Site personal - aruncare tehnică

Cum să înveți să joci bine

Joacă darts, mulți fac de multe ori greseala: arunca darts ca și în cazul în care arunca mingea, în căutarea departe în timp ce mâna de departe înapoi și înainte alimentarea organismului de a face forța cilindrului. Nu este surprinzător faptul că acestea nu se încadrează în scopul dorit.

Site personal - aruncare tehnică
Fig. Poziția pentru aruncare

Alegerea unei poziții pentru aruncarea, trebuie să ne amintim că săgeata este distanța ușoară, mică la țintă, iar obiectivul este foarte mic în dimensiuni. Veți obține succes dacă, în timpul rulării, corpul dumneavoastră, ușor înclinat înainte, va rămâne staționar (Figura 3), iar aruncarea va fi făcută de cot și de părțile mâinii de mână (Figura 4).

Fig. 4. Poziția corectă a mâinii la aruncare

Pentru scurtcircuit, vom lua în considerare poziția pentru aruncare cu mâna dreaptă. astfel încât cei care joacă stânga, vor trebui să facă ajustări adecvate pentru ei înșiși.
Deci, stai la jumătatea feței țintă. degetul mic al piciorului drept atingând linia de aruncare. Feriți-vă strict să nu vă ridicați pentru această linie și în viitor este întotdeauna corect să luptați cu rivalii dvs. Pentru a face acest lucru, dacă este posibil, unghii o bară de lemn pe această linie.
Apoi, făcând o ușoară înclinare înainte, alegeți cel mai confortabil și stabil rack pentru tine. Nu uitați că durabilitatea este jumătate din succesul dvs.
Pentru a promova în continuare stabilitatea în timpul aruncării, mâna stângă este apăsată în stomac. Înclinarea înainte va asigura spațiul necesar brațului de aruncare, precum și reducerea distanței la țintă.
Acum împingeți mâna dreaptă înainte, astfel încât cotul să fie întors în jos. iar penajul darts a fost pe o linie dreaptă de la ochii tăi până la ținta dorită.
arunca
Încercați să păstrați darts-ul în mână în așa fel încât punctul său să arate exact la ținta dorită. În același timp, încercați să găsiți o astfel de modalitate de a păstra darts pentru a simți subtil centrul de greutate. Asigurați-vă că dartsul și peria ta formează un singur întreg (Figura 5, 6).

Fig. 5. Tehnica de aruncare

Vă recomandăm să practicați tehnica de bază pe aruncarea în "Yablochko". Acest lucru vă va ajuta să alegeți poziția corectă și modalitatea de a păstra darts-ul.
Elaborarea de aruncări în sectoarele superioare și inferioare ale țintei se bazează pe echipamentele de bază deja achiziționate. Pentru a face acest lucru:
- orientarea către sectoarele superioare, ridicarea ușor a antebratului și îndreptarea ușoară a corpului.
- urmărind sectoarele inferioare, micșorați ușor antebrațul și, prin urmare, creșteți ușor înclinația corpului înainte.
Când obiectivul dvs. este sectoarele laterale ale țintă, nu încercați să rolați în diagonală. Va fi mai eficient să vă deplasați de-a lungul liniei de frontieră, aceasta vă va aduce mai aproape de obiectivul dorit.
Îndrăzniți-vă pentru netezime și eleganță, făcând o rolă de darts în țintă. Sensibilitatea mișcărilor și rezultatul obținut vă vor oferi bucurie și încredere în abilitățile dumneavoastră.

Articole similare