În absența încrederii în propriile forțe, precum și în cea mai mică suspiciune a complicațiilor sau a inadecvării proprii, citim mai departe despre concluzia profesională a chefului. Trebuie să înțelegem că narcologii știu mai bine totul (este datoria lor profesională), cum să scapi de la băut acasă în cel mai bun mod.
Dacă sunteți gata să vă asumați întreaga responsabilitate pentru mahmureala dvs., vom continua. Pentru a începe, amintiți-vă că consumul exagerat de alcool este o dezvoltare în continuare a sindromului de retragere, dar nu există deja o nouă doză de alcool este în măsură să dea plăcere, și necesitatea de a menține un recensământ de stat „normal“. În general, consumul de alcool durează de la 2-3 zile până la o lună sau mai mult. În orice caz, cu băut, intoxicație (otrăvire) a corpului cu acetaldehidă are loc. Această toxină se formează în timpul "asimilării" alcoolului și, în mod normal, trebuie neutralizată în ficat. Atunci când alcoolul este abuzat, ficatul nu face față, de aici apare intoxicația cu alcool. Trebuie să depășiți această otrăvire - care, desigur, nu este plăcută, deoarece alcoolul a fost deja integrat în procesele metabolice din organism. Poate un alcoolic se vyti de chef, răspunsul la această întrebare poate fi afirmativ numai într-un singur caz, la costul de mare efort în lipsa accesului la alcool, dar au băut băutura, ca atare, nu este, prin urmare, încetează să thump-l mult mai ușor.
REDUCEREA DE CERERE. SELF-DOVADA METODEI
Din nou, asigurați-vă de puterea proprie și însușiți sprijinul celor dragi! Este necesar să se renunțe la toate dezacordurile, reproșurile, să se unească în fața obiectivului. Pentru a efectua o pauză independentă în chef, trebuie să faceți pregătiri:
În primul rând, trebuie să alegeți momentul potrivit. Pentru a părăsi singur boala, procedura va dura cel puțin 24 de ore.
Asigurați-vă că ați activat carbune, valocord și Essential Forte, dacă nu, achiziționați.
Dacă aveți probleme cu stomacul, cumpărați mai mult Mezim.
În plus, verificați stocurile de prezență: o lămâie, gem, miere, apă minerală, o soluție salină de la o sos, un castravete, o tomată. Lapte și suc de mere vor face.
Va fi necesar să pregătiți în avans din carne de vită sau de oaie un bulion gros.
În cele din urmă, seara, începeți procedura de a ieși din chef pe cont propriu; în ajunul vostru se va aștepta o zi de mahmureală tare. Aceasta este, seara, nu o picătură.
Cel mai important lucru - pentru a iesi din chef la domiciliu, în cazul în care propria lor nu funcționează, atunci există o ieșire separată de stare de ebrietate nu iese, și măsurile însoțitoare nu aduc ușurare, și într-un timp scurt, starea se înrăutățește, atunci sunați la psihiatru la domiciliu - singura decizie corectă. În cazul în care starea de sănătate se deteriorează rapid și eforturile depuse nu ajută, atunci trebuie apelată o ambulanță. Nu utilizați medicamente puternice pe cont propriu într-o băutură. Nu a fost justificată aportul unor astfel de medicamente, pline de dezvoltarea complicațiilor care amenință viața.
De îndată ce te trezești, în loc de o doză pentru băutură, ar trebui să bei jumătate de litru de soluție salină, apă minerală, suc. Apoi trebuie să luați medicamentul: două tablete de carbon activat, o capsulă Essential Forte și douăzeci de picături de valocord. Forțează-te să mănânci - pentru acest scop va face un pâine cu pâine. Apoi, există un duș de contrast. Încercați să vă găsiți o ocupație plăcută sau o afacere plăcută - însă nu uitați că berea sub orice formă este exclusă. Restul, dar nu exagerați. Este mai bine să nu începeți să citiți ziare și jocuri pe calculator. Dar un bun film bun sau un basm va face. Nu vă grăbiți să vă retrageți alcoolul din sânge, ca și metaboliții săi, procesul nu este rapid.
În această seară, luați medicamente din nou și luați cina. Dacă apetitul este jucat, încercați să nu exageați - ficatul trebuie protejat. Luați proceduri de apă - sub duș, petreceți mai mult timp și mergeți la culcare. Din dimineața devreme, este mai bine să luați medicamente - cărbune și uleiuri esențiale forte.
Un astfel de regim în timpul primelor și celor mai grele zile după consumul de binge contribuie la un flux mai ușor de retragere a alcoolului, deși sindromul mahmurelii nu se retrage imediat. Stai - nu este un gram de alcool pe care nu-ți poți permite. După prima zi aveți nevoie să vă deplasați mai mult, respectiv, iar odihna trebuie să fie mai activă. Este necesar să continuăm să bem cât mai mult lichid posibil și, de asemenea, să luăm medicamentul de cel puțin trei ori pe zi.
Cu o ieșire independentă de la binge, este de asemenea posibil apariția depresiei, panică ușoară, sentimente de nemulțumire, regret și frică. Pentru a reduce impactul acestora și pentru a preveni depresia, trebuie utilizate sedative. Unul sau două pilule de fenazepam, în acest caz, se recomandă utilizarea. Cu toate acestea, nu este întotdeauna acolo, și fără prescripție nu este de vânzare. Ei bine, ce este acolo - există pilule de mumă, valerian, dar în niciun caz nu tincturi de alcool! În cele din urmă, același duș de contrast calmează nervii și ameliorează stresul.
DIFERENȚE ALE ABORDĂRII AUTO-DOVADE ȘI PROFESIONALE LA REZULTAT DIN BOOK
Merită menționat faptul că există diferențe în ceea ce privește modul de ieșire din chef de acasă, eventual, în mod independent, de la procedura de detoxificare a alcoolului, pe care narcologul o desfășoară. Cu stare de ebrietate auto-depășire sunteți în cel mai bun caz, doar ușor atenua concluzia toxinele alcoolice posposobstvuete din organism în mod natural prin sistemul excretor - este în această metodă beți la fel de mult de fluid, și de multe ori recurg la suflet. Narcolog utilizează, de asemenea, medicamente prin introducerea lor prin picurare - care este, fără îndoială, mult mai rapid și mai eficient, dar picura din chef în sine nu pune, din motive evidente.
Cel de-al doilea punct - dacă vrei să scapi singur de chef - trebuie să monitorizezi în mod constant tine și sănătatea ta. Dar este posibil ca prima noapte să dormi chiar și pe casant alcoolic nu va reuși, iar psihiatrul profesional va lua cu privire la aceste provocări, iar în prima perioadă, cea mai dificilă vă va scufunda într-un vis cu ajutorul medicației. După părerea mea, după ce am citit acest material, este clar că încheierea chefului este o lucrare și că o cale simplă aici nu poate fi găsită. Narcolog în timpul procedurii de detoxifiere profesional nu este numai în mod optim selectează o parte din Dropper, dar monitorizează în mod constant starea pacientului și să facă ajustări, dacă este necesar. Prin urmare, vă recomandăm cu fermitate să vă reevaluați punctele forte și nivelul crescut de risc înainte de a începe procedura de a vă ieși singur.
Vă reamintesc că, chiar dacă ați reușit să ieșiți din băut cu ajutorul acestei tehnici, nu înseamnă că ați învățat să beți, să nu mai vorbim de rezolvarea tuturor problemelor legate de alcool. Aceasta înseamnă, în primul rând, că nu ați neglijat doar alcoolismul! Îndrăznesc să spun că băutura mai mult sau mai puțin serioasă nu poate fi vindecată. Dacă bingele devin frecvente, cu cât acestea devin mai normale pentru tine, ar trebui să te gândești cu adevărat la tratamentul alcoolismului. Coping cu o stare beată, indiferent de amprenta pe care o lasă - pentru o lungă perioadă de timp pofta de alcool nu poate slăbi. Băieții se vor întoarce, iar rezultatul lor poate fi febră și chiar moarte. Concluzia unui bland este doar primul pas pe calea eliminării alcoolismului. Totuși, metoda descrisă aici este mai potrivită, ca o modalitate de a depăși o mahmureală, și nu o băutură.