Înainte de a începe să vorbim despre cum să găsim pacea minții, trebuie să știm că majoritatea oamenilor iubesc să sufere și doresc să o facă. Mai ales femeile. Într-o relație, dacă totul este liniștit și bine pentru o lungă perioadă de timp, atunci acest lucru ne spune că o astfel de relație poate fi redusă la nimic. Nu este plăcut să spui, ci calm și armonie în relații pentru o lungă perioadă de timp, poate pune o cruce pe ele. Personal, i-am spus unei fete despre un cuplu care se presupune că sa despărțit (dar re-reunit mai târziu). Ca orice altă persoană, m-am întrebat de ce a apărut decalajul. Și ce am învățat, crezi?
Ei au fost atât de bine unul cu altul încât a cauzat plictiseală în relație. Scânteia a ieșit și nu a devenit interesantă. Acesta a fost motivul decalajului. E prea bine. Prin urmare, dacă sunteți acum într-o certăreală cu persoana iubită, care a avut loc după tot ciclul "totul este bine", atunci ar trebui să fiți bucuroși de asta. Relația dvs., într-o oarecare măsură, este salvată.
Am început conversația cu relația, deoarece mulți oameni experimentează durerea emoțională asociată în această zonă a vieții. Cu privire la celelalte cauze ale suferinței, trebuie să mai vorbim. Doar știți că fiecare persoană are nevoie, așa cum spun ei "cusute în fund". Îmi cer scuze pentru exprimarea nepolitică, dar este adevărat. Dacă este calm, atunci este plictisitor. Și nu ne place plictiseala.
Dragostea suferă. Nici o suferință, nici o dragoste. Amintiți-vă melodiile. Toți ne promite suferința. Amintiți-vă filmele. Întotdeauna același scenariu: mai întâi totul este rău, iar apoi totul este ca un basm. Și se pune o întrebare: dacă ne place să suferim, atunci de ce ne plângem de asta?
Suferința poate fi din mai multe motive. Unii oameni suferă de o mică problemă, iar atunci când se întâmplă ceva grav, atunci acea minciună pare deja ca o mică minune. Dar, din păcate, nu înțelegem acest lucru atunci când trebuie. Prin urmare, este foarte important să învățați să vă bucurați de viață și să vedeți frumusețea în lucruri simple. Acest lucru ne va umple cu energie creativă, dar cum să o facem, mulți nu pot și nu pot.
Dacă sunteți obișnuiți cu suferința și durerile mintale, suprimați alcoolul, atunci aveți nevoie urgentă de a scăpa de acest obicei. Astăzi nu suferiți și mâine vă dublează durerea psihică. De fapt tu chiar știi asta. Acum Internetul este plin de cărți și de profesori care învață să trăiască. Dar puțini dintre ei sunt adevărați experți. Ca întotdeauna, fii atent.
Cum să găsiți liniștea și pacea în inima voastră?
Sincer, nu este ușor de făcut. Ca întotdeauna depinde de situație și de persoana însuși. Unele tehnici ar putea să nu funcționeze special pentru dvs., deoarece alții vă pot influența în cel mai bun mod.
Îmi amintesc o dată, nu am trecut testul centurii de karate, iar fratele meu, dimpotrivă, a făcut-o. La vârsta de 12 ani, mă temeam din ce în ce mai mult de asta. Mi-a fost teamă să nu o iau pe centură (ceea ce era mai important pentru mine atunci) și să-l dau fratelui meu. Au existat lacrimi și durere. Era greu să adorm și apoi am avut o suferință serioasă. Acest lucru poate fi comparat cu trădarea, înșelăciunea și mult mai mult decât altele. Și în astfel de situații, suntem capabili să devenim mult mai puternici.
Cum să scapi de ea? Cum să oprești chinurile? Ce trebuie să faceți în astfel de situații? Acum vom vorbi despre asta.
Nu e de mirare că spun că timpul vindecă. Sedimentul rămâne, dar se întâmplă pentru cel mai bun. Dacă citiți învățăturile lui Avraam, trebuie să știți că Lumea noastră este concepută pentru a ne face fericiți și acest lucru se va întâmpla dacă eliberăm vâslele și începem să înotăm cu pârâul, unde toate dorințele se află sub coborâre. Dar facem contrariul: blestemăm întreaga lume și înotăm împotriva curentului. În cele din urmă, nu navigăm nicăieri, dar ne oprim. Cineva reușește să se ridice și să curgă. Și cu cât merge mai mult cu fluxul, cu atât situația devine mai rea. Aceasta înseamnă că mai urâți lumea și toată existența ei. Cu acest tip de comportament, spui lumii: "Nu sunt de acord cu tine". Ca rezultat, veți avea și mai multe probleme.
Uneori trebuie să ai încredere în lume și să renunți la vâsle. Lasă-l să te conducă. Pentru a merge cu fluxul este corect. Da, trebuie să ne luptăm la anumite momente pentru drepturile noastre și pentru scopurile noastre, dar emotiile ar trebui să meargă cu fluxul.
Ce am făcut când am suferit în acel moment? Am început să caut situații care erau mai rău decât ceea ce mi sa întâmplat (eșec cu testul centurii). Și știi, din când în când a devenit mai ușor și mai ușor pentru mine. Am simțit libertate și bucurie. Și ce să suferim atunci? Casa este acolo! Sănătatea este (de trei ori a scuipat și bătut pe copac). Da, tot ce este necesar - este.
După o lună și jumătate, am trecut examenul pentru centură și m-am prins din nou cu fratele meu. Prin urmare, recepția numărul unu: căutați situații care ar fi mai rele decât dvs. acum și, împreună cu aceasta, căutați ajutor.
Dacă sunteți chinuiți de durere, atunci activitățile dvs. preferate vă vor distrage atenția. Puțini oameni sunt conștienți de puterea hobby-ului. Sunteți plini de energie și pozitivi. Știu o persoană care a pierdut odată absolut totul: afacere, partener de afaceri, fată. Viața lui era ceea ce noi numim iad. Și ce a făcut în acel moment? Sa ridicat devreme și a alergat dimineața. Rularea i-a blocat accesul la gândurile negative, ca urmare, în fiecare zi a început să se simtă mai bine și mai bine. Mai puțin de șase luni mai târziu, a corectat toate sferele vieții sale. Sportul la ajutat. Prin urmare, dacă suferiți de durere emoțională, este timpul să mergeți la sala de sport. Recepția numărul doi este sport.
Mulți nu pot fi mulțumiți de metodă, dar funcționează. Veți scăpa cu siguranță de durerea emoțională. Sau cel puțin să o reduci.
În momentele de disperare, fetele trebuie să-și împărtășească problemele, din moment ce bărbații, dimpotrivă, sunt singuri. Aici ce să faci, știi tu. Una dintre cele mai bune opțiuni pentru a-ți uita durerea este să ai un animal de companie sau să acorzi atenție cine ai deja. Pisica mea siameză poate fi o mare distragere a atenției. El este cu adevărat capabil să mă înveselească. Când mă simt rău, el vine la mine și începe să bea. E mai ușor.
Dacă nu aveți un animal de companie, merită. Pisicile Siamez și husky sunt cele mai potrivite. Te cunoști! Acesta este numărul trei.
Pentru a scăpa de durerea spirituală, ar trebui să faceți ceea ce am făcut deja - să meditați. Cum să meditați corect, probabil știți. Faptul este că prin meditație putem fi umpluți de energia abundenței. Închideți-vă ochii și imaginați-vă că, pe deasupra, cade o rază de aur abundentă și vă înconjoară cu dragostea și sprijinul vostru. Universul te iubește. Simtiti-va si aveti incredere in ea. Eliberați vâslele și trăiți în armonie. Metoda numărul patru este meditația creativă.
În general, cu cât mai mult suferă o persoană, cu atât devine mai rezistentă la stres. Mai devreme sau mai târziu nu veți avea grijă de multe lucruri și veți trăi în armonie și în bucurie. Pentru a trăi în dragoste și fericire, trebuie să înveți un curs unic LOVE ȘI MAI MULT.
Uneori principalul lucru este să lași totul ca atare și totul în sine va fi distrus, ca și în cazul acneei. Dacă nu le atingi, vor trece. Dacă, dimpotrivă, va deveni și mai rău. Depinde de cum se face. Mult noroc pentru voi, draga cititor. NU VĂ RUGĂM NICIODATĂ.