Una dintre metodele eficiente de asimilare
Alege persoana pe care vrei să o ierți. (Și trebuie să iertăm pe toate.) Și vom reuși.)
De exemplu, să fie fratele tău. (Pe cei dragi vom lua prea infracțiune. O persoană este dificil de jignit grav de o rudă apropiată, dar dacă într-adevăr jignit, apoi doar de asemenea, foarte ușor. DAR! Este posibil! Și avem nevoie! Întotdeauna! Nu vom sta într-o mlaștină de nemulțumirile, și cât mai repede posibil iesi in soare !)
Deci! Începeți să repetați în mod repetat fraza în mod repetat:
"Cu dragoste și recunoștință, iartă-l pe fratele meu și îl acceptă așa cum este el.
Îmi cer scuze fratelui meu pentru gândurile, emoțiile și acțiunile sale negative față de el. Fratele meu îmi iartă cu iubire gândurile, emoțiile și acțiunile spre el ".
Această formulă este cel mai eficient lucrează pentru a șterge emoțiile negative în ceea ce privește persoanele cu care se întâlnesc periodic de viață și, în același timp, se confruntă cu disconfort, dar poate fi folosit pentru oameni morți.
Aceeași formă este folosită și atunci când se ocupă de evenimente, de orice fenomene și chiar de Viața.
"Cu dragoste și recunoștință, îmi iartăz Viața și o accept în toate manifestările ei așa cum este. Îmi cer scuze pentru Viața mea pentru gândurile, emoțiile și acțiunile negative față de ea. Viața mea îmi iartă cu plăcere gândurile, emoțiile și acțiunile spre ea ".
Această metodă ar trebui efectuată pentru fiecare persoană cu care ați avut emoții negative, cel puțin 3-4 ore în total. Și pentru cei care abia amintesc, se pot administra și 20-40minutami ... Când vă simțiți cald în centrul pieptului - în cele mai multe cazuri, acest lucru va însemna că, în legătură cu această persoană aveți în corpul de emoții negative din stânga.
Suflet echilibrat pentru noi toți.