Corectarea vederii fără intervenție chirurgicală
Corectarea vederii fără intervenție chirurgicală
Dovezile de recuperare la 100% vorbesc de la sine. Nu ai nevoie de prea multe. Nu fi leneș și încercați! Și va fi aici și feedback-ul dvs. și experiența de tratament. Și există un motiv pentru bolile oculare. ca totul pe acest pământ. Puteți găsi aceste cauze ale vederii slabe în corpul dumneavoastră și puteți neutraliza! Îmbunătățiți starea generală și curățați corpul de toxine. Metodele eficiente de purificare vor face față acestei sarcini.
Calea nu va fi scurtă, dar foarte curând veți simți îmbunătățiri semnificative și, inspirată de succes, de studii continue, veți putea vedea lumea cu o claritate absolută! Cu Dumnezeu!
CORECTAREA VIZUALIZĂRII CU CARE AU FACUT
Cum să începeți să vă corectați viziunea? Unde găsiți cele mai bune căi și soluții? Să încercăm să înțelegem asta.
Toți cei care nu văd bine, care au miopie, hiperopie, astigmatism, strabism și alte boli oculare asociate cu insuficiență vizuală, doresc clar să-și vindece ochii. În acest caz, o persoană poate alege între două posibile. Fie să fie tratați prin metode pe care le oferă medicina oficială, fie să încercați metode alternative de tratare a ochilor. (Nu luăm în considerare inacțiunea totală prin selectarea punctelor tot mai puternice)
Toată lumea a știut de multă vreme că ochelarii de viziune nu se restaurează, ci mai degrabă strică. Privind istoria oftalmologiei oficiale, este clar că singura metodă care și-a demonstrat eficacitatea este intervenția chirurgicală cu un laser. Din păcate, unele boli oculare pot fi vindecate doar într-un mod operativ. Dar operația în fața ochilor prezintă deficiențe grave.
În primul rând, această restricție a efortului fizic pentru o perioadă lungă de timp, precum și posibilitatea unor complicații, pe care medicii nu le place să vorbească, dar care se întâmplă în continuare. În plus, acest tratament nu este accesibil tuturor. Prin urmare, cei care sunt limitați în mijloace, trebuie să caute alte metode de tratament mai ieftine. Din fericire, ele există. Să le analizăm mai detaliat. O metodă alternativă de corectare a viziunii sunt exerciții speciale.
Demnitate. disponibilitate, ieftinitate, eficiență, absența complicațiilor, posibilitatea de a aplica în aproape orice situație, îmbunătățirea generală a sănătății și a sferei emoționale.
Dezavantaje. un lung proces de recuperare, nevoia de persistență, efortul de voință, regularitatea, fixarea pe termen lung a rezultatelor este necesară; selectarea incorectă a exercițiilor sau încetarea prematură a locurilor de muncă poate anula lunile petrecute.
Experiența și observațiile arată că exercițiile sunt foarte eficiente. Metoda nu necesită bani, ci necesită, spre deosebire de operarea unui timp considerabil, efortul de voință și perseverența serioasă în atingerea scopului. Cred că acest lucru este accesibil tuturor. Ochii tăi merită să-și petreacă un pic de timp pe ei.
Toate exercițiile pot fi împărțite după cum urmează:
Palming - efectul asupra ochilor cu căldura palmelor. Relaxează ochii și este exercițiul de bază. Un exercițiu foarte plăcut și eficient pentru odihna ochilor, combinat cu relaxare psihologică. Este foarte important pentru miopie. Sfera emoțională a acestui exercițiu este la fel de importantă ca și fizicul.
Exerciții oftalmologice - mișcări ale ochilor conform unei tehnici speciale. Culturism special pentru ochi. Dezvoltarea și întărirea mușchilor oftalmici afectează în mod eficient acuitatea vizuală (în special cu strălucirea și astigmatismul, strabismul) și oferă, de asemenea, rezultate surprinzătoare în alte tulburări vizuale.
Solarizarea este tratamentul ochilor cu ajutorul luminii solare. Lumina soarelui are un efect foarte benefic asupra retinei ochiului și acționează ca un mușchi de ochi relaxant. Un exercițiu plăcut și foarte eficient. Ar trebui să ai grijă să nu te uiți la soare cu ochii deschiși! Acest lucru poate duce la vătămare și pierderea completă a vederii.
Metoda de fixare centrală este un exercițiu foarte incomprehensibil la prima vedere, ceea ce pune la îndoială eficacitatea acestuia. Cu o insuficiență vizuală, vedem mai bine nu punctul în care privim în mod direct, ci ceea ce este în jur. Nu este ușor să rezolv asta. Exercitiul este mai psihologic. De fapt, este unul dintre cele mai eficiente exerciții, dând rezultate bune într-un timp scurt. Când se stăpânește, apar unele dificultăți, dar rezultatul mai mult decât compensă efortul depus. Există cazuri de dezvoltare în acest mod de vedere telescopică, adică depășesc în mod considerabil 100%.
Curatarea corpului, exercitiul fizic este extrem de important. Neglijarea acestei secțiuni determină de multe ori de ce alte exerciții nu funcționează. Ochii reprezintă o oglindă care reflectă starea generală a corpului. De mult timp sa știut că starea fiecărui organ afectează starea ochiului într-un fel sau altul. Se demonstrează că îmbunătățirea ficatului, a inimii și a vaselor de sânge are un efect benefic asupra vederii. Prin urmare, este absolut necesar să se efectueze un curs de curățare a corpului de substanțe nocive acumulate (zguri) și să se aleagă un set de exerciții pentru îmbunătățirea aprovizionării cu sânge a capului și a măduvei spinării. Aceasta este o parte integrantă a tratamentului complex al tulburărilor vizuale. Fără asta, nimic, deloc.
Utilizați exercițiile din fiecare secțiune. Dacă faci un lucru, rezultatul va fi neglijabil. După cum puteți vedea, va trebui să faceți eforturi și să fiți persistenți. Fosta acuitate vizuală nu va ajunge ușor. Ar trebui să studiați cu atenție toate exercițiile, să încercați câteva și să luați cele mai eficiente arme. Utilizarea continuă a tuturor celor de mai sus în complex pentru o perioadă scurtă de timp va îmbunătăți semnificativ viziunea. La continuarea clasei puteți scoate în cele din urmă ochelarii și, în final, returnați 100% râvnit.
Cauze de viziune proastă
Când într-o zi observăm că nu putem examina eticheta de preț în magazin sau citește o inscripție în depărtare, ne întrebăm rar ce motivul meu sa deteriorat. Doar regretăm. Ne simțim constant ochii obosiți, deoarece activitățile noastre în 80% din cazuri sunt asociate cu utilizarea lor. Și seara sau după ce a citit în lumină slabă, observăm adesea oboseală și ochi roșii, evitând gândul că viziunea se poate deteriora. Prin urmare, când nu mai vedem lucrurile în mod clar. un răspuns vine în minte - acum este timpul meu, sau vârsta, să pun pe ochelari. Vârsta veche. De fapt, totul nu este așa.
Pentru a rezolva cu succes problemele, trebuie să știți motivele reale. Să analizăm împreună de ce capacitatea de a vedea este răsfățată. Și există metode pentru a preveni deteriorarea vederii la copii. Majoritatea oamenilor nici măcar nu știu despre multe motive de vedere slabă.
Încălcări ale coloanei vertebrale
Diverse boli
Următorul motiv este reprezentat de diferite boli, inclusiv boli infecțioase și venerice. Bolile care cauzează viruși și bacterii sunt capabile să afecteze sistemul nervos al corpului. Și în cazul înfrângerii centrelor responsabile de acuitatea vizuală, totul merge "somersault" și, în opinia noastră, pentru că nici o viziune aparentă nu se vede.
surmenare
Al treilea motiv, desigur, este oboseala. Și nu numai ochiul. Lipsa de somn, stres constant ne duc la suprasolicitarea și uzura prematură a întregului corp. Amintiți-vă de adevărul binecunoscut că ochii sunt oglinda noastră, în care suntem văzuți în întregime și că aproape totul poate fi determinat de ochi. Așa este. Foarte des, ochii noștri sunt primul organ care funcționează defectuos în epuizarea globală și în exces și, în același timp, "sună" la noi. Din acest motiv, exercițiile de relaxare a întregului organism sunt prezente în tehnicile destinate atât relaxării musculaturii ochiului, cât și antrenării tensiunii necesare.
Weediness a corpului
O cauză foarte gravă a diferitelor anomalii ale vederii este contaminarea cu substanțe nocive care "se deplasează" și nu sunt îndepărtate din corp - așa-numita "zgură". Acesta este un subiect foarte amplu, care este subiectul multor studii. Eliminați această cauză trecând printr-un curs de curățare adecvată și ajustând dieta pentru a preveni înfundarea ulterioară. Și, de asemenea, cu ajutorul unor exerciții fizice. Uneori, ochelarii apar în viața noastră din cauza otrăvirii constante cauzate de condiții dăunătoare de muncă sau care trăiesc în condiții nefavorabile.
Obiceiuri rele
Aproape întotdeauna una dintre cauzele de deteriorare a vederii este fumatul, alcoolul și alte medicamente. Experimentat a demonstrat că la câteva minute după apariția în organism a produselor de fumat, alcool sau droguri, există schimbări foarte grave în starea vaselor retinei, muschii ochei. Perturbarea aprovizionării cu sânge a ochiului va duce cu siguranță la o slăbire a vederii, mai devreme sau mai târziu.
Ce să faceți astfel încât copiii să nu-și deterioreze ochii
Acum, vreau să aduc sfaturi pentru a preveni deteriorarea vederii la copii:
Ai citit acest articol, înseamnă că vederea ta sau copilul tău nu este în regulă. Nu dispera. Exercițiile sistematice și persistente vor stopa cu siguranță o deteriorare ulterioară și apoi vor duce la îmbunătățiri la 100%. Trebuie remarcat faptul că există recenzii ale pacienților care, prin clase, au dezvoltat o viziune "telescopică". Ie ele sunt la fel de bine văzute atât în apropierea, cât și la o distanță considerabilă, adesea inaccesibile cu ochiul liber.
Studiați materialul teoretic și începeți mai degrabă practica pentru a obține primele rezultate mai devreme.
Imobilizarea ochilor este o mare problemă cauzată de purtarea ochelarilor, o activitate asociată cu o concentrare constantă a ochiului într-o direcție. Hipodinamia musculară a ochiului atrage după sine pierderea capacității de schimbare eficientă și uniformă a curburii globului ocular pentru ascuțire. Pentru a restabili vederea suficientă pentru a elimina cauza încălcării sale. În majoritatea cazurilor, pentru a elimina percepția încețoșată a lumii, este necesar să se efectueze activ și sistematic exerciții oculomotorii. Există multe complexe. Trebuie doar să alegi cel care ți se potrivește cel mai bine.
Este mai bine să se facă acolo unde există o perspectivă îndepărtată. Uită-te la distanță. Apoi, încet se uită la vârful nasului. Apoi, din nou, priviți la distanță și apoi întoarceți-vă puțin mai sus la podul nasului. Din nou, încet în depărtare și apoi în spațiul dintre sprâncene. Din nou în distanță și apoi pe temechko. Apoi, din nou, repetați tema-far-sprancene-departe-perensa-dal-vârful nas-far-gura-departe. Privind în depărtare, strângeți-vă ochii pentru a ușura tensiunea. Apoi clipește rapid, fără să se încruntă, încercând să se relaxeze. Mișcările ar trebui să fie foarte ușor de relaxat. Să mergem la exercițiul următor, analizând lista de verificare a vederii.
Deveniți drept (puteți face exerciții de ședere), întindeți ambele mâini în fața dvs. Degetele sunt comprimate în pumnii, degetele index sunt inserate în sus. Degetele trebuie să fie aproape. Ochiul drept urmărește degetul arătător drept. și stânga - în spatele degetului de pe mâna stângă.
Apoi încet începe să ridice mâinile în laturi. Ar trebui să vă ridicați mâinile până când ambele degete sunt vizibile. Dacă unul dintre degete devine "dispar", ar trebui să începeți mișcarea inversă înainte de a atinge degetele. Continuați să vă mutați de la stânga la dreapta, din dreapta la stânga, apoi reveniți la poziția de plecare.
Faceți același lucru mișcându-vă mâinile în sus și în jos.
Apoi faceți același lucru pe diagonală. Degetul drept se deplasează în colțul din dreapta sus, din stânga în stânga jos. După revenirea la poziția inițială, stânga se mișcă în stânga-sus, iar dreapta se mută în dreapta-jos. În același timp, continuăm să urmăm fiecare ochi cu degetul "propriu".
Acum mișcări circulare. Ținând seama de degetele încet încearcă să descrie cercuri mici - stânga versus oră și dreapta în sensul acelor de ceasornic. În același timp, descriem cercuri cu o rază în creștere, până când putem controla simultan ambele degete.
Revenind la exercițiul următor, aruncați o privire la masă. Acest lucru este necesar pentru a determina pentru tine ce exerciții afectează mai bine ochii noștri. Și nu uitați să efectuați palmarea până când dispar toate imaginile strălucitoare și reziduale, obținând întuneric total.
Trebuie reținut faptul că, dacă vă concentrați excesiv pe efectuarea exercițiilor, acest lucru poate duce la suprasolicitarea în cazul în care nu este deloc necesar. Prin urmare, este necesar pentru a efectua complexe relaxat, ușor, amintirea despre ceva foarte plăcut. Aceste recomandări nu sunt la prima vedere foarte importante. De fapt, ele sunt foarte importante pentru influențarea mușchilor care nu sunt supuși ordinelor mentale directe.
Să ne imaginăm că stăm pe o câmpie largă, fără margini, în mijlocul unei roți uriașe, situată pe verticală. Să ne uităm la marginea sa: de sus în direcția acelor de ceasornic. Exercitarea se repetă de 10 ori. Striga puternic, apoi clipește ușor de 10-12 ori. Același lucru se va face și în direcția opusă.
Apoi rotiți roata în mod mental ca și cum l-am uita la el în planul de rotație pe jantă (suntem în centru). Așteptăm cu nerăbdare de-a lungul marginii pentru noi înșine, în jos. Să facem exercițiul de 3 ori. Același lucru merge în direcția opusă. Din nou pentru zazhmurimsya și apoi efectuați palming până la dispariția de imagini și orbire. Dacă nu există timp, puteți să nu mai clipi. Dar asigurați-vă că simțiți relaxarea.
Ați învățat astfel exercițiile oculomotorii de bază. Fă-le de cel puțin trei ori pe zi. Și du-te la exerciții mai complexe, alegând din ele în mod special influența, care sunt potrivite pentru tine. Pentru aceasta, nu uitați înainte și după exerciții pentru a examina lista.
Tabelul lui Sivtsev pentru testarea viziunii
