Medicii cred că pentru prima sarcină vârsta cea mai optimă este de la 18 la 25 de ani. Cu toate acestea, mulți la această vârstă învață. Este posibilă combinarea sarcinii și studiului? Ce trebuie să cunoști studentul care va deveni în curând o mamă? Cel mai important - nu vă fie teamă. Amintiți-vă că sarcina cu studiu poate fi combinată exact în același fel ca și cu locul de muncă.
Cum să spun despre sarcină?
Fiecare student care va deveni mamă se preocupă de întrebarea: când să îi spuneți cadrelor didactice despre sarcina ei? Fiecare femeie trebuie să decidă singură. Cu toate acestea, va fi mai rezonabil să informați în prealabil rectorul cu privire la schimbările planificate în viața ta.
apariție
Firește, studentul trebuie să monitorizeze aspectul. Încă mai vrei să fii cel mai frumos și mai atractiv. Aveți toate șansele. Sarcina este pentru toate femeile. La urma urmei, ei încep să înflorească și să se transforme în creaturi frumoase.
Sarcina nu este o scuză pentru a uita de serviciile unui coafor și machiaj. Dacă produsele cosmetice sunt de înaltă calitate, atunci nu va dăuna viitorului copil. Dar ca și pentru coloranții de păr și chimie, trebuie să fii mai atent. Acest lucru poate fi citit mai mult în articolul "Pot femeile gravide își vopsesc părul".
Îmbrăcămintea trebuie să corespundă în mod necesar mediului de învățare Lăsați-l să fie atât confortabil și elegant. Nu încercați să intrați în pantaloni strâmți. Aceeași regulă se aplică pantofilor - ar trebui să fie confortabil. În ceea ce privește încălțămintea cu tocuri înalte, acestea trebuie îndepărtate îndepărtat - nu se recomandă purtarea în timpul sarcinii.
Încărcături și oboseală
De regulă, studiul implică oboseală, stres și stres. Aceasta este o muncă grea. Pot face acest lucru ca să nu dăuneze mamei viitoare? În primul rând, trebuie să ne amintim că ziua de lucru ar trebui să dureze maximum 6 ore. În plus, trebuie să vă adaptați la faptul că cel mai important lucru este nașterea unui copil. După toate, dacă este necesar, studiul poate fi amânat pentru un timp, iar sarcina nu poate fi amânată.
Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră
Adesea, în licee, femeile gravide sunt prinse în pericol. Va trebui să întrebați colegii să nu fumeze lângă dvs.
În timpul nostru, un student nu poate face fără un calculator. Cu toate acestea, trebuie să organizăm o pauză la fiecare jumătate de oră. Nu uitați să ventilați camera.
Pentru femeile gravide există o altă amenințare. Aceasta este mâncare "student". Acum ar trebui să aveți mereu fructe, legume, carne și produse lactate pe masa dumneavoastră. În nici un caz nu mâncați fast-food. Încercați să mâncați în mod corespunzător și în mod natural. Aveți nevoie de mâncăruri fierbinți și de o salată. Nu uitați să puneți sandvișurile în sac cu carne slabă sau brânză, nuci, câteva mere și un plic de suc. Acestea vă vor ajuta să faceți față toxicozei. Schimbați poziția mai des. Între sesiuni, ieși afară.
Amintiți-vă că studiul implică întâlniri cu prietenii, vizitarea barurilor, muzeelor, teatrelor, vizionarea filmelor, diverse excursii. Viitoarea mamă nu ar trebui să se lepede de ea însăși. Desigur, nu trebuie să luați alcool, să fumați, să petreceți mult timp pe picioare și să dormiți mai puțin de 8 ore. Totuși, în rest, trebuie să trăiți o viață întreagă.
Mult noroc, mame tinere, vei reuși!