Kovalev Serghei șapte pași de la abis

Cartea este destinată specialiștilor din domeniul psihologiei practice, psihoterapiei și domeniilor conexe, precum și pentru o gamă largă de cititori interesați de problemele perfecțiunii umane, de creșterea și dezvoltarea personală, precum și de programarea neurolingvistică.

prefață

Ai deschis această carte nu întâmplător, dar cel mai probabil pentru că cuvântul "dependența de droguri" are un înțeles foarte profund pentru tine. Și sunteți fie o persoană care, datorită unor circumstanțe - profesionale sau conexe - este forțată să fie mereu în contact cu oamenii sau cu un "singur", dar aproape de tine, care suferă de dependență de droguri sau de alcoolism. Ori un fost dependent de droguri sau alcoolic, "uscat", sa despărțit de dependența sa și nu sa amestecat încă într-o viață normală.

Idei și ipoteze de bază

"Cărțile au propriul lor destin", au afirmat vechii romani. Și aveau absolut dreptate. Căci nu aveam intenția să scriu această carte - așa cum se spune, nici somn, nici spirit. Până atunci, până la apărarea tezei mele de doctorat, pe care eu sunt destul de respectabil, dar a promovat în mod activ metodele de neurolinguistic-lea programare (cu ea va ajunge în curând să știu literalmente „aproape“), unul dintre membrii Consiliului Academic nu mi-a pus o întrebare cu privire la modul în care Psihotehnologiile NLP sunt aplicabile în tratamentul dependenței de droguri. Vă pot asigura că răspunsul meu va fi atât sincer, cât și sincer. "Este destul de aplicabil", am spus, "dar eficacitatea lor este mult mai mică." "Este ca?" - Întrebat tot același membru al consiliului academic. „Ei bine, în primul rând - am răspuns - statisticile arată că, în cazul în care aproximativ 75-80% din cazuri, imaginea este o mult mai deprimant în cazurile obișnuite de psihoterapie am gestiona pentru a realiza vindecarea completă - undeva în jur de 40-45% *. În al doilea rând - am adăugat - tratamentul este, de regulă, foarte lung. “. "Cât timp?" - membrul consiliului academic nu a rămas în urmă. "Potrivit tuturor statisticilor mele privind soluția problemei clienților locali, de obicei, trei sesiuni de două ore. Când lucrează cu dependenții de droguri, aceștia sunt de obicei de la șase la doisprezece ani. " Deci, imediat după ce comisia de numărare a terminat numărarea și timpul de felicitări, acesta este membru al Consiliului Academic a venit la mine, tras-o parte și de a aduce aceste cifre aceleași pe care le citiți în secțiunea anterioară, a spus: „Îți dai seama , ce se întâmplă? Se pare că metodele dvs. sunt de cel puțin opt ori mai eficiente decât toate celelalte! Dar dependenta - o ciuma si flagel al secolului XXI, care va distruge omenirea, care mai precis și mai rapid decât orice catastrofă ecologică globală. “. Și apoi mi-am dat seama că trebuie să scriu această carte.

* Trebuie să spun că pentru a nu "tachina tigrii", am fost foarte frisky aici.

Acum voi încerca să precizez informațiile minime care sunt necesare pentru tine - dar nu cele care acum devin tot mai frecvente. Da, pur și simplu posibil fiziologic pentru a vorbi despre o anumită predispoziție genetică sau fiziologic la alcoolism si dependenta de droguri, iar în cazul în care, în primul caz, populația și țara, și în lume, încă mai are (sau a avut) o anumită imunitate, a doua această imunitate nu pare să a fost în general (de altfel, alcoolism rapid Rusia poate doar parțial se explică prin numărul tot mai mare de căsătorii mixte - inclusiv popoarele de imunitate, care inițial absenți). Da, psihologic, și creșterea numărului de alcoolici și dependenți pot fi explicate prin nesoluționată și (sau) obessmyslenno Stu viața noastră; zdrobirea ruperii normelor obișnuite, a stereotipurilor, a modurilor de viață și chiar a modurilor de viață; și când alcoolul și drogurile sunt ca un al doilea beneficiu, pentru stabilitate adăugat și liniște această lume instabilă și neliniștiți (sau, mai degrabă, o persoană în această lume) - îndrăznesc să reamintesc iluzorie și este plină cu consecințe grave. Și oricum - dacă am vrut să scrie o lucrare teoretică, ca absolvent al Universității de Stat din Moscova în acei ani, când a fost un izvor de metodologie (precum și un simplu fan al abordării sistemului), chiar acum, și multe pagini ar fi pictat înainte de tine tetrachoric matrice „Cauzele de dependenta de droguri populația lumii "de tipul următor.

De exemplu, ruperea rădăcinilor, normele obișnuite și stereotipurile de comportament

De exemplu, condiții de viață proaste și / sau lipsă de muncă

De exemplu, lipsa de scopuri și de semnificație a vieții -

Deci, în toate acestea Katabasia cauzele teoretice ale dependenței de droguri omenirii ma intereseaza personal, singurul aspect. Faptul că, cu ajutorul alcoolului (mai puțin) și medicamente (mai mult), aproape oricine poate temporar „activa“, așa-numitul conturul neurosomatic al creierului uman - sau, mai degrabă, acea parte care este responsabil pentru starea de extaz senzorial-semantică. Și la început (după primul „sosire“) este într-adevăr „mare“, în comparație cu care toate noastre o existență gri și prozaice pare a nu merita un ban și rupt. Dar faptul de a problemei este că, cu ajutorul medicamentelor pentru persoana nu se deschide, așa cum au fost „hacking“ „ușa“ la acest lucru foarte „fericire“. Pentru deschiderea „ușii“ este posibilă doar ca urmare a practicilor spirituale speciale si psy - dezvoltarea personală special organizate (ca majoritatea oamenilor de circuit neurosomatic, deoarece este în stare latentă și complet pornit numai după ce subiectul unui alt - mai mare decât comun - nivelul de dezvoltare) . Și apoi există un dublu proces de astfel de confruntare. Un fel de bătălie, a cărei arenă devine, psihicul uman. Pe de o parte, există un buzz și există o defalcare. Și într-adevăr doresc să experimenteze din nou acest buzz, dar nu simt această rupere. Toate acestea vor în cele din urmă (și, de altfel, foarte repede) forme de sistem creier inconștient de programe concepute pentru a pune în aplicare comportamentul dependent (asta e drept: inconștient, și, prin urmare, să nu fi supuse controlului conștient). Pe de altă parte, fiecare dintre noi are o așa-numită Superior sau Adevărul de Sine (un fel de reprezentant plenipotențiar al lui Dumnezeu în sufletul nostru), care este atent la faptul că personalitatea noastră se dezvoltă mod accesibil și eco-friendly (deși în cele mai multe cazuri, preferă să nu intervină în acest proces, ci doar pentru ao controla). Anestezia în astfel de moduri, desigur, nu este cazul, și astfel încât data viitoare la „cracare“, „ușa de fericire“ este necesară este deja mai mare doză vizibil (dar încă un fior devine mai slabă și de rupere - mai rece). Și așa mai departe, până la următoarea - foarte tristă. Pentru a depune toate eforturile pentru a obrazumlivaniyu dependent de smintit (peste tot) sau alcoolice (mult mai rar) mai mare de auto rece și detașat adoptă următoarea decizie: Existența continuă a individului (și a Sinelui Adevărat în individ) nu este adecvată. Apoi, includ adâncimea în special (și, de asemenea, inconștient) program de auto-distrugere, și dependent de subiectul comite suicid în nici un fel disponibile pentru el. Este accesibil - atât de puternic în el în acel moment este setea de moarte, încetarea acestei existențe insuportabile și lipsite de sens. Și am văzut dependenți care au reușit să văzut prin gâtul lui cu un ferăstrău bont sau pur si simplu metodic taie craniul său a lovit peretele de beton.

Din cele de mai sus, există două concluzii principale. Primul - este cel care tine și „client“ sau Ward (în viitor, voi folosi aceste nominalizări și denumiri) trebuie să fie clar în cazul în care conducerea (și care ar putea conduce) jocuri de narcotice cu propriul creier (în acest aspect, : Contur neurosomatic "hacked" și "rătăcind" Sinele Superior). Iar a doua - este ca dependenta de droguri, precum și corespunzătoare non-ecologice, așa cum se spune enelpery (.. Asta nu este propice pentru viață normală) comportament a devenit mult timp un program durabil NC subiect inconștient ( „NC“ înseamnă „dependent“).

Desigur, știți despre existența unei părți constiente și inconștiente a psihicului său. - Și e important. NLP se concentrează pe organizarea acestei experiențe - modul în care o persoană își construiește experiența; ce procese stau la baza construcției date; și cum toate acestea pot fi gestionate. În acest context, "clasicii" programării neurolingvistice sunt adesea oferite să ia în considerare utilizarea acestei științe ca un fel de proces educațional: re-instruirea creierului. Majoritatea reacțiilor oamenilor la stimulii externi și interni sunt stereotipizați și automați - dar departe de a fi mereu utile și eficiente ("eco-friendly", așa cum se spune). Prin înlocuirea vechilor "programe" cu cele noi, PNL creează forme mai comprehensive de comportament și răspuns la condițiile și circumstanțele externe și interne.

Și, în sfârșit, conform celei de-a treia poziții a NLP, sensul și scopul programării neurolingvistice pot fi exprimate sub forma unei metafore simple. Dacă cumpărați ceva complicat - un televizor, un calculator etc. - atunci trebuie să cereți absolut instrucțiuni despre cum să utilizați acest lucru. În caz contrar, pur și simplu nu veți putea profita de toate oportunitățile care sunt încorporate în orice produs complex. Dar este păcat că Mama Natură, oferindu-ne un instrument atât de minunat ca și creierul, am uitat sau nu am vrut să atașăm acestui produs instrucțiuni detaliate de utilizare. În consecință, programarea neurolingvistică și este o știință care pare să dezvolte instrucțiuni pentru utilizarea capacităților creierului uman. Instrucțiuni pentru gestionarea creierului - al lor și al altora ".

Acum, despre metodele de programare neurolinguistică. De fapt, toate psihotehnologiile NLP pot fi împărțite în tehnici de nivel inferior, mediu și superior. În această carte vă va fi în principal de lucru cu tehnicile de bază ale programării neurolinguistic (deși familiarizați cu unele „avansate“), care se bazează pe situația foarte interesant: orice fenomene psihologice complexe ce au loc în psihicul uman poate fi redus la procesele elementare ale sistemului și codurile de activitate ale creierului său, schimbarea cărora modifică, la rândul lor, aceleași fenomene psihologice.

Potrivit NLP, literalmente toate programele psihicului uman pot fi complet descompuse în componente elementare, modificabile, care apoi pot fi reasamblate - dar în ordinea corectă. Din punctul de vedere al programării neurolingvistice, psihicul uman poate fi reprezentat sub forma unui astfel de set de elemente de tipul constructorului Lego. Din acest set, puteți aduna aproape orice - inclusiv, desigur, și ceea ce este necesar pentru un stil de viață sobru (în sensul cel mai larg al cuvântului).

Dar, din păcate, în primul rând, pentru mulți dintre noi, această adunare a fost realizată extrem de nereușită, astfel încât, în consecință, diavolul știe ce. Și în al doilea rând, aproape toate, în designurile (foarte urâte) care rezultă, lipsesc câteva elemente foarte importante care, dintr-un motiv sau altul, au fost uitate sau pierdute de noi. Dar aceste elemente nu au dispărut deloc. S-au ascuns doar în colțurile și adâncimi ale inconștientului nostru.

Mai sunt două fapte aici. Primul este că, pentru codificarea experienței, creierul uman nu folosește în mod obișnuit modalități, ci caracteristicile lor mai mici, numite submodalități. De exemplu, culoarea, luminozitatea, focalizarea, etc., în modalitatea vizuală. Volumul, distanța, direcția etc. - în modalitatea auditivă. Și greutatea, căldura, extinderea și din nou așa-numitul - în modalitatea kinestezică. Și al doilea este că nu este întotdeauna necesar să dezasamblați totul și totul pentru componentele elementare. La urma urmei, pentru a negocia cu oricine, câteodată suficient (și întotdeauna necesar) să-și vorbească limba. Folosiți-o potrivită, familiară celui cu care vom fi de acord, expresii și coduri. Ceea ce este important aici este că, așa cum sa dovedit, cele două emisfere ale creierului uman funcționează destul de diferit. Absolut altfel, stăpânește realitatea. Și "vorbesc" în limbi complet diferite. Emisfera stângă, care corespunde condiționat conștiinței, înțelege și folosește cuvinte și semne. Într-adevăr, receptiv și adecvat la inconștient, „vorbind“ și „crede că“ numai imagini, simboluri și sentimente, și este codificat într-un anumit fel. Ca urmare, cele mai multe psihokorrektiruyuschih explicația, persuasiune și sugestii verbale, în cazul în care ajung inconstientul, este numai prin conștiința, și foarte, foarte curând. Și, în multe cazuri, pur și simplu nu ajung la procesul de „unitate de control“ corespunzătoare (pentru a verifica acest lucru, încercați același mod de a „convinge“ calculator dereglat a lucrat bine). După cum știți, în programarea neuro-lingvistică folosită pentru acest coduri unice ale inconștientului, dar lucrul cel mai important este faptul că, în orice caz, de lucru cu toate patologiile care amintesc de NLP este „repararea“ calculator zasboivshego: a intrat în sistemul de operare, a găsit un virus sau fișier defect, eliminat inutil, a adăugat necesar, a repornit "biocomputer" - și asta este. Rapid, fără probleme și cu o verificare imediată a performanței.

Cum vei lucra? Ei bine, bineînțeles, cu grijă și cu grijă. Conform algoritmului, care este prezentat la sfârșitul acestei secțiuni și că numai naler-vedere pare imens - vă informează în mod oficial că utilizarea majorității programării psiho-it-rolingvisticheskogo durează doar câteva minute. Dar, înainte de aceasta, trebuie să oferiți două condiții - atât necesare, cât și suficiente. În primul rând, asimilarea completă a materialelor din această carte și chiar dacă s-ar verifica singuri. Și în al doilea rând, excluderea absolută a dvs. NC-subiect al vieții sale familiare, că a căzut accidental, fără a aștepta sfârșitul tratamentului (chiar dacă, de exemplu, să ia o vacanta) - aceasta, cu toate acestea, se referă mai mult la dependenți cu experiență, mai degrabă decât la alcoolici.

Altceva - atât de natural încât aproape că am uitat de el. În momentul în care începeți să lucrați, clientul dvs. trebuie să fie complet detoxificat. Înțelegeți în mod clar că nu există nici un "drum din spate" pentru el, iar singura cale de ieșire este un refuz complet, o cravată absolută. Și pentru a fi de acord cu faptul că pentru întreaga perioadă de tratament trebuie să mențină un moratoriu complet asupra substanțelor narcotice, ceea ce este deosebit de important pentru primii pași.

Algoritmul terapiei NLP a dependențelor narcotice

Refuzarea infertilă

adoptarea resheniyanachat

proiectarea situației și

perfecțiune la nivel logic

imaginea unei noi vieți

Sobrietate ca mod de viață

Și ultimul. Pentru a oferi expunerea la mai adânc pătrunde în psihicul „client“ sau episcopie, vă recomand cât mai mult posibil de a utiliza așa-numita tehnica metaforei terapeutice. Fără a intra în teoria foarte complexă această procedură, trebuie doar să explice că, cu ajutorul său, chiar în limba emisfera dreapta, un fel de liniște și, treptat, vor fi introduse în inconștient NC subiectul unor noi si foarte eco-friendly sensuri, atitudini și reacții - ca și în cazul în care matrice de informații despre modificările dorite. Și aici aș recomanda să utilizați atât, ca să spunem așa, „contextuală“ metafora, textele care (desigur, în această carte) se referă la conținutul de măsuri specifice de vindecare, și „-context“ metafora terapeutică generalizată pentru eliberarea de dependențe, o descriere completă a care pot fi găsite în „Anexă“.

În loc de introducere sau restaurare și reunire