Iată câteva modalități de a ajunge la Astral. Am adunat multe cărți și forumuri. Metodele sunt diferite - de la consumatoare de timp și din punct de vedere energetic la rezultate promițătoare instantanee. Dar fiecare astraloletcher are propria sa metodă, cu alte cuvinte, nu este metoda, ci rezultatul este important. Cele mai frecvente sunt prezentate mai jos. Puteți descărca întreaga colecție. Dacă aveți propriul dvs. mod, împărtășiți-ne experiența. Vă mulțumim anticipat.
Puteți descărca zip-arhiva (239 KB).
Tehnici de vizualizare (1)
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
Această metodă este deosebit de plăcută. Începeți cu relaxare progresivă (secvențială). Complet relaxați, imaginați-vă pe un leagăn, repetând mental mișcarea lor de-a lungul arcului de la vârful nasului până la cap. Concentrându-se pe aceste domenii, imaginați-vă că întregul corp este implicat în mișcarea. Ca și în leagăn convenționale de fiecare dată, crește amplitudinea leagăn - până atunci, până la o tură completă în jurul unei axe imaginare. Abordând punctul cel mai înalt al imaginarului rece, concentrându-se mental și lăsând corpul fizic. În acest caz, veți experimenta, nici senzatia incomparabila: ca balansoar, vei „surprinde spiritul“ și a ieșit în planul astral, va fi capabil să observe fizic fixată de către organism.
După ce încercați această metodă de mai multe ori, nevoia unei relaxări progresive progresive va dispărea. Pentru ieșirea astrală, va trebui să vă așezați, să vă închideți ochii și să vă imaginați amplitudinea în creștere a leagănului.
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
Metoda însăși este împărțită în două etape, dintre care prima este o dietă specială. Instrucțiunea privind consumul de alimente este după cum urmează.- Neofitul trebuie să refuze să mănânce carne. Unii oameni consideră că este util să repede, dar toți, fără excepție, trebuie să reducă cantitatea de alimente consumate.
- Cu unu până la două ore înainte de retragerea astrală, trebuie să opriți complet consumul.
- Se recomandă trecerea la o dietă de legume și fructe; mai ales morcovi folositori.
- Ouale crude facilitează, de asemenea, accesul la astral.
- Nucile, în special arahidele, ar trebui să fie complet excluse din dietă.
- Toate lichidele sunt utile dacă nu beți prea mult. Alcoolul și cafeaua în ziua retragerii astrale sunt strict contraindicate.
- Nu fumați și nu utilizați alte medicamente.
Când vă simțiți gata pentru o călătorie, faceți-vă confortabil într-o cameră caldă, întunecată. Se recomandă "menținerea corpului drept, pentru a nu deranja circulația, deoarece tensiunea arterială este unul dintre factorii determinanți" *. Nu traversați brațele și picioarele în nici un fel.
Este o idee bună să puneți un recipient cu apă în apropiere. Ca o alternativă, sa sugerat să "puneți mâinile în apă" sau să folosiți "vapori de apă" *. Este mai convenabil și mai practic să puneți un pahar cu apă lângă el și să vă spălați mâinile înainte de a călători.
Apoi trebuie să începeți să respirați adânc și să vă relaxați. „Pulsații a creierului pentru a sincroniza cu respirația în acest sens, sunt exerciții de respirație foarte utile pentru a iesi din organism este util să se aplice o întârziere de respirație pe inspirație, .. nu aduce nici un beneficiu pentru întârzierea de expirare“. După exercițiile de respirație și utilizarea de tehnici de relaxare pentru a atrage mental imaginea de mai jos.
- Imaginați-vă în interiorul unui con înalt. Mentally urca la vârf. Imaginați-vă la epicentrul fluxului de vortex. Identificați-vă mental cu punctul vârfului conului, până când vârtejul se rupe prin cochilie și vă scoate din afară.
- Există, de asemenea, opțiuni. Imaginați-vă că vă alunecați pe vârful unui val gigantic. De îndată ce creasta începe să se îndoaie, scapă de coaja corporală.
- Imaginați-vă că sunteți atașați de golf. El începe să se descopere și te trage după el; în acest moment părăsiți corpul.
- Imaginați-vă într-un butoi care se umple treptat cu apă. Odată ce apa atinge nivelul limită, găsiți deschiderea laterală și ieșirea în astral.
- Imaginați-vă că vă uitați în oglindă. Privind atent la reflecția proprie, imaginați-vă cum trece conștiența omologului dvs. în oglindă.
- Imaginați-vă că vă aflați pe vălul, de unde se ridică aburul. Identificați-vă cu aburul în creștere, lăsați corpul fizic.
Sarcina principală este de a distrage atenția de la propriul corp fizic. Exemplele de vizualizare de mai sus nu pot fi mai potrivite în acest scop, deoarece este întotdeauna mai ușor să creați noi imagini mentale.
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
Această metodă este o adăugare logică la cea precedentă (tehnica de vizualizare 1). După ce ați învățat să reproduceți în mod clar cel puțin două dintre scenele sugerate mai sus, puteți continua îmbunătățirea.
Închide ochii și pune-ți spatele pe podea. Pentru confort, plasați o pernă sau o rolă sub cap. Asigurați-vă că camera este destul de caldă și purtați un costum de pregătire confortabil și spațios.
Imaginați-vă că în glucometul de deasupra corpului dvs. un gemene plutește, a cărui aspect nu este diferit de aspectul dumneavoastră. Concentrându-se pe această imagine, veți observa că cu fiecare secundă devine mai densă și mai reală.
Încercați să vă identificați sinele adevărat și, pentru o fracțiune de secundă, veți simți un sentiment de incertitudine până când vă veți asigura că adevărata persoană se află pe podea.
Întrebările vor apărea din nou, dacă vă puneți întrebarea: "Sunt eu un subiect care plutește în aer?"
Ținând cont de o imagine, încercați să vă dați un dublu minții. Când se întâmplă acest lucru, îndoielile vă pot veni din nou. În acest stadiu este necesar să rămână calm și relaxat; altfel, conștiința se va întoarce la corpul fizic.
Odată ce conștiința se simte confortabilă în noua cochilie, priviți corpul care stă la baza și mergeți într-o călătorie.
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
Această metodă este de interes fără îndoială pentru persoanele care sunt obișnuiți să se autodeprime în anumite situații de viață. Nu cred că va aduce beneficii celor care nu cred în eficacitatea auto-sugerării.
Prin auto-hipnoză în acest caz se înțelege o frază, care, ca o mantra, se repetă din nou și din nou.
Instalația repetată frecvent pătrunde atât de profund în subconștient încât, la momentul potrivit, o persoană execută automat comanda. Trebuie remarcat faptul că credința în instalare nu contează. De exemplu, mentinandu-se mental de propria bogatie si prosperitate, o persoana poate realiza pe deplin situatia financiara nemaipomenita in care se afla in prezent. Cu toate acestea, subconstientul nici nu bănuiește că o persoană abia se apropie de final și îi va împinge la succes financiar.
Setările pot fi date oricăror. De exemplu, pentru o lungă perioadă de timp, nu veți pune lucrurile drept în vestibul pentru unelte. În fiecare zi, spune-ți de 20-30 de ori fraza: "Am pus lucrurile în ordine în vărsat." Rețineți că instalarea este folosită întotdeauna în timpul prezent. Nu trebuie spus că o să aduc. ", deoarece se poate întâmpla atât mâine, cât și în zece ani.
Probabil că va dura ceva timp până când veți găsi timp pentru curățare, dar instalația este ferm "blocată" în cap și, mai devreme sau mai târziu, problema va fi îndeplinită.
Această tehnică poate fi foarte utilă pentru o ieșire astrală de succes. În ajunul călătoriei astrale, nu vă obosiți să repetați: "Mă duc într-o călătorie astrală." Voi părăsi coaja fizică. " Nu este o idee proastă să spuneți aceste fraze cu voce tare, dar este la fel de util să le repetați din nou și din nou.
Într-o seară, stai pe spate, închide ochii și faci un exercițiu de relaxare progresivă.
După ce vă relaxați complet, repetați dublu instalarea: "Sunt pregătit pentru călătoria astrală". Sunt pregătit să-mi părăsesc corpul. "
Repetați instalarea din nou și din nou.
Repetând aceste cuvinte, mobilizați "eu" pentru a vă pregăti pentru producerea astrală și creați o atmosferă de așteptare. Nu vă descurajați după câteva încercări nereușite, și să continue cu incapatanare studiile, iar în cele din urmă vă simțiți o vibrație și rupe legăturile corporale.
Repetat repetat în timpul zilei, instalarea pe zbor poate avea un efect benefic și când încerci să intri astral folosind alte metode. Mintea subconștientului se va concentra pe programul dat și vă veți împlini cu siguranță visul.
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
Datorită acestei metode, oamenii care nu sunt susceptibili de alte metode pot fi trimiși la astral. Această metodă este bună deoarece nu este nevoie să lucrați cu conștiința pacientului, dar puteți influența direct mintea subconștientului.
Există două modalități de abordare a tranziției hipnotice. În primul caz, o persoană intră în transă în mod independent, iar în al doilea - staționează la serviciile unui hipnotizator experimentat. A doua metodă este preferabilă și mult mai eficientă.
Cu toate acestea, puteți folosi și primul, după ce ați stăpânit tehnica de auto-hipnoză;
Intrând singură în transă, ar trebui să acordați o atenție deosebită tehnicii de relaxare progresivă. Odată ce simțiți că vă puteți relaxa rapid și fără efort, trebuie să vă gândiți doar la locul călătoriei viitoare și să vă imaginați calea de ieșire din corpul fizic.
Va trebui să fixați un burghiu electric cu mai multe trepte, cu un hipnodisc la dulap. Activați cea mai mică viteză de rotație, stați într-un scaun înclinat și, uitându-te la discul de învârtire, continuați cu relaxarea progresivă.
luate din cartea lui R. Webster "Călătorii Astral pentru începători".
Aceasta este probabil cea mai ușoară și mai naturală metodă, care de obicei oferă o relaxare unică a corpului și a minții. Lie în orice poziție convenabilă, de preferat atunci când ești obosit și somnoros. Cel puțin, pe măsură ce vă relaxați și începeți să adormiți, păstrați-vă atenția mentală asupra ceva, păstrând-vă ochii închiși. Când ajungeți la o stare pogganichnogo între somn și veghe, aprofundați-vă relaxarea, concentrându-vă în întuneric dincolo de pleoapele voastre. Lucrul este să păstrați limita subțire între starea conștientă și cea somnoros.
caracteristici gri metoda de triunghi ale triunghiului nu este mare (bara poate fi ceea ce doriți cel mai important, să fie văzut. Puteți încărca și coarda.) pentru a folosi această metodă ar putea încadra în ea, în colțul de nord. Pe trei laturi ale triunghiului sunt aprinse lumanari de culoare gri. Arderea lumanilor este importantă doar pentru a activa triunghiul. Dimensiunea lor reglează durata triunghiului.
În mijlocul triunghiului, utilizatorul se îndreaptă spre nord, închide ochii și se concentrează asupra corpului său astral. Astralul va veni în sine, utilizatorul îl va trage în el. Nu se recomandă talismani și protecții, cu excepția celor lunare, pur și simplu nu vor funcționa și, în plus, nu vor deveni valide.
Calea poate fi făcută numai de oameni avansați sau foarte curajoși, dar, în orice caz, nu ar trebui să existe frică de moarte, aceasta din urmă fiind obligatorie în orice caz. Opțiunea cea mai ideală este utilizarea acestei metode de către un necromancer.
luate din forumul magicienilor.