Ce trebuie să știți pentru a nu fi înșelat în așteptări și pentru a nu ajunge la șarlatani sincer?
Să presupunem că ați decis să studiați aikido. Omite aspecte de a alege un anumit stil, și așa mai departe, dar o privire mai atentă la punctele pe care ar trebui să fie cu siguranță luate în considerare în cazul în care, în loc de școală BI nu doresc să divorțeze pentru tocilari de elită, și doar deșeuri timp, bani, sau pentru a câștiga încrederea falsă ( se poate termina deja prost), dacă obiectivele sau așteptările dvs. nu coincid cu ceea ce vă poate oferi această afacere.
Faceți imediat o rezervă - aikido nu este o disciplină sportivă, statul practic nu o susține, nimeni nu dă medalii și maeștri de sport. Competițiile în aikido nu se întâmplă și ambițiile ambițioase nu vor funcționa. Prin urmare, ceea ce va funcționa acolo, atunci - personal al tău.
Dar mai întâi întrebați-vă întrebarea - de ce aveți nevoie de aikido în general și încercați să răspundeți cu onestitate la sine. Dacă doriți să învățați cum să lupte în școala de Aikido, aruncați imediat ideea și se bucură de un stil potrivit pentru lupte, volumul de pompare al bicepsului, stabilind un ID grevă puternic Restul obiectivelor de la fitness, la formarea profesională BI sunt destul de potrivite, întrebarea este doar în abordarea instruirii. Dacă vreți să obțineți ceva, va trebui să învățați și să nu cereți (sau să nu vă cereți să cereți) ca să fiți învățați. În orice caz, dacă aveți nevoie de un rezultat, nu contează, acesta este un efect de sănătate sau de aplicare, să fie pregătite (atenție!) Și o mulțime de muncă grea în cameră, mai ales la tine. O plimbare ușoară prin BI este doar în cinematograful american. Pentru a funcționa, este necesar să se garanteze și permanent smulge din confortul vieții de zi cu zi o mare parte, în acele momente vei deveni disponibile prieteni, rude, nr. Ești gata?
Să presupunem că această etapă sa terminat și că ești hotărât să găsești un stil, o organizație, o sală și un instructor, apoi să începi antrenamentul.
Să presupunem că sunteți încă admiși în sală ca spectator. Ce ar trebui să te uiți la început? Dacă vă aflați într-o cursă obișnuită și nu într-un seminar, explicațiile instructorului nu trebuie să dureze jumătate sau mai mult din timpul de antrenament. Dacă vedeți asta - fugi de acolo, ca și cum ar fi tămâia.
Este necesar să aveți un antrenament bun prin realizarea unor forme și mișcări tehnice de bază, precum și prin elaborarea de ukemi (asigurare). Dacă încălzirea nu este într-adevăr acolo și timpul de antrenament este împărțit haotic, fără a ține seama de distribuția încărcăturii, atunci această "tehnică" ar trebui să vă alerteze.
Dacă în timpul antrenamentului vedeți dansuri pereche, în care acești oameni nu transpiră nici măcar pentru întreaga sesiune de antrenament, se ridică și pleacă. Sarcina de antrenament pentru aikido în sumă pentru întreaga lecție diferă puțin de orice alt stil, iar rezistența trebuie să fie antrenată și asistată în mod necesar.
Un fapt paradoxal este că, dacă instructorul vă arată tehnica în mișcare și vă pare că toate acestea sunt dăruite, iar oamenii înșiși cad și sară - nu este nimic în neregulă cu asta. Aceasta este doar o iluzie și adesea un indicator al calității bune a tehnologiei. Desigur, dacă uke nu scade de la expunerea fără contact de la 3-5 metri.
Ar trebui să vorbești cu siguranță la instructor, îi pune întrebări despre cât de mult și de la care a învățat ce sensei-(profesor), și ceea ce școala și organizația pe care o reprezintă, în cazul în care vă puteți face cunoștință cu materialele, istoria școlii, dacă există un site oficial, etc. . Un instructor normal în răspunsuri nu va înota niciodată.
Cu toate acestea, depinde de tine să decideți dacă alegeți aikido și care dintre ele. Sper că câteva recomandări simple în acest sens vă vor ajuta. Și dacă veniți la aikido în serios și pentru o lungă perioadă de timp, atunci doresc succes în dezvoltarea sa.