Cercetările moderne arată că terapia manuală. în plus față de influențele mecanice externe (beneficiile din care toate sunt vizibile), are capacitatea de a îmbogăți fluxul de sânge (inclusiv creierul), microcirculației și normalizează organelor și țesuturilor nervoase, un efect pozitiv asupra funcției organelor, în special pe abilitățile motorii. Poate un impact pozitiv chiar și în sfera mentală.
Ce este terapia manuală și cine a inventat-o
Manual de terapie - un set de metode și acțiunile pe care le va lua înapoi o mobilitate normală a coloanei vertebrale și a articulațiilor, dureri musculare și eliminarea fasciei, elimina tensiunea și spasme ale mușchilor scheletici inutile.
Numele "manual" (tradus din manusul latin - o mână) reflectă principala caracteristică a acestei metode de tratament - efectul se efectuează, de obicei cu mâinile. Cu comportamentul monotonic al medicului în timpul sesiunilor de tratament - de fapt, terapia manuală combină o mare varietate de metode de influență.
Terapia manuală clasică folosește următoarele grupuri de tehnici:
1. Manipularea - partea superioară a terapiei manuale, atât din punctul de vedere al complexității performanței, cât și al eficienței. Acestea sunt mișcări ascuțite, scurte, dar foarte bine măsurate, care conduc articulația în "coridorul" dintre volumul său de mișcare funcțional și anatomic. În același timp, un reflex protector declanșează o relaxare profundă a mușchilor din jurul articulației. Mobilitatea articulației este normalizată. Manipularea este însoțită de celebra "criză", pe care majoritatea oamenilor o asociază cu terapia manuală. Ineptul de manipulare provoacă durere și frică. Realizat cu pricepere - provoacă încântare, admirație și libertate.
2. Mobilizarea - tehnici care permit normalizarea volumului funcțional al mișcării articulației. Mobilizările sunt pozitive, ritmice și altele, în funcție de efectul obținut: fie prin legătura ritmică a articulației, fie prin menținerea poziției de extindere maximă sau prin alte metode. Mecanizările efectuate în mod corespunzător dau, spre deosebire de manipulări, un rezultat lent, dar mai stabil, deoarece nu afectează aparatul ligamentos al articulației, nu-l "estompează". Mobilizarea este baza așa-numitei terapii manuale "moi".
3. Tracțiuni - întinderea articulațiilor și a coloanei vertebrale, de obicei de-a lungul membrelor și trunchiului. Există manual (uneori folosite diverse dispozitive cum ar fi buclele) și hardware (de la plăci simplu înclinate, detente și tracțiune subacvatică la mese vibratoare programabile complexe cu încălzire EHF). Tracțiunea hardware, în mod strict vorbind, nu mai este terapie manuală. Tracturile formează baza unor metode de terapie manuală (de exemplu, metoda lui AI Bobyr).
6. O varietate de tehnici de relaxare a mușchilor. Aceasta este o normală mușchi masaj și pressura (presopunctură), și strivire, iar impactul asupra zonelor sale de declanșare (zone de stres si durere maxima), si este intinderea muschilor, este tehnici, tensiune musculara alternează cu intinderea acesteia. În manipulare clasică obișnuită utilizarea PIR (miorelaxare postisometric) - tensiune musculară inspirator și menținere respirație, urmat de întindere a expirati.
Terapia manuală, de fapt, nimeni nu a inventat. E ca un masaj. și streching este o nevoie naturală umană. Atunci când articulațiile și mușchii stagnează din somn sau încărcături statice, încercăm să le întindem, să le întindem, să ne întindem la "crunch". Și animalele. Terapia manuală este rezultatul secolelor de dezvoltare a acestor abilități. Bineînțeles, ar trebui să plătească un omagiu medicilor și oamenilor de știință care au adus o mare contribuție la dezvoltarea acestui domeniu de medicină (vezi Istoria terapiei manuale).
Istoria medicinei manuale
Rădăcinile terapiei manuale revin trecutului îndepărtat. Terapia manuală a fost folosită de popoarele din China, India, Marea Mediterană, Europa Centrală și de Est. Anticii aveau întotdeauna oameni vindecători care, fără cunoștințe medicale, erau implicați în corectarea dislocărilor și compararea fragmentelor. Popoarele antice din Europa Centrală au fost luate pentru a permite copiilor să alerge peste părinții obosiți.
Menționarea terapiei manuale se găsește printre popoarele antice din Marea Mediterană, India, Europa Centrală și de Est. Primele rapoarte privind utilizarea terapiei manuale au apărut în Grecia antică. În tratatul filozofic al lui Platon "Statul" i se oferă informații despre medicul Herodick din Salambria, care a folosit exerciții fizice și masaj în tratarea diferitelor boli.
Unul dintre fondatorii medicinei - Hipocrate - în secolul al V-lea î.Hr. e. cu ajutorul acțiunii manuale, numită ricitoterapie, au tratat cu succes bolile coloanei vertebrale și ale organelor interne.
Hipocrate a considerat piatra de temelie a medicinei pentru terapia coloanei vertebrale, inclusiv manualul. În lucrarea sa de pe articulații, el a scris despre o luxație limitată și subluxație, care a fost aproape de conceptele de chiropracticieni. De asemenea, interesat în opinia lui Hipocrate, care este extrem de important să se cunoască nivelul coloanei vertebrale, ca multe boli sunt dependente de ea, și, „compararea vertebrelor mutat pot fi realizate în mod natural vindeca boala.“ „... nimic nu ar trebui să scape de ochii și mâinile unui medic cu experiență, pentru că el ar putea corecta mutat vertebre, fără a provoca daune la pacient ... În cazul în care manipularea efectuată de către toate regulile artei, nu se poate dauna pacientului.“ Potrivit lui Hipocrate, „... la boli, ca urmare a încălcării de funcții ale coloanei vertebrale sunt faringite, laringite, tuberculoza, inflamarea rinichilor si a vezicii urinare, functia insuficienta a glandelor sexuale, iar cealaltă.“ Acum, acest aviz a găsit recunoașterea medicilor.
În Evul Mediu, multă atenție a fost acordată tratamentului ierburilor și intervențiilor chirurgicale. Treptat, de la chirurgia primitivă și medicina pe bază de plante, sa dezvoltat chirurgia modernă și farmacoterapia, iar terapia manuală a rămas în această formă și la nivelul pe care îl aveau cu popoarele antice.
În Rusia, în fiecare baie, împreună cu însoțitorul pentru baie, un chiropractician trebuie să fi lucrat. În armata Imperiului rus a fost o poziție cu normă întreagă a oțelului. Trecut de ereditate. Metodele de expunere a "coșului de fum" au constat în principal din echipamente de șoc cu diagnostic preliminar privind starea proceselor spinoase.
Numai de la mijlocul secolului al XIX-lea terapia manuală a început să se dezvolte din nou. A fost reprezentată de o școală de osteopati condusă de medicul Andre Stille și o școală de chiropracticieni condusă de L. Palmer.
Totuși, reprezentanții școlii sale de osteopati au descoperit din nou importanța manipulărilor pe coloana vertebrală și au dezvoltat o nouă tehnică justificată pentru această perioadă. Andre, angajat în anatomie, a atras atenția asupra schimbărilor din coloana vertebrală. Acest lucru ia determinat să efectueze un studiu aprofundat al coloanei vertebrale pentru a dezvolta metode de tratament. El a aplicat manipulări pe coloana vertebrală cu diverse boli ale organelor interne și a obținut rezultate pozitive, datorită influenței directe a sistemului nervos periferic asupra stării organismului intern și, invers, a influenței patologiei organelor interne asupra sistemului nervos. Dar, la acea vreme, teoria sa era dificil de reconciliat cu noțiunile predominante în medicină.
În 1895, L. Palmer a deschis școala cu chiropractic. Tatăl său a fost tratat personal de Still, iar fiul său, în timp ce menținea legătura cu studenții din Still, a primit de la ei informații suficiente.
La acea vreme, pregătirea chiropracticiilor era diferită de formarea osteopatilor. Chiropractorii au folosit tehnici de contact dure pentru tratamentul coloanei vertebrale și articulațiilor membrelor, sa acordat o atenție deosebită tehnicii procedurii însăși și a ignorat complet diagnosticul. Osteopatii au folosit tehnica "pârghiilor lungi": un membru al pârghiei pacientului, celălalt trunchi, iar o atenție deosebită a fost acordată realizărilor medicinii oficiale (masaj, gimnastică, fizioterapie).
Deoarece chiropractician și osteopați a venit de la idei teoretice despre originea proceselor patologice în organe și țesuturi, ca urmare a deteriorare a rădăcinilor spinale, sistemul terapeutic, iar cealaltă a fost redus la o presare speciala, frământare, se transformă și alte trucuri pentru stabilirea în loc de vertebre deplasate.
Cu toate acestea, există anumite diferențe între școlile de osteopați și chiropracticieni. Osteopatii acordă o mare importanță funcției depreciate. Ei consideră modificările coloanei vertebrale ca o hipermobilitate osteopatică - "relaxare". În tratament, preferă brațele lungi (membrele, capul), deși pot folosi segmente separate. Aplică tehnici de mobilizare ușoară și de masaj ușor. Osteopatii depun eforturi pentru medicina preventiva, dar recunosc si chirurgia, farmacologia si alte specialitati.
Chiropracticienii acordă o mare importanță schimbărilor structurale ale coloanei vertebrale. Utilizați, în lucrarea de brate scurte (spinare a coloanei vertebrale); care sunt afectate de tehnicile de contact.
La mijlocul anilor 59 ai secolului XX, reprezentanții medicinii oficiale, care foloseau metodele de osteopatie și chiropractică în activitățile lor medicale, au înființat o nouă școală, al cărei membri nu puteau fi decât medici. Pentru a se disocia de chiropractici și osteopați, direcția medicală a primit denumirea de "medicină manuală" (din manusca latină).
În medicina manuală, există secțiuni mari de diagnosticare și efecte terapeutice asupra sferei musculare, care este adesea mai eficientă decât alte metode de terapie și nu are practic contraindicații.
Medicina manuală pe scară internațională a devenit o disciplină medicală și este recunoscută de toți. Poziția a fost confirmată că ar trebui să fie tratată de medici instruiți profesional în tehnica manipulării mâinilor.
Ce ne oferă terapia manuală și de ce este nevoie?
Unul care a experimentat o mulțime de durere în partea din spate sau de gât, și a încercat să fie tratate fără manipulare, nu este necesar să se explice avantajele metodei, care este capabil de a aduce ușurare imediat, iar apoi, în câteva zile, este capabil de a restabili sănătatea deplină și activitatea. Dacă adăugați aici absolutul naturalității și naturalității sale (metodă), atunci cu durere acută, el nu are nici un preț.
În durerea cronică la pacienții cu osteochondroză, două-trei cursuri mici de terapie manuală pe an sunt suficiente pentru a se asigura că o persoană nu cunoaște exacerbările și este pe deplin funcțională și activă.
Atunci când încălcări ale postura, scolioză, cifoză, datorită distribuției inegale a greutății, treptat, există o supraîncărcare a mușchilor la punctul de inflexiune al coloanei vertebrale și a zonelor sale cheie, suprasolicitarea articulațiilor. De-a lungul timpului, acest lucru duce la durere, disconfort, formarea unei posturi urâte și, ulterior, la deficiențe de mobilitate ireversibile. Aici terapia manuală este un asistent fiabil. "Reglarea" regulată a stereotipului motor permite evitarea complicațiilor enumerate.
Noi oameni absolut sănătoși din cauza lipsei de activitate fizică sau un loc permanent la calculator într-o poziție incomodă, prea frecvente pentru a găsi conducere fără antrenamente duce la un „fitil“, a spatelui și a membrelor, disconfort și trăgând de durere. Dacă nu se angajeze în activitatea fizică regulată și activă (așa cum este adesea cel mai scurt timp), manipularea în acest caz, singura modalitate de a menține sănătatea.
Cercetările moderne arată că terapia manuală. în plus față de influențele mecanice externe (beneficiile din care toate sunt vizibile), are capacitatea de a îmbogăți fluxul de sânge (inclusiv creierul), microcirculației și normalizează organelor și țesuturilor nervoase, un efect pozitiv asupra funcției organelor, în special pe abilitățile motorii. Poate un impact pozitiv chiar și în sfera mentală.
Este terapia manuală utilă pentru toată lumea?
Pentru persoanele sănătoase, implicate activ în cultura fizică și sport, terapia manuală este necesară doar ocazional pentru prevenirea sau eliminarea tensiunilor reflexe situaționale.
Oamenii care conduc un stil de viață inactiv, a căror activitate este legată de constantă statică și stresul mental (o mulțime de timp la calculator, de conducere și așa mai departe. P.), este necesar să se viziteze în mod regulat la chiropractician. Cel puțin 1-2 ori pe an pentru a desfășura cursuri pentru 5-10 proceduri.
Cei care au dezvoltat deja o durere de spate pronunțată și durerea sunt în mod permanent sau periodic sunt necesare (pentru a uita de durere si rigiditate) de 2-3 ori pe an, cursuri pentru 10-20 sesiuni.
Și, bineînțeles, există indicii și contraindicații acceptate oficial pentru terapia manuală. Deși, potrivit patriarhului medicinei manuale K. Levit, acestea depind de calificarea medicului.
Mecanisme de acțiune a terapiei manuale
Istoria dezvoltării punctelor de vedere privind mecanismele de acțiune ale terapiei manuale a avut două tendințe principale. În tabără, chiropracticieni și chiropractică a fost înțelegerea comună a deplasării vertebrelor, disc de prolaps, subluxație a articulatiilor coloanei vertebrale. Această explicație a produs un bun efect psihologic. Pacientul a înțeles ce se întâmpla cu el și de ce medicul îl chinuia cu o asemenea forță. Era clar pentru el că acum "se abate" și totul va trece. O astfel de explicație există, deși a fost refuzată științific de multe ori.
Aderenții de osteopatie au propria lor teorie a "daunelor osteopatice". Este foarte lungă și puțin dovedită de fapte științifice. Pur și simplu, se reduce la eliminarea barierelor care împiedică mișcarea normală, în sensul cel mai larg. În special, în coloana vertebrală, această eliminare a limitării reflexului mobilității articulare.
Studiile științifice privind această problemă arată complexitatea și versatilitatea, atât cele mai multe efecte manuale, cât și încălcările sistemului neuromotor pe care le elimină.
În structura complexă a impactului aplicat în terapia manuală, se disting următoarele efecte:
- impact mecanic
- reflexoterapia (în principal pe punctele meridianului central și ale meridianului vezicii)
- reflexe neurovasculare
- Reflexe neuro-limfatice
- reflexe vertebro-viscerale
- relaxarea reflexă a mușchilor și a fasciilor
- efect psihoterapeutic
Activarea producției de endorfine
Varietăți ale terapiei manuale
Clasificarea soiurilor de terapie manuală este extrem de dificilă. Fiecare medic care a lucrat mai mult de zece ani în terapia manuală dobândește propria semnătură, propria sa manieră distinctivă. În terapia manuală, ca și în artă, nu există doi specialiști identici. Cu toate acestea, modelele generale pot fi urmărite.
Puteți distinge terapia manuală moale și tare. Adeptele terapiei manuale moi acționează indirect asupra coloanei vertebrale, prin țesuturi moi sau prin utilizarea unor pârghii lungi. Reprezentanții tehnicienilor grei folosesc brațele scurte și acționează direct pe vertebre.
Există vreo terapie manuală clasică?
În diferite țări există școli. Puteți vorbi despre școlile americane, engleză, franceză, italiană, cehă, germană și elvețiană.
Foarte originală școli chineze, coreene, japoneze, vietnameze.
În Rusia, este posibilă identificarea școlilor din Moscova, Sankt-Petersburg, Kazan, Novokuznetsk și Kislovodsk.