Deficitul de iod se referă la toată lumea
Organismul unei persoane sănătoase conține 15-20 mg de iod, 70-80% din care se acumulează în glanda tiroidă și servesc ca o componentă esențială pentru sinteza hormonilor tiroidieni. Tulburările de deficit de iod includ un număr de afecțiuni patologice cauzate de lipsa de iod în organism, apariția și dezvoltarea cărora poate fi prevenită prin consumul suficient al acestui oligoelement.
Necesitatea unei norme zilnice de iod este de la 120 la 200 mcg, iar pentru viața sa, o persoană consumă 1 linguriță de iod (3-5 g). Perioadele de necesitate crescută de iod pentru organism sunt pubertatea, sarcina și timpul de alăptare.
După cum arată practica, un procent mare din populația care suferă de deficit de iod poate să nu fie conștient de boala lor. La urma urmei, tulburările hormonale care apar din cauza deficienței de iod, mai întâi continuați neobservate și nu deranjeazăți o persoană. începe mai târziu extindere tiroidei - gusa, care poate fi însoțită de o reducere a funcției glandei tiroide (hipotiroidism) sau funcționarea sa normală (eutiroidie). Una dintre cele mai severe manifestări ale hipotiroidismului în goiterul endemic este cretinismul care apare în copilărie. Boala este însoțită de un decalaj marcat în dezvoltarea fizică, mentală, mentală, creștere mică, tulburări de vorbire și, uneori, surd-mut.
Potrivit statisticilor, deficitul de iod în organism este experimentat de peste 1,5 miliarde de locuitori ai planetei. Aproape 740 de milioane de persoane din cauza deficienței de iod au crescut glanda tiroidă, 40 de milioane de persoane din același motiv - retard mental.
Semne de deficit de iod:
- Persoana devine iritabila, deprimata, este tulburata de nelinistea inexplicabila, somnolenta, letargie.
- Dureri de cap, tulburări de memorie, pierderea inteligenței.
- Reducerea tensiunii arteriale și a altor semne de hipotiroidism.
- Încălcarea funcției menstruale, impotența, infertilitatea, menopauza timpurie.
- Patologia sarcinii și a fătului (făt mort, avort spontan, cretinism)
- Cu gură mare - simptome de presiune asupra organelor din apropiere (atacuri de sufocare, tuse uscată, dificultate la înghițire).
Cele mai vulnerabile sunt femeile însărcinate și copiii. Deficitul de iod, experimentat în timpul sarcinii, este deosebit de periculos, deoarece în această stare glandele tiroide ale mamei și ale fătului suferă. Atunci când bolile deficit de iod la femeile gravide crește riscul de avort spontan, malformații congenitale ale fătului și la copii născuți - riscul de hipotiroidism și retard mintal. producția proprie Fetus a glandei tiroide hormonului T4 începe la vârsta de 16-18 săptămâni ale dezvoltării fetale, în timp ce înainte de această dată dezvoltarea tuturor sistemelor se realizează prin utilizarea de hormoni tiroidieni materne. Prin urmare, în primul trimestru, secreția de T4 la femeia gravidă crește cu aproape 40%.
Edemul este, de asemenea, considerat unul dintre cei care preiau deficitul de iod. Acest lucru se aplică la edemul din jurul ochilor, al mâinilor, picioarelor și așa mai departe. În acest caz, utilizarea diureticelor pentru a scăpa de fluxul agravează numai starea, crescând în mod repetat probabilitatea dependenței și formarea dependenței de acestea.
Prevenirea și tratamentul
Deficitul de iod obținut este, în majoritatea cazurilor, reversibil. Poți umple deficiența de iod în diferite moduri. Uneori este suficient să ajustați stilul de hrană, să includeți în el produse care conțin o cantitate mare de acest oligoelement. În majoritatea țărilor, este obișnuit să se producă alimente îmbogățite cu iod, în special sare. În același timp, pe ambalajul de sare ar trebui să existe o etichetare specială "iodată". Pe lângă sare, iodul este îmbogățit cu pâine și produse de panificație, băuturi răcoritoare, produse lactate. Au fost stabilite norme fiziologice (dependentă de vârstă) ale aportului de iod. În medie, pentru diferite grupuri de populație variază între 120 și 200 μg pe zi. Pentru îmbogățirea produselor alimentare, de regulă, se iau 10-30% din necesarul zilnic.
Prevenirea deficienței de iod poate fi efectuată prin metode individuale, de grup și de masă.
Prevenirea individuală și de grup implică utilizarea de medicamente preventive și a aditivilor alimentari în doze fiziologice, în special în acele perioade când necesitatea unei creșteri suplimentare de iod (copilarie si adolescenta, sarcina, alaptare). profilaxia cu iod în masă este cea mai eficientă și metoda economică și compensarea deficitului de iod se realizează prin introducerea unor săruri de iod (iodură sau iodurate de potasiu), în cele mai comune alimente: sare de masă, pâine și apă. Este necesar să ne amintim o regulă simplă, sare iodată sunt beneficiile numai în cazul în care nu au fost supuse tratamentului termic. Cu alte cuvinte, trebuie să-l adăugați la mese gata sau salate. Când se fierbe, se produce transformarea chimică a iodului și devine inutilă. De asemenea, sunt folositoare produse care conțin o concentrație ridicată de iod: alge marine, pește de mare, fructe de mare, ulei de pește.
În cazuri deosebit de grave, medicamente speciale sunt necesare, dar acest lucru trebuie făcut sub supravegherea endocrinologului. Tratamentul pacientului începe cu numirea preparatelor de iod în doze care nu depășesc norma zilnică, urmată de o evaluare dinamică a volumului glandei tiroide.
Pe fondul unui deficit moderat, în medie, abilitățile intelectuale ale întregii populații scad cu 10%, ceea ce reprezintă o amenințare gravă la adresa potențialului intelectual și economic al țării. Studiile efectuate de Organizația Mondială a Sănătății în diferite țări ale lumii au arătat că nivelul dezvoltării mintale este direct legat de iod.
Recenzii pentru balsam "Revival"
"Balsam obținut" Revival "la sfatul unui prieten. Au existat probleme cu glanda tiroidă, a fost pierderea părului, oboseala, calitatea somnului a suferit. În acest sens, am decis să încerc să-l cumpăr, să spun sincer, fără mult entuziasm. efectul magic al acestei substanțe „albastră“ M-am simțit după 10 zile, am observat că era somnul și se trezesc în dimineața este destul de ușor, în ciuda dimineață dificilă și sumbru toamna. Mai puțin obosiți la locul de muncă și iritați de lucruri mici. Vizita la endocrinolog, am fost, de asemenea, mulțumit - tendința pozitivă cu glanda tiroidă și starea părului mi-au dat o stare de spirit. Prin urmare, continu să beau balsam și recomand tuturor prietenilor și colegilor mei. "