Cum să tratați depresia. Depresia este o tulburare psihologică foarte gravă, în urma căreia toată lumea suferă: pacientul însuși și rudele sale. Practic, depresia apare din cauza stresului sau a unei situații psiho-traumatice.
Cauzele depresiei
În cazuri rare, depresia are loc fără nici o cauză evidentă. Oamenii de știință sugerează că în astfel de situații rolul proceselor neurochimice joacă un rol, în special schimbul de neurotransmițători (serotonină, norepinefrină etc.).
Simptomele depresiei
Explicațiile emoționale ale depresiei sunt foarte diverse. Acestea includ sentimente de anxietate, disperare, scădere a stimei de sine. O persoană care suferă de depresie simte oboseală constantă, tristețe. El încetează să mai fie interesat de ceea ce obișnuia să-i aducă bucurie, devine indiferent față de ceilalți.
Comportamentul pacienților se schimbă, de asemenea. Depresia poate fi suspectată dacă o persoană își pierde capacitatea de a se concentra, nu poate concentra atenția. Sociabil și vesel prin natură, o persoană care se încadrează într-o depresie, începe să evite contactul cu prietenii, rudele "se închide în patru pereți". Destul de des există un atașament la alcool, droguri narcotice.
Depresia are, de asemenea, unele particularități de gândire. Gândurile devin negative despre tine, persoana stabilită pe aspectele negative ale vieții sale, se simte inutil, inutil, o povară pentru rude. Este dificil pentru pacient să ia propriile decizii.
În plus față de schimbările din sfera emoțională, depresiile sunt de asemenea caracterizate de manifestări fiziologice (somatice). Cel mai adesea, somnul și starea de veghe sunt tulburate, apare insomnia. Pofta de mâncare poate dispărea complet sau, invers, se intensifică și duce la supraalimentarea. Pacienții se plâng de durere în inimă, stomac și constipație. Rezervarea de energie a corpului scade considerabil, pacienții sunt suprasolicitați rapid chiar și cu încărcături fizice și mintale mici. Adesea există tulburări ale sferei sexuale.
Depresie complicație
Ce putem face?
În primul rând, este necesar să se știe că depresia poate și trebuie combătută.
Dacă observați că una dintre rudele dvs. sa criticat prea des, conflictele cu membrii familiei, colegii, au un sentiment inexplicabil de frică, trebuie să consultați un medic. Dacă pacientul este diagnosticat cu depresie, ar trebui să fie susținut, să încerce să-l înveselească, chiar dacă el însuși nu este interesat de el. Rudele pacientului trebuie să înțeleagă că depresia este o stare tranzitorie, în care este necesar să se ofere ajutor psihologic fără a se împrăștia în boala însăși. Încercați să convingeți pacientul că nu este vina lui că era deprimat. Impreuna, veti face fata acestei conditii dificile.
Ce poate ajuta medicul curant?
Fara tratament, depresia poate dura luni si chiar ani. Baza tratamentului este utilizarea de medicamente și psihoterapie.
Medicamente pentru tratarea depresiei (antidepresive) sunt selectate în mod individual pentru fiecare pacient și sunt acceptate pentru o lungă perioadă de timp, pentru câteva luni. Tratamentul medicamentos va avea succes dacă pacientul respectă cu strictețe regimul recomandat de a lua medicamente.
Scopul psihoterapiei este de a ajuta o persoană să învețe să-și regleze propriile emoții. Această metodă de tratament presupune participarea activă a pacientului însuși, dorința sa de a vorbi despre problemele sale. Toate informațiile primite de un medic în timpul unei sesiuni de psihoterapie rămân un mister.
Prevenirea depresiei
Pentru a preveni dezvoltarea depresiei, trebuie să învățați să depășiți situațiile stresante. Stil de viață sănătos, exerciții fizice regulate, modul corect de lucru și de odihnă - acest lucru va ajuta să facă față stresului și să păstreze echilibrul spiritual!
Medicamentele utilizate în tratament: GELARIUM HYPERICUM, DEPRIM, NEGRUSTIN