Prevenirea - simplă și eficientă
La întrebarea: mai des copiii noștri se îmbolnăvesc? - răspunsul este: răceli, infecții respiratorii acute, amigdalite, gripa, de exemplu, un set complet de boli „de toamnă-iarnă“. Și știm cu toții cât de greu este recuperarea atât pentru mame, cât și pentru copii. Și noi știm că este mai ușor de a preveni boala decât să-l trateze apoi, și așa mai departe, cu răceli ar trebui să înceapă să lupte în avans, și de a face mai bine pe tot parcursul anului.
Este foarte util să temperați copilul în scopuri preventive, opțiunea ideală este o piscină care combină util cu plăcut. Toți copiii sunt foarte îndrăgostiți de înot! Dar, în cazul în care aceste condiții nu pot, atunci cel puțin aduce frecuș corp bun, turnarea în jos, și înot totală în corpurile naturale de apă în timpul verii, plimbari obligatorii, la fereastra reprize de somn deschis.
Astfel de proceduri nu sunt doar temperate, ci și măresc imunitatea, promovează creșterea și normalizează starea sistemului vegetativ-vascular.
Un moment important în prevenirea bolilor sezoniere este vitaminizarea:
- ceai zilnic cu lămâie și este mai bine să lămâieți cu zahăr împreună cu zedra,
- sirop de șold de trandafir,
- usturoi
- acestea sunt cele mai simple si accesibile produse care vor proteja copiii de infectiile virale si nu vor face nici un rau in acelasi timp. Într-un mod atât de simplu, este posibilă întărirea imunității copilului, el va fi viguros și activ. Nu face copii să mănânce usturoi! Strâns într-o farfurie lângă pătuț sau pe masa de joc, servește și un serviciu bun.
Asigurați-vă că îi învățați pe copii o cultură a sănătății. Adesea, comportamente incorecte, cum ar fi:
- utilizarea lucrurilor altora,
- lipsa obiceiului de a spăla mâinile în mod regulat, mai ales după vizitarea locurilor aglomerate,
- Îmbrățișarea și sărutările copiilor la întâlniri,
toate acestea pot duce la infecții cu infecții virale.
Cauzele răcelii, de multe ori devin și hipotermie, deci este important ca copiii să fie îmbrăcați în sezon:
- în pantofi uscați și calzi,
- într-o coafură (un adolescent, cel puțin într-o glugă).
Pentru a supraîncălzi copilul nu urmează, acest lucru poate duce și la răceală.
Acest simplu set de măsuri preventive, în special fără a împovăra fie părinții sau copilul va fi capabil în sezonul rece pentru a livra toate problemele cu răcelile și bolile virale, intarirea sistemului imunitar al copiilor și să le dea un impuls de energie și de sănătate!
