Care sunt condițiile cele mai productive pentru muncă? Furios, beat, iritat, fără somn, sub apă? Care este diferența dintre curajul creativ al unui muzician și al unui contabil? Ce va face să se rostogolească munții, depășesc în mod regulat indicatorii și, în același timp, rămân viguroși și plini de energie? HR-tv.ru a întrebat experții.
1. Conștiința modificată
Spune un psiholog practic, antrenor motivator, expert în fericire Lana Svetlová:
„Această întrebare nu se poate răspunde fără echivoc. Oamenii sunt unice în manifestările sale, în general, și de muncă, în special. Pentru persoanele creative, să emită stimularea necesară, uneori chiar o stare modificata de constiinta. Muzicieni, scriitori, artiști și actori trebuie să“ arde „foc interior pentru a să aibă succes în afacerea lor.
Pentru cei care sunt ocupați cu muncă grea - dimpotrivă, aveți nevoie de pace și concentrare maximă. În biroul unui avocat sau al unui contabil, nu există loc pentru emoție și emoție ".
Lana Svetlova continuă:
„Pentru a face treaba mai eficient, este necesar este să“ curgă „Acest concept a fost introdus de către psihologul Mihaly Csikszentmihalyi despre modul în care el descrie această stare: ..“ Pentru a fi pe deplin implicat în activitatea de dragul. Eul dispare. Timpul zboară. Fiecare acțiune, mișcare, gândire rezultă din cea anterioară, ca joc de jazz. Întreaga ta ființă este implicată, și aplicați abilitățile la limita. „Atenția, motivația, și situația din fluxul atât de armonios încât persoana care se bucură de activitatea este productivă. El este satisfăcut. El este încrezător și fericit.“
Anastasia Sergeyeva împărtășește experiența ei. proprietar, CEO al Școlii Total Beauty:
Fac acest lucru: scriu o listă de lucruri în jurnal, includ jazzul latino-american și literalmente mă forț să lucrez pentru primele 20 de minute. Dacă funcționează, atunci "debitul" este pornit și aveți o oră sau două de stare de lucru excelentă.
3. Totul este acolo, dar ceva lipsește
Maxim Entzon. șeful unei direcții de selectare și dezvoltare a personalului companiei "Svyaznoy":
„Statul cel mai productiv pentru realizarea profesională - este o situație în care de bază“ sunt îndeplinite „nevoile angajaților umane, dar în același timp, individul vrea mai mult această dorință stimulează dezvoltarea angajaților, să depună eforturi pentru cariere noi scopuri personale și profesionale care necesită îmbunătățirea .. bunăstarea financiară, de asemenea, are un impact pozitiv asupra motivației.
Un alt lucru productiv pentru procesul de lucru este emoția, recuperarea emoțională, atunci când un specialist se compară cu colegii și concurenții și se străduiește să reușească în afacerea sa, pentru a deveni cel mai bun. Motivația internă înaltă permite creșterea productivității muncii și, în cele din urmă, crește rentabilitatea companiei.
Rețineți că pentru productivitatea muncii este necesar un echilibru în alte domenii ale vieții angajatului. Este important să oferiți timp suficient pentru odihnă, comunicare cu cei dragi, hobby-uri. Abilitatea de a trece de la sarcini profesionale face posibilă privirea la întrebări de lucru cu ochi proaspeți și protejează împotriva situației de arsură profesională ".
Ilya Ushaev. fondator al Agenției de soluții pentru Internet pentru ciclul complet al 5M:
"Cel mai productiv stat este statul 0. Egal, liber de toate emoțiile, în acele momente vin cele mai mari descoperiri, cele mai puternice instincte, cele mai abrupte tehnici și instrumente".
Serghei Pozdniakov aderă la acest punct de vedere. CEO al Futuretrends:
„Cu toții experiență diferite emoții - .. furie, furie, furie, și alte condiții Aceste emoții trebuie să fie fără acest om nu se poate ajunge la o stare de echilibru, stabil în ceea ce este important este să fie în măsură să facă acest lucru, fără a dăuna ei înșiși și pentru alții, drept vorbind, .. dacă un om suprima emoțiile lui, acesta devine un râu, care este uscat. Dacă o persoană, dimpotrivă, arată lipsa de reținere în emoții, începe să-l evite în societate, și poate dăuna el însuși. Orice emoție puternică sau o stare de pasiune nedorite din punctul sp .. productivitate Niya pentru un motiv simplu - orice astfel de stat duce la o pierdere mare de energie la un moment dat și energie - este fundamentul oricărei extreme de activitate de succes sunt similare: pe polii emoționale opuse ale echilibrului nu poate fi stabilitate Prin urmare, pentru o lucrare stabilă și productivă atât de important să fie în resursa. - echilibrat stat emoțional echilibrat, în cazul în care omul este în armonie cu lumea și cu sine însuși. O astfel de condiție pentru munca productivă cel mai eficient ".
„În experiența mea, personalul de sprijin, statul cel mai productiv - o stare de“ capete rece“, un fel de disciplină aici și acum, în acest moment, angajatul se simte încredere, știu că trebuie să răspundă la o anumită întrebare, ajută la rezolvarea conflictelor complexe și. și cel mai important lucru în această stare este că toate situațiile nu sunt luate în contul tău personal, nici o ofensă, doar un calcul rece, doar o afacere, nimic personal ".
6. Dragoste în afaceri
Oleg Aavi. lider și fondator al proiectului "Designerii vieții noi":
„În opinia mea, cele mai eficiente și productive prezintă oameni care sunt inspirate de afacere, care au ocupat. Ele sunt mai puțin sensibile la factorii distructivi, pentru că atenția lor este absorbită hobby-ul. Chiar dacă există un eșec emoțional, sentimentul de bucurie rapid restabilește“ .
Denis Zelikson. candidat al științelor politice, fondator al proiectului psihologic PosPsy:
„Într-o stare de băuturi spirtoase de înaltă lucrătorilor arată cea mai mare productivitate. Astfel, emoțiile pozitive îmbunătăți funcționarea atenției, indiferent de lucrător ce probleme sunt rezolvate la un moment dat, dacă este necesar să se concentreze pe orice curs sau de a lua o serie de semnale diferite simultan.
Împreună cu aceasta, o bună dispoziție creează resursele mentale necesare pentru a îndeplini îndatoririle plictisitoare și nu foarte interesante pentru angajat și, de asemenea, vă permite să depășiți mai eficient eforturile de zi cu zi.
Studiile arată că, în medie, o persoană are, în medie, o dispoziție ușor înălțată în timpul unei vieți (pozitivitate compensată).
Evgeny Lifshits. membru al Consiliului de Supraveghere al Asociației "Parteneriatul necomercial al organizațiilor teritoriale de rețea", vicepreședinte al Grupului de Societăți Sistematice:
„Statul cel mai productiv pentru muncă în Rusia - o stare de curaj, pasiune pentru afaceri - .. În orice caz, afacerea putem face doar cu un jucător într-un mediu în care totul este aranjat, astfel încât să nu a funcționat, fie în alt mod. . nu poate fi de la preluarea pe calea antreprenorială începe să se joace cu preferința de stat în fața ta -. întreaga punte de frustrare și spulberate speranțele, dar în aceeași mulțime pachet de oportunități din acest motiv pentru inspirație mă duc la Las Vegas cel puțin o dată pe an „... .
9. Critizați-mă, încep
„Fiecare dintre noi -. Starea sa cea mai productivă a cursului, poate argumenta lung și pentru a merge în junglă psihoterapie, când și care a apăsat butonul“ Start „în ciorchine și de ce a fost stabilit, și este posibil (în cazul în care nu se epuizează persoana) pentru a afla utilizați această stare.
Cineva important să „accelereze“ și să lucreze pe incandescența de mare emoțională. Dacă o persoană nu este de a izola astfel de caracteristicile lor sau crede că este „rău“ (De ce? Ciudat), el cumva va căuta un motiv de iritare, se pune în mod artificial într-o astfel de condiție decât poate câștiga faima „tiran“ (acest lucru cel mai bun caz) printre colegi.
Există o poeffektivnee opțiune - direct cere în mod deschis „Critică-mă, sunt importante, am“ start „- aceasta este o abordare mai matură pentru a realiza limitele și posibilitățile sale, precum și reglementarea relațiilor în echipă (te critica de dragul“ un gol mare“, nu afectează relațiile) și înțelegerea altor activități de rol.
Și acesta este doar un exemplu, care este masă. "
Și, în concluzie, aceasta nu contribuie la productivitate. Furia, de exemplu - nu este în mod clar ceva care trebuie cultivat pentru o eficiență ridicată.
Maxim Entzon. șeful unei direcții de selectare și dezvoltare a personalului companiei "Svyaznoy":
„Iritarea, furie si alte state negative pot ajuta angajatul să mobilizeze, să depășească capacitățile lor la un moment dat, dar duce la epuizare emoțională, precum și la deteriorarea climatului psihologic în echipă pe termen lung.“
"Pentru fiecare tip de activitate există cele mai productive stări:
- starea de veghe - atunci când o persoană este activă și se confruntă cu un val de energie pentru a-și face munca;
- starea fluxului - atunci când o persoană se bucură de procesul de lucru și își anticipează rezultatele, în acest caz își arată productivitatea maximă și este fericit în același timp;
- o stare de concentrare mentală - când o persoană este complet imersată în munca intelectuală, rezolvând probleme complexe;
- starea unei anumite nemulțumiri - atunci când o persoană este gata să lucreze activ pentru a-și satisface nevoia, are o motivație pentru muncă;
- starea "cocoșului răsucite" atunci când o persoană este pregătită intern pentru muncă și mobilizată pentru a depăși obstacolele pe calea spre obiectiv.
Iar starea iritabilității, furiei, resentimentelor este cea mai potrivită pentru declanșarea unui conflict. Dacă se poate considera că lucrează. "