Dacă sunteți blocat într-o relație mort-încet și într-o zi ați decis să-i opriți, fiți pregătiți pentru faptul că primul sau primul îi pot rezista cu fermitate. Nu este exclus faptul că vor începe să-și amintească constanța de invidiat. Poate că vor cere să li se dea o "a doua șansă" sau se vor întreba sincer de ce respingeți oferta lor "cel puțin să fiți prieteni". Cu privire la modul de a se comporta cu "oamenii din trecut", psihologul Serghei Ermakov (Vladimir) a spus portalului interfax.by.
- În unele cazuri, oamenii nu pot părăsi complet cei cu care „nu au crescut împreună“ - și a căutat cu nerăbdare întâlniri, comunicarea cu cei care ar trebui să rămână în trecut, speranța pentru ceva? Cât de des se întâmplă acest lucru?
- Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când:
1. Relațiile într-o pereche au fost construite conform modelului psihologic "copil-părinte". La urma urmei, în realitate, relațiile dintre copii și părinți sunt reprezentate în practică de orice persoană care este inviolabilă, veșnică, nemuritoare, motiv pentru care este deosebit de greu să experimentezi pierderea părinților sau a copiilor. Și atunci când există o separare a unei astfel de perechi, adesea una dintre ele - este blocată, incapabilă să-și schimbe poziția psihologică. Despărțirea se datorează faptului că unul este obosit de rolul său și este pregătit pentru altul, iar al doilea - nu este gata;
2. Un alt motiv poate fi - un sentiment de vina. Atunci când relația sa încheiat și cineva are un sentiment de vină în pereche, va împinge să caute întâlniri și comunicări, să dea explicații, să obțină iertare și să-și exprime vina.
Ambele variante sunt comune.
- Cum să recunoașteți cine vă caută societatea - "copil", "părinte" sau "victimă a vinovăției"?
- Vina este destul de simplă și pentru participanții la proces este în mare măsură evidentă. Aici este vorba de acele cazuri în care pauza a avut loc ca urmare a trădării, trădării, înșelăciunii, violenței (fizice sau psihologice).
În ceea ce privește relațiile de tip "copil-părinte", trebuie să ne uităm la noi înșine și să ne determinăm rolul, atunci este clar din rolul pe care fostul / primul îi încearcă să îl contacteze. O aspirație tipică a "copilului" este dorința de a avea grijă de sine, neajutorarea demonstrativă, evocarea mila, lacrimile. O aspirație tipică a unui părinte este aceea de a controla comportamentul, emoțiile, sănătatea, finanțele, orice activitate și orice relație a altcuiva, inclusiv cu prietenii, colegii și o familie părinte reală.
- Cum ar trebui să te comporți cu urmăritorul? Du-te cu el la contact, încercați să explicați că relația, inclusiv prietenos, imposibil? Sau să ignorăm toate încercările sale de a stabili comunicarea?
- Este imposibil să răspundem fără echivoc, mult este determinat de contextul situației și de particularitățile căilor de viață. Nu este capacitatea fiecăruia de a înțelege explicațiile, în același timp, fără a vrea să le asculte deloc - este dreptul oricărei persoane. De cele mai multe ori, încercarea de a vorbi duce doar la o agravare a situației. Spune dacă există un sens, apoi, după un timp, în cazul în care două nu se vor întâlni emoțiile de bază, cum ar fi de șase luni sau un an, atunci această conversație este mai probabil să fie benefică pentru ambele și va clarifica totul neproyasnonnoe și ușor pentru a dispersa.
Ignorarea este uneori cea mai eficientă abordare, dar necesită consistență și răbdare, dorința de a rezista "atacurilor", inclusiv posibilele insulte și alte cuvinte neplăcute. Ignorarea - are resurse, pentru că să nu observați că "elefantul din cameră" necesită multă tensiune și concentrare.
Indiferent de răspuns într-o astfel de situație, oamenii nu au ales, este necesar să se concentreze pe starea lor în primul rând de a face ceea ce pare cel mai eficient în acest moment pentru tine. La urma urmei, indiferent de separare, este încă o pierdere pentru ambele parti, deoarece: în primul rând trebuie să fie o preocupare pentru confortul lor emoțional, și reacția altor persoane, inclusiv fostul / mii, ar trebui să fie selectate și să fie construit bazându-se pe propria stabilitate și de resurse, altfel riscul este mare pentru a te face mai rau.
Încă mai trebuie să ia în considerare faptul că, în ceea ce privește relațiile, în special în cazul în care acestea nu sunt doar personale, dar, de asemenea, într-un fel sunt legate de afaceri, locul de muncă, prieteni comuni, hobby-uri - rareori ceva este foarte bun, dar pentru că - este logic să se gândească înainte de a alege calea către o încetare completă a oricăror contacte. După cum se spune, "Lumea este rotundă", nu știi niciodată cine și cum ai putea avea nevoie într-o zi. Acest lucru este valabil mai ales pentru orașele mici și pentru oamenii dintr-un domeniu de activitate destul de îngust. În astfel de cazuri, se dispersează pentru totdeauna - aproape imposibil, așa că merită să luăm în considerare opțiunea, chiar și după despărțire sub o anumită formă, dar relația este menținută. Dar pentru a discuta această opțiune este, de asemenea, mai bine după un timp.
- Unii psihologi spun că oamenii care se plâng de a fi persecutați de fostul / fostul, sunt vicleni. Deoarece, de fapt, ei (poate fără a realiza raportul) dau în mod inconștient atacatorilor lor speranța că relația nu este un punct de grăsime, ci doar o elipsă. Sunteți de acord cu această opinie?
- Cred că, probabil, acest lucru, există oameni care nu sunt în măsură să spun cu precizie și în mod clar „nu“, așa cum sunt cei care nu pot „nu“ să ia decizia finală, și poate fi, astfel încât aceeași atât cea - nu știe cum să spună "nu", al doilea - nu știe cum să o audă și să o accepte. În orice caz, aceasta nu este o regulă sau o regularitate, nu există nicio legătură liniară. Psihologia în stadiul actual se ocupă numai de probabilități, și poate a priori totul.
