Fiecare dintre noi amintește de acest sentiment uimitor din copilărie, când mama sau bunica mi-au spus povesti. Când întreaga lume a fost dezvăluită în poveste, tu ai devenit eroul acestei sau acelei povestiri. Și a fost atât de ușor să vă imaginați ca un giganți omnipotent sau o frumoasă prințesă. Ai fost parte din rol, implicând mama, bunica, toată familia și prietenii tăi în acest joc. Pentru tine, nu exista limite si limitari. Se părea că totul era posibil.
Și apoi, pe măsură ce îmbătrâniti, nu mai credeți în basme și ați început să credeți în altceva, adesea mult mai puțin inspirator și susținător.
În plus, metaforele sunt foarte utile în lucrul cu credințele, permițându-vă să arătați în mod obiectiv în ce scenariu se formează aceste sau alte credințe și ce devine posibil dacă aceste credințe sunt schimbate.
Finalizând articolul, vreau să vă ofer un mic exercițiu.
Uită-te la viața ta. Ce crezi acum, ce formează această realitate? Cum arata acum? Ca și cum ați putea descrie viața voastră sub forma unei imagini sau metafore, cum ar arăta? Și ce fel de viață vrei să trăiești? Care este metafora pentru viitorul dorit? Ce este important pentru tine să crezi acum pentru a forma o astfel de realitate?
Și acum priviți la ambele metafore și observați cum metafora vieții voastre este acum transformată într-o metaforă pentru viitorul dorit? Ce poveste se naste? Și cine ești tu, cine e principalul erou al acestei povestiri și al creatorului ei principal?
Irina Stoyanovskaya
antrenor profesionist al PSS, coordonator al programelor de certificare la International Coaching Ericksonian University