Imunitate pentru digestia normală
Rezistența organismului la infecții și digestie este foarte strâns legată. Faptul este că sistemul digestiv, sau mai degrabă intestinul, face parte din sistemul imunitar.
De-a lungul mucoasei tractului digestiv împrăștiate mici noduli limfatici care ca post-garda neutralizați produsele care se încadrează cu microorganisme, toxine și paraziți. În ileumul ileonului sunt foarte numeroase, formează formațiuni speciale - plăcile lui Peyer. În total, în intestinul subțire, mai mult de 10 milioane de celule care produc imunoglobuline!
O altă componentă importantă a imunității este microflora intestinală. Cu participarea microorganismelor lizozim alocate și alți compuși activi care stimulează sistemul imunitar. florei intestinale normale, mai ales lactobacili si bifidobacterii, previne dezvoltarea agenților patogeni.
Acidul clorhidric, produs în stomac, este un alt mecanism de protecție al sistemului digestiv. Distruge membranele celulare ale majorității microorganismelor, împiedicându-le să treacă prin tractul digestiv.
Pe sistemul imunitar afectat de nutriție proastă, utilizarea necontrolată a antibioticelor, factorii de mediu, și boli infecțioase. Și influența este reciprocă. Deci, în cazul în care dieta ta lipsesc legume și produse lactate, mananci prea mult junk food, balanța microbiană semi-deranjat în intestin, ca urmare a suferi de sistemul imunitar, ceea ce duce la o deteriorare suplimentară în sistemul digestiv și întregul organism. Prin urmare, salata nestemată de măr sau frunze din grădină duce la dizenterie. Într-o persoană sănătoasă același număr mic de bacterii continute in fructe si legume nespălate, este complet eliminat de sistemul imunitar.
Prin urmare, dacă aveți imunitate slabă, trebuie:
• Consolidarea forțelor de protecție ale întregului organism prin întărirea, activitatea motrică și primirea fondurilor care sporesc imunitatea;