Dragi clienți, compania "Secret Fitness" vă oferă o pregătire individuală în imbilding. Această formare are loc în formatul de formare individuală, realizat de instructorul nostru experimentat. Numai tu și instructorul personal sunt prezenți la lecție.
Pentru cine este acest curs?
Acest curs este potrivit pentru o femeie care îi pasă de sănătatea și relațiile ei. Perfect potrivite pentru a preveni omiterea organelor interne, precum și pentru cei care doresc să sporească senzațiile sexuale pentru ei înșiși și partenerii lor, să se recupereze de la naștere.
Ce este inclus în curs?
- Formarea mușchilor din podea pelviană cu simulatorul "Tulip" (sau cu simulatorul "Laser").
- Formarea mușchilor de podea pelvină cu mașina de ouă.
- Instruirea muschilor abdominali transversali ("Wave Belly").
- Tehnici de respirație, formarea diafragmei (Maha-bandha).
- Aptitudinile de aplicare în sexul mușchilor instruiți din podea pelviană.
Avantajele angajării cu noi
- Am dezvoltat un sistem de formare de ani de zile și ne dăm seama în mod clar ce anume este inclus în fiecare curs.
- Simulatoarele și sistemul nostru de formare nu garantează numai îmbunătățiri în ceea ce privește sexul, dar sunt, de asemenea, foarte utile pentru sănătate.
- Instructorii noștri, pe lângă cunoașterea aprofundată a tehnicilor în sine, folosesc experiența și cunoștințele în domenii precum abilitățile de coaching, psihologia formării, astfel încât să poată garanta 100% din abilitățile de masterat într-un timp foarte scurt. De exemplu, un astfel de exercițiu complex ca Maha Bandha și Nauli instructorii noștri pot învăța într-o singură sesiune.
Formatul instruirii
Formatul de antrenament individual este cel mai potrivit pentru cei care pot face toate exercițiile cu instructorul și preferă ca toată atenția și întreaga activitate a instructorului să fie direcționată numai către acesta. Cine nu vrea să înțeleagă toate complicațiile procesului de învățare și este dispus să plătească pentru viteza de realizare și calitatea formării. Cine își apreciază timpul și care este mai confortabil cu instruirea cu un instructor decât fără el.
Formarea individuală este concepută astfel încât să nu înțeleagă teoria procesului, dar imediat să înceapă practica, învățând teoria în procesul de învățare. În timpul lecțiilor, instructorul corectează corect erorile și corectează performanța exercițiului, explicând esența procesului. Instruirea se desfășoară ținând cont de toate condițiile individuale, cum ar fi programul de lecții, timpul de realizare, caracteristicile exercițiului, dificultățile individuale de formare. Obțineți acces complet la cunoștințele și abilitățile antrenorului, care le vă oferă într-un format potrivit pentru dvs.
Cu pregătirea individuală, intervalul de timp pentru obținerea rezultatelor este întotdeauna mai mic decât pentru alte metode de formare, datorită utilizării mai eficiente a timpului sesiunii. În același timp, nu este nevoie să vă petreceți timp pe munca independentă în studierea teoriei și a practicii, toate informațiile necesare sunt explicate de către instructor, iar instruirea este ușoară și plăcută. Trebuie doar să faceți exercițiile și să vă bucurați de acest proces.
Instructorul funcționează pe deplin pentru rezultatul dvs. și nimeni nu te distrage, nimeni nu te rezolvă, doar cererile și obiectivele tale sunt rezolvate. Toate exercițiile pe care instructorul le demonstrează sau le explică pe machete și imagini și verifică executarea lor în timp real, ceea ce exclude apariția unor erori și neînțelegeri în corectitudinea implementării.
Data sesiunii și termenul dintre ele sunt convenite și selectate individual, realizându-se astfel posibilitatea de a obține rezultate într-un ritm individual care este confortabil pentru dvs. În general, întregul proces de învățare individuală este construit în așa fel încât să vă simțiți confortabil și să atingeți obiectivele într-un mod convenabil pentru dvs.
Ca urmare a instruirii veți primi toate cunoștințele și abilitățile necesare cu ajutorul unui instructor și până la sfârșitul cursului veți atinge obiectivele dorite cât mai curând posibil. În același timp, procesul de învățare va fi cel mai confortabil pentru dvs.
Toate avantajele clasei de sănătate, sexualitate, relații cu un partener veți primi în procesul de formare individuală, începând cu prima lecție.
Cum se desfășoară cursurile?
În sala de clasă, instructorul prezintă informațiile necesare privind anatomia, principiul de funcționare al fiecărui simulator și explică în detaliu execuția fiecărui exercițiu care face parte din metodologia de instruire.
Efectuați exercițiul cu instructorul și acesta își corectează imediat punerea în aplicare, cu ajutorul demonstrațiilor, explicațiilor, repetărilor exercitării.
Nu trebuie să căutați singur greșeli, instructorul va afla de la voi cum înțelegeți și faceți exercițiul și că va găsi cum să vă transmită calea corectă de a face acest lucru. Experiența și cunoștințele instructorului îl obligă să fie capabil să învețe orice femeie, indiferent de pregătirea sportivă sau capacitatea de a lucra cu corpul ei.
Toate exercițiile sunt sortate și executate până la obținerea unui rezultat clar și corect.
Trebuie să efectuați un studiu privind performanța temelor și să efectuați lucrările necesare în situații dificile de studiu.
La sfârșitul lecției, temele sunt întotdeauna date și se planifică o dată aproximativă pentru următoarea lecție.