Această metodă naturală de contracepție a fost descoperită în urmă cu câteva decenii de către ginecologii renumiți din întreaga lume Ogino (Japonia) și Knaus (Austria). Se bazează pe faptul că o femeie poate concepe numai câteva zile după ovulație (ejecția unui ovul din ovar, aproximativ 11-15 zile din ciclul menstrual). Această perioadă scurtă este considerată fertilă pentru concepție. Restul timpului se numește steril sau "sigur". Oamenii de știință au crezut că, dacă în această perioadă o femeie se abține de la actul sexual, atunci ea va evita sarcina.
Din păcate, ipotezele oamenilor de știință s-au dovedit a fi greșite. În primul rând, viabilitatea spermatozoizilor în vagin este foarte mare (până la 9 zile). În al doilea rând, este foarte dificil să se definească perioada de siguranță sau este pur și simplu imposibil.
Din experiența mea, pot spune că ciclurile obișnuite de 28 de zile sunt mai rare decât regula. În același timp, doar 30% dintre femei păstrează semne calendaristice ale ciclului lor menstrual. Și fără aceste semne, este imposibil să se facă calcule corecte! O femeie, în primul rând, ar trebui să știe totul despre variabilitatea ciclului ei și trebuie să aibă înregistrări ale calendarului pentru cel puțin ultimii doi ani.
ATENȚIE.
În practica mea, folosesc această metodă pentru a calcula zile favorabile pentru concepție pentru a ajuta o femeie să rămână însărcinată și nu invers.
Pentru a calcula zile favorabile și nefavorabile, trebuie să luați notele calendarului despre ciclul menstrual și să numărați puțin. Data primei zile a fiecărui ciclu este înscrisă în prima coloană, iar durata acesteia în a doua.
Data primei zile a ciclului
Prima zi a ciclului este prima zi de menstruație (adică atunci când începe descărcarea). Ciclul se termină în ziua în care începe următoarea menstruație.
O perioadă favorabilă concepției, putem să reprezentăm grafic după cum urmează:
Fig. 1. Un ciclu de treizeci de zile (lung)
Fig. 2. ciclu de douăzeci și șase zile (scurt)
Într-un ciclu scurt (sau douăzeci și șase de zile), ovulația are loc cu paisprezece zile înainte de debutul menstruației, în a 12-a zi a ciclului. Poate că o abatere de trei zile într-o direcție sau alta. Perioada de concepție posibilă în fiecare ciclu de douăzeci și șase de zile continuă de la a 9-a până la a 15-a zi.
Într-un ciclu de lungă sau de treizeci de zile, ovulația apare și cu 14 zile înainte de menstruație, adică în a 16-a zi, cu posibile abateri de trei zile. Astfel, se pare că perioada de concepție posibilă în acest caz # 151; de la a 13-a până la a 19-a zi a ciclului menstrual.
Într-o astfel de situație, o femeie are puține oportunități de a prevedea cât va dura ciclul apropiat. Cât va dura - 26, 28 sau 30 de zile? Ar trebui să fie pregătită pentru orice opțiune. Cu alte cuvinte, ea trebuie să presupună că ovulația poate începe la a 9-a și la sfârșitul zilei 19 a ciclului.
ATENȚIE.
Nu uitați că spermatozoizii pot supraviețui în corpul unei femei de până la 9 zile. În plus, ca răspuns la o viață sexuală turbulentă, se eliberează un al doilea ou care se înroșește în același ciclu de la un alt ovar.
Pentru un calcul mai corect al ovulației, o femeie trebuie să-și monitorizeze temperatura bazală zilnic.
Dar repet încă o dată că Ogino și Knaus nu puteau înșela Mama Natura prin această metodă. Cred că folosirea acestei metode de contracepție este extrem de incorectă și nu sfătuiesc niciunuia dintre voi să experimenteze soarta așa! Această metodă poate fi meritată "trimisă la pensie" și să aleagă o metodă mai sigură de protecție împotriva sarcinii.
ATENȚIE.
Dacă utilizarea regulată a acestei metode de contracepție timp de mai mulți ani vă satisface, este posibil ca dumneavoastră (sau pertnera) să aveți un factor de infertilitate. În această situație, aș recomanda ca ambii parteneri să fie examinați de un medic!