Hraniul de hrișcă pe lapte poate fi preparat nu cu zahăr, ci cu înlocuitori utile sau gustoase.
Înlocuitori de zahăr: lapte condensat, miere, caise uscate, stafide, vanilină.
Cum să gătești hrișcă în pliculețe
Hraniul de hrisca din saci se pregateste mai repede. Această opțiune este potrivită pentru cei care se grăbesc. Nu atingeți boabele sau nu stați lângă sobă, amestecând până când nu este pregătită cerealele.
Instrucțiunea de gătire a terciului în saci este simplă și este descrisă pe cutiile de produse:
- Se toarnă puțină apă în tigaie.
- După fierbere, adăugați sare, micșorați plicurile.
- Gatiti un timp de cel mult 15 (min.).
- Scoateți din tava cu o furcă peste o gaură specială.
- Stingeți excesul de lichid, tăiați sacul și puneți hrișca pe farfurie.
Nu friabile terci de hrișcă în saci este imposibil de sudat. Astfel de produse au și alte avantaje. De exemplu, fiecare pachet este norma calculată pentru un adult, ceea ce înseamnă că supraalimentarea nu amenință. Cu toate acestea, nutriționiștii spun că cerealele
în saci nu este sigur pentru sănătate (o problemă în airbag-uri și nu numai).
Dezavantajele făinii ambalate:
- Costul ridicat al unei cutii în comparație cu boabele tradiționale de greutate.
- Pierderea hrizelor o mare parte din minerale, fibre dietetice și vitamine în procesul de prelucrare hidrotermală a boabelor în producție.
- Ea are mai puține beneficii pentru sănătate și mai multă amidon (absorbția lor rapidă determină un salt brusc al nivelului zahărului din sânge).
Astfel, cu cât mai mult agitație cu hrișcă, cu atât sunt mai utile vasele preparate din ea pentru corp. Ritmul nostru, lipsa timpului ne obligă să alegem o dietă nesănătoasă. Deși toată lumea face o alegere pe cont propriu: alimente naturale sau alimente fast-food și ca urmare a sănătății proaste.