Cum de a crește imunitatea la un adult cu boli de piele
Apariția unor boli, cum ar fi blefarită, chromophytosis și piciorul de atlet, indică faptul că persoana este într-adevăr deranjat sistemul imunitar si au o infectie, nu unul.
Pitiriza este cauzată de o ciupercă asemănătoare drojdiei, care trăiește numai pe pielea unei persoane. Această boală apare cel mai adesea cu o slabă slăbire a apărării organismului, atunci când există o inhibare a imunității celulare. Factorii provocatori pot fi transpirația crescută, tulburările vegetale, munca în magazinele fierbinți. Cursul bolii este lung, poate dura mai mulți ani.
Agentul cauzator în micoza piciorului este cel mai adesea ciuperca mucegaiului, care se situează în principal în faltele interdigital, pe picioare și pe unghii. Ciuperca poate fi luată în băi publice, saune, piscine, cabine de duș.
Blefarita este o inflamație cronică a marginilor pleoapelor. Principalul agent cauzator este Staphylococcus aureus, care începe să se multiplice în mod activ cu o scădere persistentă a imunității. Un impuls pentru dezvoltarea bolii poate servi ca boli cronice infecțioase și alergice, infecții virale, deficit de vitamine, anemie, boli ale tractului digestiv, dinți, nazofaringe, patologie vizuală necorectată. De asemenea, blefarita se poate înrăutăți atunci când ochii sunt iritați de vânt, praf, fum.
Este necesar să fie studiată la dermatovenerolog, oftalmolog, infektsionista.
Împreună cu tratamentul bolilor cronice este necesar să ridicăm apărarea organismului:
1. Deseori ventilați camera la locul de muncă și la domiciliu. Oxigenul este necesar pentru funcționarea normală a sistemului cerebral, cardiovascular, nervos și imunitar. În plus, prin aerisirea în apartament se acumulează bacterii mai puțin dăunătoare.
4. Mergeți mai mult în aerul proaspăt. Plimbările zilnice timp de 20-30 de minute îmbogățesc sângele cu oxigen, ameliorează tensiunea emoțională și întăresc sistemul nervos, ajutând astfel organismul să reziste bolii.
5. Nu dormiți cel puțin 7-8 ore pe zi. Lipsa cronică de somn subminează imunitatea și afectează grav starea de bine.
6. Urcați pe picioarele goale (zilnic timp de 3-5 minute) pe un covor de masaj, care poate fi achiziționat la farmacii. Există multe puncte active pe picioare.
8. Evitați stresul. Șocurile nervoase afectează negativ activitatea tuturor organelor. Sistemul emoțional suferă de supraîncărcări emoționale.
9. Mănâncă legume și fructe. Cel mai bine, organismul nostru absoarbe vitamine și minerale nu din tablete, ci din produse naturale. Utilă în special pentru alimente imunitate bogate in zinc, fier si vitamina C: lămâi, fasole, măceșe, varză, coacăze negre, ceapa, prune și mere.