Scrierea unui plan de nastere este o modalitate foarte buna de a vorbi despre dorintele voastre in pregatirea nasterii unui copil. Discutați-l cu doctorul care este observat, dacă este foarte important pentru dvs. că totul merge conform planului. Pe Internet există șabloane care conțin recomandări nesigure și nu sunt potrivite pentru majoritatea spitalelor. Amintiți-vă că unele momente se pot schimba chiar în timpul livrării. Cu toate acestea, merită să alocăm timp și să facem un astfel de plan.
Etapele Editare
Partea 1 din 3: Efectuarea unui plan de naștere
- Scrieți tot ce vine în minte cu privire la nașterea unui copil, chiar și acele momente pe care încă nu le înțelegeți. [2]
- Din când în când, răsfoiți propriile înregistrări. Acestea vor ajuta la prioritizarea, promptitudinea, la ce să se adreseze la recepția medicului și la ce să acorde o atenție deosebită. [3]
- Faceți un plan de naștere final, pornind de la priorități, dorințele partenerului și recomandările medicului. [4]
- Aflați despre stilul obișnuit al lucrului medicului cu pacienții și despre procedurile de îngrijire a mamei și a copilului în clinica aleasă pentru livrare. [5]
- Discutați cu medicul cu privire la procedurile de îngrijorare pentru a înțelege cât de corect înțelegeți necesitatea acestora și aflați despre posibilele alternative. [6]
- Scrieți în jurnal cele mai importante puncte pentru dvs. Nu pierdeți aspecte importante legate de familie și religie. [7]
- Afișează cât mai multe puncte pe care ți le vine în minte. Discutați lista cu medicul pentru a lăsa în plan numai cel mai important lucru sau ce nu face parte din procedurile obișnuite sau standard. [8]
- Concentrați-vă pe enumerarea doritului, evitați tonul exigent și menționați ceea ce nu doriți. [31]
- De exemplu, nu scrie că nu vor fi necesare relievers de durere. Este mai bine să formulați ideea astfel încât să fie clar că sunteți familiarizat cu opțiunile pentru anestezie și, dacă este necesar, să-l cereți singur. [32]
- Datorită formulelor pozitive, este creat un sentiment de încredere în sine și de pregătire pentru naștere. Această abordare va ajuta să facă față unui sentiment de a pierde controlul asupra situației. [33]
- De exemplu, este posibil să aveți nevoie de un interpret dacă soțul / soția nu vorbește limba țării în care vă aflați sau este surd și prost. [35]
- Ar trebui să fie posibilă utilizarea unui echipament special. De exemplu, indicați în planul generic dacă dvs. sau partenerul dvs. călătoriți într-un cărucior sau veți avea nevoie de ajutor în mișcare. [36]
- Împreună cu partenerul dvs., mergeți la un doctor. După ce discutați cu partenerul dorințele de naștere și aflați despre grijile și îndoielile sale, lăsați partenerul să adreseze direct medicului toate întrebările interesante. [46]
- Împreună, vizitați spitalul sau instituția în care intenționați să nașteți. Dacă vi se permite să petreceți câteva minute în camera de livrare și în blocul neonatal, aceasta va fi o modalitate excelentă de a soluționa toate îndoielile. [47]
- O vizită la centrul de maternitate vă va ajuta să găsiți răspunsuri la întrebări despre ceea ce vă așteaptă, să vă convingeți reciproc de unele puncte controversate și să completați sau să scurtați planul. [48]
- Utilizați limbajul pozitiv în planul final, care va ajuta partenerul să se simtă încrezător. Specificați posibilitatea participării partenerilor la acele activități care nu-l vor provoca disconfort. [50]
- De exemplu, partenerul dvs. este frică să taie cordonul ombilical. Dar dacă vreți cu adevărat acest lucru, încercați să vă exprimați dorința în termeni de așa natură încât să reasigurați experiențele partenerului. De exemplu, scrieți că partenerul poate tăia cordonul ombilical, dacă este gata pentru el. [51]
Partea 3 din 3: Simplificați planul final
- Cineva de la cei dragi poate avea grijă de tine și de nou-născut înainte și după naștere. [65]
- Discutați planul cu familia și prietenii, astfel încât toată lumea să înțeleagă și să vă respecte dorințele chiar înainte de debutul nașterii. [66]
- Specificați-vă numele, numele partenerului și medicul, precum și data planificată de livrare. [68]
- Includeți informații importante despre sănătate, de exemplu, dacă sunteți bolnav cu diabet gestational, infecție streptococică, dacă purtați lentile de contact, ce fel de grup aveți și sângele rhesus. Deci, femeile cu un factor Rh negativ fac injecții speciale postpartum. [69]
- Adăugați informații despre partener. Medicul vă va spune ce date despre sănătatea sa ar trebui indicate. [70]
- Cel mai probabil, în secția cu tine va fi cel puțin un medic, mai multe moașe, poate o asistentă medicală și un anestezist dacă este nevoie de anestezie sau o secțiune cezariană. [72]
- Chiar și în timpul nașterii, va fi prezent un pediatru care va examina copilul după naștere. [73]
- Rolul medicului pediatru este clar indicat, dar dacă aveți dorințe speciale, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră în prealabil. [74]
- Efectuați suficiente copii ale planului, astfel încât toți cei implicați în naștere să aibă o copie personală. [75]
- În plus față de familie și prieteni, oferiți o copie a planului medicului dumneavoastră, colegilor săi, asistenți, moașe, asistente medicale din departamentul pentru copii și orice alt personal medical care poate fi implicat în naștere și îngrijire postnatală pentru dvs. și copilul.