Am nevoie de calciu pentru artrită? Un rol important îl joacă calciul în bolile osoase, țesuturile cartilajului. Oasele conțin aproximativ 98% din acest element. El are, de asemenea, un rol neprețuit în reacțiile biochimice care apar tot timpul în corpul uman. Specialiștii au stabilit că deficitul de calciu contribuie la dezvoltarea artritei.
Există o legătură între artroză și calciu?
Osteoartrita este reprezentată de boala articulară patologică, care modifică structura articulației, perturbă funcționarea acesteia. Inima acestei patologii este înfrângerea graduală (lentă) a fiecărei componente a cartilajului:
- cartilaj;
- placa osoasă subchondrală;
- ligamente;
- sinovială;
- țesuturi periarticulare moi;
- capsule.
Artroza este considerată o patologie distrofică, progresând pe o perioadă lungă de timp. Este periculos prin rearanjarea capetelor oaselor subcondrale, distrugerea cartilajului, degenerarea țesuturilor periarticulare. Pentru a desemna corect tratamentul, dieta, trebuie să știți dacă calciul este considerat cel mai important element al oaselor, articulațiilor noastre.
Calciul este considerat unul dintre cele mai importante micronutrienti din corpul nostru. Este de aproximativ 2% din greutatea totală. Oasele sunt aproape în întregime alcătuite din acest element, astfel încât lipsa acestuia afectează foarte mult starea de sănătate a articulațiilor. De asemenea, calciul este un constituent al aparatului ligament cartilaj, ligamentos. Pe baza acestor nuanțe, putem spune cu încredere că calciul este necesar pentru corpul nostru.
Artroza începe de obicei să se dezvolte odată cu distrugerea, subțierea fibrelor cartilaginoase, pierderea calității fluidului sinovial a funcționalității sale. Cu artroza, procesele distructive menționate mai sus provoacă o îngustare a articulației dintre articulații, țesutul cartilaginos pierde capacitatea de a amortiza. Aceasta, la rândul său, provoacă durere datorată frecarii oaselor. Pe marginea articulațiilor există osteofite (crețuri osoase), care restricționează mișcarea, provoacă senzații dureroase.
Experții consideră că deficitul de calciu este unul dintre factorii care provoacă dezvoltarea artritei. Când planificați dieta, care de obicei vizează reducerea greutății, experții recomandă să vă asigurați că meniul conține produse care conțin multe săruri minerale, oligoelemente și calciu.
Cauzele artrozei
Artroza se dezvoltă din diverse motive. Această boală are două forme:
- primar. Această formă este caracterizată de o încălcare a raportului sinteză și degenerare în țesuturile cartilajului. Această tulburare provoacă o funcționare defectuoasă a funcției regenerative a condrocitelor (celulele principale care formează cartilajul);
- secundar. Această formă se dezvoltă în articulația modificată, care are o congruență perturbată a suprafețelor articulației. În același timp, există o redistribuire a încărcăturii, concentrația impactului asupra anumitor zone ale suprafeței articulației.
Cauzele care cauzează apariția artritei sunt, de asemenea, clasificate după cum urmează:
- genetice (înfrângerea genei de colagen, sexul feminin, boala ereditară a articulațiilor, oasele);
- (greutate în exces, vârstă înaintată, lipsa estrogenilor la menopauză la femei, prezența bolilor osoase, operații comune efectuate);
- (stres crescut asupra articulațiilor, leziuni ale articulațiilor).
Greutatea în exces provoacă adesea artroza articulațiilor genunchiului, mai puțin frecvent cu excesul de greutate afecțiunea afectează articulațiile șoldului.
Beneficiile calciului
Calciul are un efect asupra majorității proceselor care apar în corpul uman:
- formează oase, țesut cartilaginos, ligamente;
- participă la activitatea sistemului imunitar;
- are un efect asupra sistemului cardiovascular;
- afectează schimbul de impulsuri neuromusculare electrice;
- menține echilibrul pH-ului;
- are un efect asupra forței, mobilității sistemului musculo-scheletic;
- afectează coagulabilitatea sângelui;
- afectează producția de hormoni, activitatea sistemului endocrin.
Foarte des, experții găsesc că o persoană în vârstă cu artroză a avut o lipsă de calciu în tinerețe. Acest element important este necesar pentru persoanele de la naștere până la moarte. Un organism în creștere necesită mai mult calciu pentru a construi un sistem musculoscheletic puternic. Medicii recomandă părinților să monitorizeze faptul că copiii primesc acest oligoelement în cantități suficiente. Acest eveniment poate fi numit o prevenire precoce a artritei.
Ce rol joacă calciul în terapia artritei?
Mulți specialiști subliniază faptul că, prin artroze, rolul-cheie în terapie este jucat de aportul de preparate de calciu. Acest element este unul dintre cele mai importante cinci elemente care alcătuiesc corpul nostru. Cota acestui element este de 2% din greutatea totală a unei persoane. Calciul este baza sistemului musculo-scheletic (cartilaj, ligamente, oase, articulații).
Lipsa acestui element important afectează în mod semnificativ starea articulațiilor. Cu artroza datorată încălcării metabolismului mineral în organism, se formează osteofiți. Având în vedere această caracteristică, medicii acordă atenție faptului că în tratamentul artritei, aportul de calciu nu este limitat.
Calciul afectează majoritatea proceselor care apar în corpul nostru. Specialiștii prescriu un curs de tratament, care vizează normalizarea metabolismului de calciu perturbat, asigurându-se că acest mineral valoros este furnizat organismului în cantitate suficientă, digerată corespunzător.
În tratamentul artritei, medicii trebuie să prescrie medicamente care conțin calciu:
"OSTEOMED". Preparatul conține citrat de calciu. Este o sare de calciu organică și ușor digerabilă. De asemenea, medicamentul include un omogenat de puiet, care conține o mulțime de vitamina D. Fără această componentă, calciul nu va fi absorbit corespunzător în organism. Puiul de pui este foarte eficient în tratamentul artritei la femei, deoarece această componentă acționează ca un donator de hormoni sexuali (androgeni). Are un efect stimulant general asupra țesutului osos comun, care stimulează producerea hormonilor. Conține aminoacizi esențiali, oligoelemente, vitamine, care sunt necesare pentru hrănirea țesutului articular cartilaginos.
"Osteomed Forte". Acest medicament este mai potrivit pentru pacienții vârstnici. Derma lor este deja incapabilă să producă vitamina D în cantitatea potrivită. Prin urmare, acest complex biologic activ este ideal pentru ei. Vitamina B6 participă la metabolismul calciului, restabilește terminațiile nervoase situate în apropierea articulațiilor afectate.
"Osteo-vit". Acest medicament este recomandat în tratamentul artritei, complicat de hipercalcemie. Medicii recomandă înlocuirea preparatului de calciu cu un complex de vitamine care conține puiet de tartru omogenizat, vitamina B6, D.
Agenți eficienți în terapia artrozei
Unele medicamente care conțin calciu nu tratează artroza. Este foarte important să restabiliți microcirculația sângelui pentru a satura articulația, mușchii cu oxigen. Restaurați hrana, alimentarea cu sânge a articulației afectate poate fi prin medicamente care au un efect antioxidant. Un astfel de medicament este Dihidroquercetin Plus.
Specialistul, după efectuarea diagnosticului, numește un complex terapeutic individual, care poate include astfel de metode de tratament:
- tratamentul medicamentos;
- fizioterapie;
- diete alimentare;
- terapie manuală (masaje). Singura contraindicație pentru masaj este perioada de exacerbare a bolii;
- remedii folclorice (comprimați cu ulei de cătină, frecare cu ulei de in, propolis + terebentină, ulei de floarea soarelui + ulei de geranium);
- utilizarea mijloacelor ortopedice (gulere ortopedice, perne, lenjerie de corp). Aceste medicamente ușurează severitatea atacurilor, reduc spasmele, ameliorează tensiunea, diminuează umflarea vertebrelor. Gulerul ortopedic este recomandat în cazul diagnosticării artritei cervicale (leziune cervicală);
- terapie exercițiu. Medicul selectează un set de exerciții care vizează restabilirea mobilității articulației, menținând un ton muscular ridicat.
De obicei, medicamentele numesc:
- relaxante musculare;
- medicamente antiinflamatoare;
- hondroprotektory;
- minerale, vitamine, microelemente;
- preparate care conțin calciu;
- medicamente pentru uz extern (geluri, unguente);
- antioxidanți.
Din procedurile fizioterapeutice sunt eficiente:
- fonoforeza;
- terapia magnetică;
- curenți multidirecționali.
Un rol foarte important în tratament este jucat de o dietă prescrisă de un specialist. Se bazează pe următoarele principii:
- refuz de sodă, alcool;
- excluderea din alimentație a cârnaților, a produselor afumate, a conservelor;
- refuzul soiurilor grase de pește, carne;
- utilizarea uleiurilor vegetale în locul grăsimilor refractare;
- restricția zahărului; sare;
- Excluderea condimentelor ascuțite și amare;
- utilizarea pâinii de cereale de măcinare grosieră;
- excluderea produselor de cofetărie din dietă;
- prepararea mâncărurilor fierte, fierte și fierte;
- consumul unui număr mare de fructe și legume proaspete;
- bea mai multă apă (1,5 - 2 litri).
Se recomandă, de asemenea, să consumați alimente bogate în calciu:
Pentru ca tratamentul artrozei să fie cât mai eficient posibil, trebuie respectate toate recomandările, instrucțiunile specialiștilor. Scăderea artrozei este absolut imposibilă, dar cursul terapiei va ușura starea generală, va înlătura durerea, va restabili într-o oarecare măsură fibrele cartilajelor deteriorate, va diminua suprapunerea și va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor.