua doar sa astepte.

Nu este o sarcină ușoară să încheiem relația ecologic. Și cu siguranță pentru cei curajoși. Ca rezultat, nu veți obține nimic special, cu excepția ... libertății.