Prieteni și cunoștințe
unul
Premiul Nobel a spus că și-a înconjurat toată viața cu astfel de prieteni și colegi,
care avea multe de învățat, dar cu cei care și-au luat puterea și
timp, el a încercat să nu susțină nici unul
relații. Și aceasta este abordarea
alegerea prietenilor pe care ia asociat cu ceea ce la făcut în cele din urmă să primească cel mai mult
un premiu de prestigiu în lume.
lui
declarațiile sunt foarte corecte, deoarece acestea sunt confirmate de rezultatele cercetării
în acest domeniu, și anume - 50% din succesul vieții noastre depinde de noi
mediu, i. de la oameni cu care comunicăm în fiecare zi. Vrem sau nu
nu, influența pe care rudele și prietenii noștri o au asupra noastră, prieteni și colegi
formează o persoană de succes în noi sau
ratat.
Condiționat, toate
comunicarea cu mediul nostru poate fi împărțită în trei opțiuni:
Îmbogățirea comunicării. Interacționează cu
oameni care ne sprijină, inspiră, motivează, împărtășesc dezinteresat
cunoștințele și abilitățile noastre, ne dau încredere în propriile noastre puncte forte și ne ajutăm să ne dovedim din cele mai bune părți,
ne îmbogățim comunicarea. A fost
cu astfel de oameni, este recomandabil să-și petreacă cât mai mult timp posibil.
Comunicarea la frontieră. Cu asta
forma de comunicare, nimic nu ni se intampla, adica
Mediul nostru, în acest caz, nu ne împinge, dar nu ne trage în jos. doar
discutând cu prietena rochia ei nouă, cu un prieten al mașinii sale sau cu
coleg cu privire la activitatea de problema încălzirii globale, noi, cel puțin pentru un cuplu
ore pe zi ne furăm. Dar în
câteva momente din viața noastră, o astfel de comunicare este, de asemenea, foarte necesară, mai ales
Dacă poate distrage atenția de dureros
probleme. Și dacă avem așa ceva
rude și prieteni, prieteni și colegi, este pentru tine să decideți dacă sunt gata în fiecare zi
cheltuiește pe această comunicare despre puterea lor și
timp. Și dacă da, este necesar să ne gândim,
cum va avea loc această comunicare, că va deveni "sănătos" pentru noi.
Comunicarea toxică este de așa natură
comunicare, în care ne simțim devastat, deranjați, obosiți,
începem să ne enervăm și apoi foarte mult
introduceți lung piesa normală. De ce se întâmplă acest lucru, pentru că suntem
implicate în discutarea subiectelor negative, și chiar mai rău, dacă aceste subiecte afectează
direct de noi. Când interlocutorul încearcă să ne lase să înțelegem nesemnificația noastră
și fără valoare, uneori, desigur, acest lucru se întâmplă și nu în scop, dar indiferent de cum
a fost, psihologii ne recomandă să-i împingem în orbita îndepărtată a comunicării lor. "
Cel mai rău dintre toate trebuie să facem atunci când rudele noastre sau foarte aproape
prietenii sunt toxici pentru noi, pentru că nu mai vorbim cu ei, destul - noi
nu putem.
În astfel de cazuri
situații, experții ne sfătuiesc să ne amintim că noi înșine învățăm în mod constant
oamenii cum să ne trateze și ce este permis în legătură cu noi.
Prin urmare,
Mai întâi de toate, este necesar să stabilim limitele a ceea ce este permis în comunicarea cu noi și pentru
merită să cerem unei persoane să se comporte, în viitor, spre noi, altfel,
deoarece comunicarea în acest mod are un efect foarte negativ asupra noastră, care rămâne în continuare
precipitat foarte neplăcut. Spuneți acestei persoane că înțelegeți
neintenționarea unui astfel de comportament și conta pe faptul că în viitor
acest lucru nu se va întâmpla din nou.
Dacă cererea
nu a ajutat, este necesar să cerem în ultimatum să se comporte cu noi
altfel, de exemplu, în acest fel: "În viitor, când se va întâmpla această situație - (explicăm,
că pentru noi va fi cea mai bună opțiune) "Și atunci când toate punctele sunt plasate și noi
Ei au informat pe alții despre dorințele lor și au ajuns la un acord reciproc, principalul
sarcina noastră nu este de a da slăbiciune, deoarece depinde de noi modul în care mediul nostru
va asimila dorințele sau cerințele noastre și va dori să dezvolte un nou comportament
relație cu noi. Și dacă nimic nu ajută la cele de mai sus,
mergi la măsuri extreme, adică pentru a opri toate contactele cu ele sau dacă acestea sunt
opțiunea este imposibilă, apoi mergeți la "principiul existenței pașnice" - acesta este,
când toată comunicarea este redusă la cea necesară
minimă.
Dar lasă totul să meargă singur și să aștepte al doilea
partidul își va schimba atitudinea față de noi pur și simplu nu este permisă, din moment ce
Stima de sine poate scădea atât de mult încât noi, chiar și în cele mai simple situații
vom începe să ne îndoim de propriile abilități și abilități. Dar de la noi
autoevaluarea depinde de atingerea obiectivelor noastre,
deoarece o persoană care nu este capabilă să-și asume riscuri este puțin probabil să câștige
victorie.
Această metodă
prevenirea comunicării toxice ne va ajuta să evităm conflictele în viitor și
pentru a rezolva disponibil, există doar un singur VUT. Dacă noi înșine suntem pentru cei dragi,
prietenii și colegii nu sunt aceeași sursă de comunicare toxică. Și pentru asta
Merită să analizăm comportamentul și să încercăm să dezvoltăm bunăvoința
atitudine față de ceilalți, încercați să nu vă plângeți și să nu vă învinuiți, nu să invidiați și nu să o invidiați
face scuze. Fiți bucuroși, energici și, dacă este posibil, decideți-i pe ceilalți
probleme cu ușurință și cu un zâmbet, atunci totul va fi doar EXCELENT!