Materialele sunt publicate cu acordul site-ului oficial al Malakhov GP. www.genesha.ru
- Experții spun că o persoană poate tuse de la mai mult de 100 de boli. Ce arme sunt disponibile în arsenalul de medicină tradițională pentru a ajuta o persoană în lupta împotriva acestei boli foarte neplăcute.
- Gennady Petrovich, prima noastră eroină, Lyudmila Limarenko. Și tusei îi împiedică să comunice cu oamenii. Douăzeci de ani încearcă să lupte pentru această boală neplăcută pentru ea, dar până acum nu a câștigat o victorie.
Lyudmila Limarenko
-Am locuit în Tallin timp de patru ani. Clima locală ma influențat sub forma bolilor frecvente ale ARI. Trei ani mai târziu doctorul mi-a spus: "Ei bine, draga mea, deja aveți bronșită cronică".
Când m-am întors acasă la Moscova, boala sa înrăutățit. Apoi am început să folosesc remedii folclorice: tencuieli de piper, miere de miere. Și medicii spun că bronșita cronică nu este tratată.
- Principalul lucru este de a înțelege de unde provin sursele. Clima operează - timp. Aerul puternic umed vă umple cu umiditate. Fenomene naturale, de exemplu - ceață dimineața.
Trebuie să usuci corpul. Încercați să nu beți mâncarea. Unul, sau mai bine de două ori pe săptămână - o saună sau o saună. Exerciții fizice care dezvoltă plămânii.
- Una dintre rețetele populare pe care le folosesc este o ridiche neagră. Eu o cresc in tara. Rădăcina se toacă și stoarceți sucul sau folosiți-o așa cum este, măcinare. Pe un pahar de ridiche, am adăugat arta. o lingură de miere și o lingură de linguri. Puteți adăuga, de asemenea, o lingură de ulei de măsline.
- Elena Belyaeva, care a chinuit tuse, a găsit o cale cum să-l combată și de a ajuta nu numai ei înșiși, dar, de asemenea, foarte aproape de persoana sa.
Elena Belyaeva
- Am făcut yoga timp de 12 ani. Și acum doi ani am început să tusesc. Exercițiile nu au ajutat. Și a început să caute cauza principală.
La începutul școlii de yoga există o astfel de teorie că fiecare boală are o cauză în minte. Tusea este o defalcare a chakrei inimii, o scurgere a energiei cardiace. Și așa cum mi sa spus - motivul este că vreau cu adevărat ceva de la o persoană apropiată, îl presez. Și chiar mi-am dorit cu adevărat ca ruda mea apropiată să nu bea. L-am ajutat, chiar am vrut să fie sănătos. Nu am fost ofensat de comportamentul lui.
Și când au înțeles, au recunoscut că încă mai iubesc pe ruda mea. Că îl voi ajuta, dar nu există presiune. Că voi fi angajat în mine. Și tusea mea a trecut.
- O persoană poate bea și în semn de protest față de presiunea dumneavoastră. Și când a existat o conștientizare - blocul sa disipat, motivul psihologic negativ a plecat.
- El și-a dat seama că problema însăși va trebui rezolvată, dar nu pot decât să ajut.
Și acum vă voi arăta exerciții bune pentru dezvoltarea plămânilor.
În primul rând, leagăn mâinile pentru a vă asigura că fluxul de aer către plămâni - în sus, în jos și înapoi, înainte.
Acum, revitalizarea celulelor pulmonare este masajul. Acestea sunt bătăi slabe ale mâinilor pe piept, la inhalare și mângâiere la exhalare.
Al treilea este pentru patru constatări de inhalare, pentru patru întârzieri, pentru patru exhalări.
Acesta este complexul.
Olga Zaitseva (medicul pulmonar)
- Știu despre tuse.
Cel mai important lucru despre ceea ce ar trebui să vă amintiți este că tusea este un simptom al multor boli.
Și pentru a vindeca tusea în mod corespunzător, trebuie să știți pe fundalul a ce fel de boală a apărut. Aflați motivul. Acest lucru este important. Până când nu știi motivul, atunci tusea nu se va vindeca.
Necondiționat, tusea este de cele mai multe ori cauza bolilor respiratorii, adică răceli, gripă și inflamație a plămânilor.
Dar poate fi atunci când o persoană a inhalat accidental un corp străin. Aceasta poate fi o manifestare a unei boli severe alergice. Tusea poate fi o boală congenitală severă, fie ereditară, fie cronică.
În ceea ce privește tusea pe fondul unor stresuri. Cu siguranta poate fi. Dar o tuse de natură psihogenică nu apare deseori. Dar pentru a provoca o tuse pe fundalul unei boli pulmonare cronice, el poate. Aceasta înseamnă că o persoană are o boală gravă, suferă stres și pentru prima dată se va manifesta ca o tuse.
Pe de altă parte, tusea este utilă. Este o reacție protectoare a corpului. Prin urmare, nu trebuie să suprimați tusea, dar trebuie să o faceți aliat.
Dacă aveți o răceală și tu nu ești o tuse de fundal, ar putea fi tratate cu remedii populare, care pot fi încă vorbite aici. Dar dacă tusea durează 2-3 săptămâni, atunci trebuie să te adresați medicului.
Tamara Radichkina (scrisoare):
- Am bronsită persistentă. Tusesc, așa că am doar gura. Și dacă respiri în întregime, tusea se intensifică. Învățați cum să respirați corect.
Eugenia Kutsareva (fluier)
- Mă surprinde că o persoană care tuse pe gât nu are nimic. Purtați o eșarfă.
Inhalările pot ajuta bine. Și acesta este tratamentul cel mai de bază. Este întotdeauna necesar să existe un eucalipt în cabinetul de medicamente sau colectarea următoarelor plante medicinale. Sage, calendula, plantain, sau altceva puteți adăuga mamă-mamă și mamă și musetel.
Brew pentru inhalare. Respirați peste o cratiță, acoperită cu un prosop.
Eugenia Kutsareva (fluier)
- Aici, aceste inhalări uscate, - sunt utile atunci când faceți deja amendamentul sau sunteți profilactic.
Iar pentru tratament este necesar ca aerul să fie umed. Adică inhalarea umedă, feribotul. De ce? Deoarece colecția de plante medicinale, despre care am vorbit deja, și este perfuzie de apă vindecă, care pot fi clătite gât după inhalare.
Din experiența mea, știu că, cu bronșită, nu se ajută nici un pastilă. Este foarte util să clătiți stomacul după o oră de inhalare și apoi să luați un fel de decoct. Laxative în acest moment nu se utilizează, și de a folosi clisme și inclusiv hrănitoare. La urma urmei, trebuie să cureți corpul.
Puteți vindeca bulion din oase de vită gătită cu ceapă.
Gennady Malakhov
- Am exerciții pentru tuse și cum să respir.
În detrimentul clismelor nutriționale.
Este nevoie de 100 de grame de apă. Adăugat este o linguriță de aceeași mentă, același decoct de bulion de semințe de in și ovăz. Nutrițional clisele sunt necesare pentru a înmuia organismul - aceasta contribuie la o mai bună curățare.
Și în detrimentul supă. Trebuie să știți că sunt obișnuiți cu acest mucus, pe care trebuie să îl înmuiem. Dar în dieta nu sunt folosite în mod constant. Aceasta este, pentru perioada de tratament, când este necesar să se înmoaie plămânii și să se elimine mucusul.
Și despre cum să respiri.
Este de dorit ca plămânii să lucreze la toate. Aceasta este, de sus în stomac. Femeile, de regulă, nu respiră burta. Acest lucru trebuie corectat. La urma urmei, plămânii sunt ventilați rău dacă o persoană nu respira cu stomacul. De obicei, respirați în partea superioară, iar în partea inferioară a plămânilor se poate produce stagnare.
Umpleți mai întâi fundul cu aer, apoi în mijlocul și în partea de sus a plămânilor în ordine.
Svetlana Anufrieva (medic-terapeut)
- Dacă luăm în considerare exercițiile de yoga, exerciții de respirație, atunci trebuie să folosiți cât mai mulți mușchi în actul de respirație.
Exercițiile creste fluxul de sange la plamani - trofice și nutriție îmbunătățește, și porțiunea pulmonară congestiv ia parte, de asemenea, în actul de respirație.
Există o tuse reflexă. Și împreună cu o spută tuse este separată. Există eliberare și este mai ușor să respiri.
Și dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat. Faceți o recomandare pe care medicul a dat-o. Care a luat exercițiile. Monitorizarea corectitudinii acțiunilor de respirație-inhalare și expirație.
Și în ceea ce privește alăptarea, este de asemenea foarte important ca colecția să fie selectată corect. Proporționalitatea raporturilor dintre plantele medicinale este importantă.
Nu face rău - acesta este cel mai important lucru în orice metodă de tratament.
Evdokia Ageicheva (herbalist)
- Kipreya, sunătoare și vulpe - aceste trei plante erau parte din ceaiul regal. Familia regală a primit astfel de ceaiuri.
Aici sunt 2 ierburi luate surprinzător de utile, necesare pentru orice persoană. Vai ca un ceai. Brew de două ori unul și același lucru.
Planta Dushichka este o întreagă farmacie creată de Domnul Dumnezeu însuși. Vedeți într-o plantă există atât de multe proprietăți uimitoare - această plante trata sistemul respirator, nervii, GIT. Dacă îl bei în fiecare zi.
Colectarea acestor plante medicinale va ajuta nu numai la bolile respiratorii, ci și la întregul corp.
În fiecare zi, este bine să faceți masaj la picioare între degetul mare și cel de-al doilea, și mai ales de la piciorul de dedesubt. În mod activ. Veți simți durerea.
Faceți un masaj precis al degetului mare al mâinii. Și sub claviculă.
Exercitarea - prin plierea degetelor indicele de masaj colturile nasului in timp ce expirati.
Exercitarea - comprimăm degetele punctului din partea superioară a nasului și trăgând-o în lateral.
Exercițiu - cu degetele de la barbă, apăsați și conduceți obrajii în glande. Și există un ceas și un masaj în sensul acelor de ceasornic.
Bea ceai din ierburile pe care vi le-am arătat și care dintre ele doriți mai mult.
Rețete de la public:
- Am o astfel de rețetă. Iau 2 linguri de glicerină, o lămâie și 2-4 linguri. linguri de miere. Imi iau in fiecare ora o lingurita. Sau când am călcat. Tusea a dispărut.
- Fiica mea a fost bolnavă de bronșită, sa lăsat să plece. Și am luat cele mai comune plante medicinale - mama și mama vitregă și planta. Am pregătit-o în vară. Bea un decoct de un sfert de pahar în fiecare zi de mai multe ori pe zi. O lună - și va trece. Dacă cazul este în desfășurare, trei luni. 100%
- Gennady Petrovich, care e reteta ta?
- Prefer sa aplic pelin. Am fiert pelin. Poate fi inhalată și beată. Pelinul se usucă, dezinfectează.
Este bine să beți ceai din pelin. Sticla are nevoie de un pic.
1. Cu o tuse umedă, excludeți produsele de mucus, cum ar fi produsele lactate. Mai ales în vreme rece, mucusul este produs în organism.
2. Foarte bine cand tusesti foamea sau mergi la camera de aburi. Pentru a-ți usca corpul. Pentru a dilua sputa.
3. Este important să respirați în mod corespunzător pentru a ventila bine plămânii. Deci nimic nu stagnează oriunde.
4. Foarte bine pentru creșterea circulației aerului în exercițiile actinice ale corpului. Schiatul, alergatul, înotul, mersul pe jos.
Nu fugi, cu tuse prelungită, consultați un medic.