Acest bloc de informații este luat de pe site-ul Centrului Național de Chirurgie SUA (NCIPC) Atlanta.
Există o serie de probleme legate de fractura de șold la vârste înaintate.
- Cât de mare este problema?
- Care sunt consecințele fracturilor de șold?
- Cine este în pericol?
- Cum sa preveniti fracturile de sold?
Fractura șoldului este o traumă gravă, care duce adesea la afectări funcționale pe termen lung, invaliditate prematură și o creștere accentuată a mortalității. Deoarece procesul de îmbătrânire a populației este acum observat, numărul fracturilor de șold este probabil să crească.
Cât de mare este problema?
Ce amenință fractura de șold la vârste înaintate?
- În decursul unui an după fracturarea șoldului, unul din cinci moare în vârstă.
- Tratamentul și spitalizarea după fracturarea șoldului la pacienții vârstnici, de regulă, destul de lungi
- Unul din trei pacienți care au suferit o fractură de șold la vârsta înaintată este invalid (acest lucru se bazează pe nivelul de îngrijire din SUA)
Cine este în pericol?
- Femeile reprezintă trei sferturi din toate cazurile de fracturi de șold la bătrânețe.
- Ca și la femei și bărbați, probabilitatea unei fracturi de șold este direct legată de vârstă
- Osteoporoza, o boală care duce la scăderea densității osoase, crește în mod drastic riscul de fractură de șold, în special cu vârsta. Osteoporoza este cauza directă a fracturilor.
Fundația Națională pentru Osteoporoză estimează că peste 10 milioane de persoane cu vârsta peste 50 de ani în Statele Unite au osteoporoză, iar alte 34 de milioane sunt expuse riscului acestei boli.
Cum sa preveniti fractura de sold?
- O fractura a soldului poate fi prevenita prin prevenirea unei caderi. Chiar și eforturile mici de a preveni căderea persoanelor în vârstă, inclusiv schimbările în mediu, regim și stil de viață pot reduce semnificativ riscul de fractură de șold la vârstnici
- Exercițiu regulat. Menținând un tonus adecvat al musculaturii picioarelor și trunchiului și, de asemenea, antrenarea echilibrului, riscul de cădere scade și el. În plus, atunci când alegeți un set de încărcături și săpături, trebuie să aveți grijă de siguranță și să luați în considerare toate recomandările medicului.
- Când luați orice medicamente, întrebați întotdeauna medicul sau farmacistul dacă aceste medicamente provoacă amețeli sau somnolență, ceea ce duce, în unele cazuri, la o scădere
- Verificați ochii unui oftalmolog cel puțin o dată pe an și selectați corect ochelarii. După cum arată statisticile, cauza fracturilor de șold la vârste înaintate este de multe ori o viziune slabă.
- Este necesar să se asigure de locuințe prin reducerea interferenței de mișcare, adăugând balustrade în interiorul și în afara baie sau duș și lângă toaletă, adăugați o balustradă pe ambele părți ale scărilor, și de a îmbunătăți iluminatul în casă sau un apartament.
- Este necesar să se efectueze periodic o examinare a densității osoase (densitometrie), pentru tratamentul osteoporozei la timp
- În cazul în care diagnosticul de osteoporoză a fost deja făcut, este necesar să se ia medicamente care să normalizeze densitatea țesutului osos.
Informațiile sunt furnizate în scop de referință