Din ce în ce mai mulți oameni devin interesați de alimente crude. Acest lucru nu poate fi văzut, deoarece oamenii se străduiesc pentru sănătate și doresc să schimbe programul "moartea" în programul "viață". Desigur, din motive de justiție, trebuie să spun că adesea consumatorii brute devin pentru pierderea în greutate și recurg la acest sistem alimentar pentru o vreme. Adică, mulți oameni consideră dieta brut ca o dietă. Prin urmare, merită să abordăm această problemă în detaliu.
Greutatea corporală pe alimente crude
Într-adevăr, în ceea ce privește nutriția, se pierde doar greutatea corporală a plantelor brute. Pe Internet, puteți găsi multe povestiri despre oameni care au pierdut greutatea pe alimentele crude și care s-au întors în sine într-o formă excelentă. Mulți dintre dvs. sunt probabil surprinși să afle că, în formula populară pentru calculul greutății optime prin creștere, a apărut o greșeală nefericită.
Puteți citi un număr mare de literatura medicala, pune o mulțime de medici, dar nici prima, nici a doua sursă nu vă va spune că, din cauza utilizării alimentelor gătite acumulează în organism și microbi evolueze. Apropo, în fiecare an "ia" 1% din celulele sănătoase din corpul uman, ucigându-le și înlocuindu-le cu propriile lor.
La începutul forțelor de forță (20-25 ani), celulele corpului omnivorelor sunt deja dispuse cu corpuri de microbi, ciuperci și microorganisme cele mai simple. Din această cauză, creșterea se oprește și știința oficială spune că "timpul se întoarce înapoi", adică procesul de îmbătrânire începe. Până la vârsta de 50 de ani, celulele corpului au fost deja înlocuite cu organisme de diverse microbi și ciuperci. Oamenii de la această vârstă își poartă burtica, fără să suspecteze că transportă carne moartă ...
Trecerea la alimentele vegetale brute, procesul de recuperare este accelerat, pentru a fi exact - aproximativ 1,5-2% din celulele microbiene moarte sunt înlocuite anual de cele sănătoase. Și atunci când practicați exerciții moderate - chiar mai repede. Dar să ne întoarcem la problema greutății primei alimente.
Greutatea optimă a alimentelor brute
Deoarece formula pentru determinarea greutății normale spune: înălțimea unei persoane este 100 = greutatea optimă. Syroedov la această "matematică" nu este echivalentă. La urma urmei, această formulă nu ia în considerare celulele moarte. Aproximativ greutatea lor este de 10% din înălțimea unei persoane.
Calculul greutății brute
Corpul este brut de microbi. Iată un exemplu pentru calcularea greutății optime a unui aderent al unei mese sănătoase: dacă o persoană are o înălțime de 180 cm, atunci greutatea sa va fi 180-100-18 (10% din 180) = 62 kg.
La sfârșitul acestui articol, vreau să fac apel la cei care au decis să recurgă la o dietă brută în scopul de a pierde în greutate. Desigur, veți pierde kilograme în plus. Datorită a ceea ce deja știți - datorită îndepărtării din organism a germenilor și a toxinelor. Dar dacă ați ajuns la rezultatul necesar pentru dvs. și ați decis să vă întoarceți din nou la dizarmonie, deoarece restul microorganismelor vor începe imediat să înlocuiască celulele sănătoase restaurate cu ele însele. Merită să vă sacrificați frumusețea, tineretul și sănătatea de dragul cartofilor prăjiți?