Valsul lent: pozițiile principale din pereche
Datorită harului și frumuseții sale, valsul lent atrage un număr tot mai mare de oameni care doresc să învețe cum să danseze. Înainte de a studia studiul aprofundat al acestui dans, vom lua în considerare poziția sa de bază.
Poziția închisă
Într-o poziție închisă, dansatorii stau în fața unul altuia. În acest caz, partenerul este plasat ușor în partea dreaptă a partenerului său. Dansatorul în timpul poziției își ține mâna stângă pe partea stângă a taliei partenerului. Mâna stângă a dansatorului în acest moment este ușor sub umărul drept al partenerului. Pensul partenerului drept și brațul stâng al dansatorului sunt conectate, în timp ce coatele sunt îndoite aproape în unghi drept.
În poziția închisă, poziția picioarelor este în mod tradițional în a șasea poziție. Și degetul drept al dansatorului este plasat între picioarele partenerului. În această poziție în timpul dansului, este necesar să urmăriți linia verticală a cocilor. Această regulă ușoară vă va permite să păstrați echilibrul în timpul dansului.
Poziția promenadă
Poziția de promenadă este similară cu cea închisă, dar în ea dansatorii sunt ușor desfăcuți unul de celălalt: partenerul se va întoarce ușor spre stânga și partenerul său ușor spre dreapta. În acest caz, părțile din stânga și din dreapta ale corpului dansatorilor se ating între ele, formând litera "V". În această poziție, capul omului este întors spre stânga, iar capul femeii la dreapta.
Mișcarea unui vals lent
Pivot-turn este unul dintre elementele unui vals lent. Se realizează pe vârful picioarelor de sprijin, în timp ce celălalt picior trebuie să fie în față sau în spate.
Poziția Lok a picioarelor. În această poziție, unul dintre picioare este plasat în cruce în fața sau în spatele celuilalt.
Pensula - piciorul fără greutate este adus pe suport, după care dansatorul alege în ce direcție să facă un pas.