În prezent, există multe definiții ale meditației, de cele mai multe ori contradictorii fundamentale. Concluzia este simplă: multe dintre aceste definiții sunt în mod evident eronate sau, cel puțin, nu sunt complet corecte. În consecință, din acest motiv, a apărut o mulțime de confuzie, care nu permite multor începători să determine subiectul noilor interese până la sfârșit. Deci, ce este aceasta - meditație.
- în primul rând. Înainte de a începe primele practici, încercați să înțelegeți în mod clar ce intenționați să faceți;
- pe de altă parte. înainte de a vizita unele de formare în meditație, anunțarea pe care ați găsit recent pe web, încercați pentru a afla dacă meditația adevărată este subiectul acestei formări.
Te asigur, o poți face singur! Avem nevoie doar de cunoștințe inițiale și, dacă este necesar să obținem informații suplimentare, să determinăm vectorul căutării sale.
Deci, ce este meditația în sensul ei clasic? E simplu. Cele mai vechi învățături și școli străvechi converg într-una: "Meditația este procesul de calmare a minții până la oprirea completă". Mulți merg mai departe și definesc meditația profundă ca fiind "dispariția subiectului și a obiectului de meditație, atingerea unei stări de non-dualitate și de conștientizare; disoluția totală a conștiinței individuale în Conștiința Divină (Absolut, Atman). " Dar acestea sunt lucruri mai mari! Pentru început, prima definiție va fi suficientă. Pe baza acesteia, puteți deja determina direcția mișcării ulterioare și începeți să căutați practicile de care aveți nevoie. Acest lucru (presupunând că sunteți norocos în căutarea!) Vă va permite în curând să începeți o practică independentă. Dar cel mai bine - în stadiul inițial de a găsi specialiști competenți care vă vor putea oferi cunoștințe și abilități de bază, vă vor ajuta să vă dezvoltați în continuare. Deci, veniți la ideea că este timpul să participați la un antrenament de meditație!
În cele din urmă, pentru a simplifica un pic incepatori căutarea și sortarea procesului, aduce o listă de școli și tehnici de meditație cu siguranță credibil: meditație, mindfulness, zazen, Vipassana, Kundalini meditație, meditație transcendentală, trataka, meditația dinamică Osho meditație asupra goliciune și sunet interior.
De asemenea, doresc să se constate că multe dintre aceste tehnici de meditație pentru mai mulți ani a fost utilizată cu succes în campaniile și în clubul „neexplorate World“ seminarii. deschiderea tuturor persoanelor interesate posibilitatea de a controla propriile gânduri și sentimente, pentru a realiza locul lor unic în lume.
Posibilitatea de a atinge o dată Armonia a tot ceea ce există, la sinele vostru superior și prin acesta la cel Divin. Posibilitatea de a deveni cu adevarat fericita!
Oportunitatea care ne dă meditație. Oportunitatea pentru care am venit în această lume.
Meditează, prieteni. Și fii fericit!
Cele mai apropiate cursuri de meditație în Crimeea: